Большая книга Луны. Благоприятный прогноз на каждый день

раздражений. Проводя глубокое очищение кожи, важно избегать повреждений, микротравм, зуда, шелушения. Для этого делайте пилинг при убывающей Луне (кроме дней Рыб), откажитесь от таких процедур при растущей Луне в этих же знаках.

При нахождении Луны в Рыбах противопоказаны операции на глазах, ушах, ногах, печени, почках. Также не рекомендуется в это время массаж ног, водные процедуры, прием лекарственных (особенно сильнодействующих) препаратов. Рыбы наделяют организм высокой чувствительностью, поэтому в эти дни по возможности не стоит допускать никаких хирургических воздействий.

При Луне в Рыбах нельзя давать большую нагрузку ногам.

Сегодня особенно важно носить легкую, мягкую и удобную обувь. Очень высок риск получить грибковое заболевание, поэтому избегайте ходить босиком, примерять обувь в магазинах. Нельзя в эти дни удалять мозоли.

Лунное меню

В дни Рыб категорически противопоказано много пить. От спиртного, даже в малых дозах, необходимо отказаться. В противном случае возможны отеки, отравление; повышается нагрузка на почки. В этот период люди особенно быстро пьянеют даже от одной рюмки, и привести себя в норму можно будет лишь через сутки.

В дни Рыб организму полезны углеводы. Их много в сладких и мучных блюдах – употребляйте их, если не сидите на специальной диете.

Чтоб укусы заживали В самый разгар дачного сезона забыть об укусах комаров поможет сок петрушки, используемый в качестве притирания: он успокаивает поврежденные места и способствует их быстрейшему заживлению.

Как помочь стопам

Если летом вы отдыхаете на пляже, прихватите домой немного мелких камешков. Сгодится и галька. Когда ноги устают, достаточно несколько минут постоять или походить по россыпи таких камней – и усталость пройдет. Также вам поможет правильная и удобная поза. Сядьте так, чтобы ноги можно было положить повыше – например, на спинку кровати или на стул. Отток крови снимет с них тяжесть.

Если вы натерли ногу, уменьшить боль вам поможет… пленка, которая покрывает внутреннюю сторону яичной скорлупы. Просто снимите ее со свежего яйца и наложите на больное место.

Масло от ста болезней Тибетское средство против множества болезней – подсолнечное масло. Это нехитрое средство оздоравливает весь организм, является профилактикой заболеваний зубов и десен, используется для лечения хронического гайморита и поистине чудодейственно влияет на любую – зрелую, сухую, обезвоженную, подверженную стрессам, проблемную – кожу.

Во всех случаях применяется один и тот же метод – полторы чайных (или одна столовая) ложки подсолнечного масла нужно держать во рту около зубов. Его можно «катать» по всей полости рта, но нельзя глотать.

Процедура выполняется в среднем 15 минут, однако успех процесса можно констатировать тогда, когда масло (а через четверть часа вы его выплевываете) становится очень светлым, почти белым. Если оно не изменило ни цвет, ни консистенцию, процедура продолжается.

После ее выполнения выплюньте масло в мусорное ведро.

Через некоторое время регулярного применения этого средства (ежедневно с утра) вы сами удивитесь, насколько лучше стали себя чувствовать.

Знаки зодиака и управляемые ими органы

Приведем сводную таблицу знаков зодиака и управляемых ими органов.

Овен Голова, органы чувств

Телец Органы речи, гортань, челюсти, зубы, затылок, миндалины, уши, система кровообращения

Близнецы Легкие, плечи, руки, пальцы рук, эндокринная система

Рак Легкие, желудок, печень, желчный пузырь, грудь, нервная система

Лев Сердце, диафрагма, органы чувств, артерии, спина, система кровообращения

Дева Нервы, селезенка, поджелудочная железа, органы пищеварения, система кровообращения

Весы Почки, мочевой пузырь, бедра, эндокринная система

Скорпион Половые органы, нервная система

Стрелец Вены, органы чувств, бедра

Козерог Суставы, колени, кости, кожа, система кровообращения

Водолей Лодыжки, голени, вены, эндокринная система

Рыбы Ступни, пальцы ног, нервная система

Лунные ритмы и питание

Почему так бывает: иногда нам очень хочется сладкого, иногда молочного, а иногда не хочется ни того ни другого, зато организм требует побольше жидкости, овощей или фруктов? Потому что организм сам знает, чего ему в данный момент не хватает, каких полезных веществ, приносимых пищей. Если бы мы научились больше доверять своему организму… Но мы игнорируем его требования и садимся за стол не потому, что наш желудок этого просит, а потому, что пришло время еды, так положено и так далее.

