осталась в одном белье, он сказал: «Ты сексуальная, когда злишься» – и взялся за фотоаппарат.
Но все это были просто детские шалости. Когда позируешь перед хорошим другом или любимым мужчиной – это совсем не тот адреналин. Честно говоря, особого адреналина я вообще не испытала, просто расслабление, веселье, раскованность и уверенность в себе. А вот первый профессиональный опыт случился благодаря моей лучшей подруге. Она модель. Очень красивая и сексуальная. Сегодня ее можно увидеть на обложках многих мужских журналов. Но в ту пору она только начинала карьеру. И начинала весьма бойко: с эротических фотосессий. Она снималась и в одежде, но с меньшим энтузиазмом. Видно, ее, как и меня в ту пору, мучил подростковый максимализм и желание прослыть сексапильной оторвой. Она показывала мне свои фотографии ню и в стиле садомазо, и в образе Евы в райском саду, а я молча завидовала. Она казалась настолько шикарной в своем костюме Евы… И вот однажды она предложила мне поехать и посниматься с ней. Я мигом согласилась. Правда, была одна проблема: мой ревнивый МЧ категорически запрещал мне участвовать «во всякой порнухе» и «скакать голой перед каким-то левым мужиком». Я поклялась, что не сниму купальник, и поехала в студию…
Я честно не собиралась раздеваться перед незнакомым фотографом. Это казалось слишком экстремальным даже для меня. Еще бы, а вдруг он продаст мои фото кому-нибудь, и потом мои родители увидят их в газетном объявлении «Секс по телефону». Или вдруг я стану когда-нибудь серьезным писателем, а моя обнаженка всплывет и будет разгуливать по Интернету. Поэтому я честно позировала в платье, и в мужской белой рубашке на голое тело, и в купальнике. Однако в фотографе Олеге было нечто располагающее. Он был похож на скульптора, которого ты интересуешь исключительно как арт-объект. Он с удовлетворением фиксировал чувственные позы, но никакого сексуального напряжения в воздухе не было. Меня между тем адреналинило со страшной силой. Чем больше я позировала, тем большую эйфорию испытывала. Мне казалось, что вот сейчас я живу полной жизнью. И в состоянии аффекта я довольно быстро избавилась от всей одежды, а также от большей части своих комплексов. Бойфренд рвал и метал! Я ни о чем не жалела. Женщина готова много отдать за уверенность в своей привлекательности. И съемки НЮ давали мне то, чего не мог дать ни один мужчина. Ведь мужское внимание не стабильно: сегодня его много, а завтра он тусуется с друзьями, работает или даже заглядывается вслед проходящим мимо девушкам, и ты теряешь веру в свою неотразимость. Я больше не хотела зависеть от мужской оценки. Я хотела чувствовать себя сексуальной всегда. Поэтому моя коллекция снимков НЮ регулярно пополнялась. Я делала это не для мужчин или профессиональной карьеры. Мне просто хотелось этого для себя. Что-то вроде интимного признания в любви самой себе. В жизни ты можешь стоять перед зеркалом и придираться к своей внешности, но когда видишь свое обнаженное тело на фото – выигрышная поза, правильный свет, эффектный make up, хороший ракурс – ты понимаешь, что можешь быть прекрасной, а значит, не стоит судить себя слишком строго. Разумеется, я никого не призываю обнажаться, чтобы больше полюбить себя. Не зря ведь говорят: то, что русскому хорошо, – немцу смерть. Мне съемки ню помогли, но допускаю, что на кого-то они оказали противоположное воздействие.
Последствия: к чему приводят фотосессии ню?
Я долго фотографировалась, что называется, «для себя», но при этом не решалась выставить фото на всеобщее обозрение. Все-таки до отчаянности Волочковой мне было далековато. Впрочем, когда один из моих любимых журналов предложил сняться обнаженной для них, я не устояла.
Сама съемка для журнала прошла гладко – опыт помог чувствовать себя легко и раскованно перед камерой. Но вот после меня охватила паника. Что я наделала?! Меня увидят голышом примерно миллион человек! А вдруг меня будут критиковать? А вдруг я этого не вынесу? Когда журнал вышел, началось нечто невообразимое. Ко мне в социальные сети пришла куча сообщений и запросов о дружбе. Самое смешное, что сообщения были на удивление уважительными: «Здравствуйте, Виктория. Я читал Ваши книги и всегда мечтал с Вами пообщаться. Должен заметить, Вы прекрасно получились на тех фотографиях. Я сразу понял, что такая девушка, как Вы, заслуживает уважения». Я хохотала: видимо, моя голая грудь так и кричит: «Уважайте меня как личность». Как ни странно, но хамских, пошлых или резко негативных отзывов я после той фотосессии так и не получила. К счастью! Но если честно, я думаю, что мне просто повезло. Однако я понимаю Волочкову: голое тело – это самый простой способ поднять шумиху. Судите сами, я написала более десятка книг и сотни статей, но ни одна из них не спровоцировала такого ажиотажа, как съемка НЮ. Впрочем, это не значит, что отныне я намерена посвятить всю свою жизнь съемкам а-ля натюрель только ради того, чтобы раскрутить себя. Мне кажется, гораздо интереснее развиваться творчески. И я верю , что в один прекрасный день напишу книгу, о которой будут говорить больше, чем о голой груди. По крайней мере, такова моя цель!
