Увы, но приходится признать: идеальное государство появится лишь тогда, когда появятся идеальные люди. Или — идеальный лидер. Возможно ли такое? Мой ответ: разумеется, да. Вспомните — то, что когда-то представлялось невозможным, сегодня стало обыденным. Так почему бы тому, что сегодня кажется прекрасной мечтой или чудом, завтра или когда-нибудь не превратиться в реальность? «Если Бог с нами, то кто против нас?»
«Чтобы стать счастливым, надо делать только две вещи…»
Как-то в Калифорнийском университете провели любопытный эксперимент. Группе людей, страдавших от сильнейшей депрессии, вменили в обязанность по 20 минут три раза в день стоять перед зеркалом, а также друг перед другом и. как можно шире улыбаться. Кроме того, участники эксперимента должны были также около 40 минут в день танцевать и столько же времени — петь любимые песни под караоке. Кроме того, каждый вечер по телевизору им демонстрировали какой-нибудь комедийный фильм или юмористическое шоу. На время эксперимента все лекарственные средства, которые до этого принимали в качестве лечения больные, были отменены. И вот вам результат: у всей группы после двух недель такого лечения от депрессии не осталось и следа.
Многие специалисты по НЛП считают, что стать счастливым — это так же просто, как дважды два — четыре. Для этого надо делать только две вещи: много двигаться и. вести себя так, как ведут себя счастливые люди. Давным-давно доказано, что движение и физические упражнения вызывают в организме выработку гормонов, отвечающих за состояние радости и счастья. Даже поза, которую принимает человек, влияет на его самочувствие и удовлетворенность собой и жизнью.
Ну а вести себя так, как это делают счастливые люди, — значит как можно больше улыбаться (даже тогда, когда не очень хочется), смеяться, подбадривать других, не замыкаться в себе и четырех стенах возле телевизора, а наоборот, «идти в люди», много знакомиться (хотя бы каждый день с одним человеком), принимать активное участие в общественной жизни, много путешествовать и общаться, а также — заниматься спортом, петь, танцевать, ходить на массовые мероприятия и быть их активным участником. Помните, у Козьмы Пруткова: «Хочешь быть счастливым? Будь им!»
Все это замечательно, не так ли? Но не смущает ли вас что-то в таком рецепте счастья? Лично меня — смущает. Мне не очень верится, что душевное счастье человек может обрести вот так механически, через изменения в физическом поведении, без маломальской работы души. Возможно, физически человек, исполнивший все эти предписания, и будет совершенно сыт и удовлетворен своей жизнью, но будет ли он по-настоящему счастлив? Не будет ли, при общей физической сытости, голодать его душа?
У Арсения Тарковского есть чудесное стихотворение вот об этой внутренней неудовлетворенности жизнью.
Несколько лет назад популярный американский журнал «Тайм» провел опрос среди своих подписчиков. В анкете людям предлагалось указать, какие действия, события, вещи или явления приносят им наибольшую радость и удовлетворение. Проанализировав несколько десятков тысяч заполненных анкет, журналисты определили «четыре главных источника счастья».
Можно с большой долей уверенности говорить, что, случись подобный опрос где-нибудь в Европе или, скажем, Японии, результат был бы таким же. Итак, больше всего счастья людям приносят: 1. Дети. 2. Дружба. 3. Участие в судьбах других людей. 4. Взаимоотношения со спутником жизни.
Как видим, все четыре источника связаны с другими людьми, а вовсе не с материальными ценностями или физическими удовольствиями. Говоря совсем коротко, счастье — это другие.
Получается, больше всего мы чувствуем себя счастливыми тогда, когда общаемся с другими людьми. Но ведь можно общаться и при этом ругаться, критиковать или высмеивать друг друга, унижать, обижать. Это ли общение, которое дарит счастье? Разумеется, нет. Общение только тогда приносит счастье, когда человек делится (обменивается) с другими своей положительной энергией. При этом происходит своеобразный круговорот энергий: я — тебе, ты — мне. Тебе хорошо, и мне хорошо.
Это, конечно, в идеале. В жизни часто бывает так, что передача другим своей энергии не имеет обратного процесса. Скажем, вы кого-то любите, а он вас — нет. Вы о ком-то заботитесь, беспокоитесь, кем-то дорожите, а тот совсем не ценит вашего внимания, ваших «энергетических подарков». Надо ли продолжать отдавать энергию таким эгоистам?
Если это ребенок, не самостоятельный человек, то ответ — да, надо. Если это взрослый человек, то, наверное, не надо. Хотя здесь есть одно важное но.
Может быть, вы все-таки ошибаетесь, полагая, что ему не нужна ваша любовь? Ведь вы можете любить человека (или помогать ему) и на расстоянии. Может быть, вы ошибаетесь, считая, что любить нужно только тех, кто любит вас? И разве любовь, если только это настоящая любовь, вправе ставить какие-то условия? Подумайте об этом, прежде чем отвернуться от человека.
Если вас интересует мое мнение, то я думаю так: любят нас или нет, наше дело любить и не рассуждать «выгодно — невыгодно», «справедливо — несправедливо», дарить себя и не взвешивать ответную любовь и благодарности. Как учит пословица, «требовать благодарности за добрые дела — значит торговать ими». К сожалению, все мы привыкли отдавать другим столько, сколько получаем. Я понимаю, это очень сложно. Но проблема тут не в других людях, а в нас: чем выше наш духовный уровень, тем больше мы стараемся отдавать и тем меньше мы смотрим на то, что получаем в ответ.
Доктору Роберту X. Шуллеру принадлежат следующие замечательные слова:
«Люди неразумны, нелогичны и эгоистичны.
Если вы делаете добро, люди будут обвинять вас в тайных, эгоистичных, корыстных мотивах.
Если вы добились успеха, то приобрели фальшивых друзей и искренних врагов.
Честность и откровенность делают вас ранимыми.
