4. В микрофоне звук «п» у вас звучит глухо, неприятно и искусственно.
5. У вас устает горло после десятиминутного разговора.
6. У ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно.
7. Вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения.
8. Вам приходится объяснять слушателям, что вы являетесь руководителем (или занимаете иную высокую должность), потому что по вашей речи этого не скажешь.
9. У вас солидная внешность, но голос звучит слишком молодо.
10. Люди обращают внимание на то, что вы часто, возможно бессознательно, повторяете словечки или фразы, вроде «гм», «ну», «так», «знаете ли» или «угу».
11. Вы имеете привычку вздыхать, всасывать внутреннюю часть щеки, щелкать языком или иным образом надоедать слушателям.
12. Вам не нравится собственный голос и никогда не нравился.
Хороший голос
Ниже приводятся некоторые характеристики хорошего голоса. Прочитайте этот список, подумайте о своем голосе и о том, каким бы вы хотели обладать, но не обладаете. Итак, хороший голос:
1) приятный;
2) вибрирующий;
3) спокойный;
4) хорошо модулированный;
5) низкого тембра;
6) доверительный;
7) управляемый;
8) теплый;
9) мелодичный;
10) заботливый;
11) уверенный;
12) властный;
13) дружеский;
14) окрашенный интонацией;
15) выразительный;
16) естественный;
17) богатый;
18) наполненный;
19) звучный;
20) доброжелательный.
Плохой (увы) голос
А вот список наиболее распространенных определений неприятного или плохого голоса. Прочитайте этот список и подумайте о своем голосе, выделяя те неприятные его свойства, от которых вы хотели бы избавиться:
1) гнусавый;
2) резкий или скрипучий;
3) хриплый;
4) дрожащий;
5) высокий, пронзительный;
6) плаксивый;
7) с одышкой;
8) робкий;
9) отрывистый;
10) слишком громкий;
11) слишком тихий;
12) бесцветный;
13) помпезный;
14) саркастический;
15) неуверенный;
16) монотонный;
17) напряженный;
18) слабый;
19) скучный.
Важные составляющие голоса
Резонанс
Красивый голос должен быть резонирующим, вибрирующим. Резонанс – это результат вибрации воздуха в голосовых полостях, то есть в синусах, носоглотке, гортани и грудной клетке. Для резонанса требуется правильное глубокое дыхание.
Представьте, что ваши голосовые связки – это струны музыкального инструмента, а воздух в вашей груди – это элемент, обеспечивающий необходимый резонанс. Если вы правильно вдыхаете воздух, то вы даете голосовым связкам оптимальное количество того, что они должны колебать.
Ребенок с высоким голосом приводит в движение очень малый объем воздуха. Баритон с грудной клеткой размером с бочку колеблет большой объем воздуха. Как уже было сказано, для обычного разговора вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но если вы произносите большую речь или ведете длительную презентацию, вам нужно усилить свой голос большим количеством воздуха.
Вы можете сделать свой голос ниже, если будете наполнять легкие до глубины диафрагмы и освобождать гортань для создания большей вибрации и резонанса.
Если вы вполне спокойны, то у вас отсутствует напряжение, которое может мешать правильной артикуляции.
Как вы думаете, откуда исходит резонанс, когда вы говорите? Может быть, из носовой полости, как у телефонистки с пронзительным голосом в исполнении Лили Томлин? Или из глубины горла и груди?
Чтобы узнать это, положите три пальца на переносицу, а ладонь другой руки – на грудь. Скажите что- нибудь, например: «Здравствуйте, дорогие мои!» Вы чувствуете вибрацию в области носа или в области груди? Теперь положите одну руку на горло, а другую – под нижнюю челюсть. Скажите что-нибудь и попытайтесь понять, есть ли резонанс в задней части глотки. Затем протяните «а-а-а-а-а» и определите, есть ли вибрация в груди.
В русском и английском языках есть звуки, которые произносятся несколько гнусаво и могут проходить через нос: «м» и «н». Если вы скажете: «Много шума из ничего», то услышите назальный резонанс. Все прочие звуки не должны проходить через нос. Если вы говорите: «Как я рад! Бог мой!», то здесь назальных звуков нет и вы не должны чувствовать вибрацию в носу.
Есть еще один способ проверить наличие резонанса в груди. Прижмите кончики пальцев к грудине и громко произнесите: «мум-м мум-м мум-м». При этом вы должны чувствовать вибрацию.
Резонанс дает вашему голосу силу и уверенность. Когда вы входите в людное помещение, то ваш резонирующий голос будет хорошо слышен, несмотря на шум. Если в комнате шумно, говорите тише, а не громче. Вы сразу поймете, что люди прекрасно слышат то, что вы говорите.
Голосовые параметры
Высота тона
Высота тона характеризует высоту произносимых вами звуков и зависит от частотной вибрации вашей гортани. Для высокого голоса характерна высокая частота вибрации; для низкого – низкая. Сравните звук верхней струны скрипки со звуком нижней струны виолончели. Голос человека имеет верхний и нижний регистры, которые пересекаются в середине диапазона.
Для того чтобы ваш голос не звучал монотонно, он должен охватывать по крайней мере октаву: четыре