Т
Тантра для чайников: простейшие советы из тантры, которые помогут вам преобразить свою интимную жизнь
Тантра для чайников
У большинства любовников тантра ассоциируется с чем-то сложным, мудреным и недоступным. Акробатические позы, многочасовые медитации, непонятные упражнения. На самом деле тантрическое удовольствие доступнее, чем ты думаешь. Вы можете начать с простых и приятных азов, которые сделают ваш секс куда более чувственным, а оргазм намного более интенсивным. Впрочем, не стоит верить нам на слово. Лучше проверить каждый совет на собственном опыте.
№ 1. Подготовь свое пространство
Первый тантрический совет: ваша спальня должна располагать к сексу! Не обязательно делать перестановку по фэн-шуй или превращать комнату в типичный будуар. Главное, чтобы обстановка по-настоящему возбуждала все органы чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Это проще, чем кажется. Расставьте свечи: в идеале, ароматические. Например, с запахом иланг-иланга или розы. Постели простыни, приятные на ощупь, ласкающие кожу. А наряжаясь для ночи любви, обязательно выбери не просто красивое, но удобное белье. Такое, чтобы тебе было приятно ощущать его на теле.
Выключи телефоны и включи музыку. Если хотите перекусить, отдайте предпочтение фруктам и шоколаду.
№ 2. Подготовь своего мужчину
Начни со… взгляда! Сексуального, долгого, раздевающего. Когда ты в последний раз смотрела на своего мужчину по- настоящему влюбленными глазами? Когда в последний раз он мог прочесть желание в твоем взгляде? Попробуй начать занятия любовью именно с визуального контакта, чтобы между вами установилась прочная интимная связь. Затем переходи к прикосновениям. Не спеши ласкать его соски или гениталии. Начни с легких поглаживаний лица, шеи, рук, плеч. Тело должно пробудиться. Помни и про другие органы чувств. Например, про слух. Можешь нашептывать ему что-нибудь приятное или спроси: «Что ты сейчас чувствуешь?» Чем дольше ты будешь дразнить любовника такими ласками, тем сильнее он будет тебя хотеть. Когда страсти накалятся, можешь переходить к его основным эрогенным зонам.
№ 3. Подготовь себя
Специалисты советуют попробовать начать с самомассажа, который называется «Массаж девяти цветков». Сядьте напротив друг друга обнаженными. Скрести ноги. Дыши ровно и спокойно. Позволь своему партнеру видеть, как ты ласкаешь свои соски по кругу в течение девяти дыхательных циклов. Опусти руки к своим ребрам и массируй их легкими движениями по спирали в течение восемнадцати дыхательных циклов. Затем перейди к верхней части живота под ребрами и массируй ее двадцать семь дыхательных циклов. Вокруг пупка массаж должен продолжаться тридцать шесть дыхательных циклов. Низ живота (под пупком) – сорок пять. Место над лобковой костью – пятьдесят четыре. Массаж гениталий должен продолжаться семьдесят два дыхательных цикла. И наконец, массаж зоны промежности между анусом и вагиной должен массироваться восемьдесят один дыхательный цикл. После такого продолжительного самомассажа рекомендуется просто лечь рядом, по-прежнему не трогая друг друга.
№ 4. Подготовьте друг друга
Сядь за спиной любимого так, чтобы твоя грудь и живот касались его спины, а ноги обвивали бедра. Повтори весь «Массаж девяти цветков», но уже для него.
№ 5. Разжигая вожделение…
Сядьте спиной друг к другу. Так, чтобы ваши тела плотно соприкасались. Пусть каждый из вас положит одну руку на сердце, а другую на гениталии. Начните дышать синхронно. После того, как вы синхронизируете дыхание, начните плавно покачиваться взад- вперед в такт. Когда вы войдете в единый ритм, можете начать массировать гениталии, стараясь удержать единый темп дыхания.
№ 6. Усиливая возбуждение
Сядьте лицом друг к другу. Вы можете переплести ноги, если вам так удобно. Положите одну руку на свою грудь, а другую на гениталии. Поддерживайте визуальный контакт. Начните дышать и раскачиваться в такт, как вы это делали в предыдущем упражнении. Когда ваш ритм станет единым, начните массировать гениталии и грудь. Затем уберите руку с груди и положите ее на плечо партнера.
№ 7. Тантрическая связь
Сядь