С детства многих из нас приучали есть «через не хочу». И напрасно. Детский организм еще не испорчен взрослыми привычками и очень хорошо чувствует, что ему на самом деле надо, а чего не надо. Но, испорченные взрослыми правилами и установками, мы постепенно теряем свои природные инстинкты, начинаем есть что попало и как попало, не сверяясь с истинными требованиями организма. А потом удивляемся: почему мы болеем? Почему плохо себя чувствуем, теряем работоспособность, куда девалась былая бодрость?

А все просто: основа здоровья и хорошего самочувствия – правильное питание. Что значит – правильно питаться? Вряд ли кто-то вразумительно ответит на этот вопрос, тогда как ответ прост: правильно питаться – это питаться в соответствии со своими инстинктами, с истинными потребностями организма. А если инстинкты заглушены, разбудить их помогут лунные ритмы.

Питаться в соответствии с лунными ритмами – это и значит питаться в соответствии с истинными потребностями организма.

Следует знать, как влияет на наше пищеварение фаза Луны и положение Луны в зодиаке, и в соответствии с этим скорректировать свое питание. Только тогда оно станет по-настоящему разнообразным (при небольших, заметим, затратах продуктов) и по-настоящему полноценным. И нам не придется без конца подсчитывать количество потребляемых углеводов, белков, жиров и витаминов – питание автоматически станет сбалансированным.

Да-да, волшебница Луна, если только нам удается открыть ее секреты и начать понимать ее язык, становится доброй помощницей абсолютно во всех сферах нашей жизни, и даже в такой, казалось бы, прозаической, как питание. Но и здесь есть свои очень важные закономерности, связанные с Луной. Усвоить их достаточно просто.

А теперь более подробно расскажем о питании согласно лунным ритмам.

Когда Луна находится в первой или второй фазе, то она питает и насыщает тело, накапливает энергию, позволяет нам быть осмотрительными в трате энергии. Наоборот, в третьей или четвертой фазе она изгоняет различные вещества из нашего организма, высушивает, направляет на активные траты сил, на энергоемкие действия. Это – главное, что нужно понять о взаимодействии лунных ритмов и нашего здоровья. Если вы усвоили этот принцип, значит, способны самостоятельно регулировать свои энергетические ресурсы, в том числе и питание – его количество, качество, состав и пр.

Например, если при убывающей Луне мы легче теряем в весе, то при растущей, наоборот, нам проще прибавить лишние граммы. Обязательно прислушивайтесь к вашему организму. Помните, что мы говорили о методе йогов – когда хочется что-то съесть, значит, именно это сейчас есть и надо. Когда вы что-то съели и почувствовали, что еда пошла на пользу или, наоборот, оставила чувство тяжести и неудовольствия, обратите внимание на фазу и знак, в которых находится Луна.

В определенные дни рекомендуются свои продукты с некоторым доминирующим качеством. Мы уже упоминали о том, что, например, в дни Козерога полезна соль, а в дни Овна – белки. Давайте суммируем сказанное.

В зависимости от стихии, к которой относится знак, проходимый в данный момент Луной, организм лучше и с большей пользой усваивает определенный вид продуктов. Возрастает в зависимости от этого и потребность в тех или иных продуктах. Чтобы сделать питание полноценным, надо учитывать эту закономерность. Соответственно, выделяются дни Тепла, Холода, Света и Воды.

Дни Тепла

Дни Тепла – это те, когда Луна проходит через огненные знаки Стрельца, Льва, Овна. Они всегда считаются более или менее теплыми, независимо от того, какая на улице температура. Дни Тепла сушат организм. Обычно мы хотим больше пить и меньше есть, предпочитаем жидкую пищу. Элемент этих дней, соответственно, Огонь. Часть растения, управляемая днями Тепла, плод (поэтому это время еще называют «днями Плодов»).

...

Из продуктов питания наиболее полезна белковая пища, причем белки должны быть наполовину животного, наполовину растительного происхождения. Белковая пища оказывает положительное влияние на состояние организма, на органы чувств, контролирует эмоциональную и психическую сферу и наиболее хорошо усваивается.

Больше всего животных белков в нежирном мясе, птице, рыбе, яйцах. Достаточно животных белков в молоке, твороге. Растительных белков больше всего в бобовых, немного меньше в крупах.

Чтобы увеличить количество белка и сократить количество жира, в