Маска из пихтового масла, яйца и рома
Смешать 2 капли пихтового масла с 1 яйцом и 4 столовыми ложками рома. Полученную смесь втереть в волосы. Голову нарыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 25 минут маску смыть.
Маска из пихтового масла, меда, алоэ и лимонного сока
Смешать 2 капли пихтового масла, по 2 столовые ложки меда, соков алоэ и лимона. Массу распределить по волосам, голову накрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Маску наносить за 30 минут до мытья головы.
Аромакоктейли на основе пихтового масла
Аромакоктейль при нарушениях сна
2 столовые ложки оливкового масла смешать с 1 каплей пихтового масла и 1 каплей лавандового масла. Препарат использовать для вечерней ароматизации комнаты при нарушении засыпания. Процедуру проводить в течение 15 минут.
Аромакоктейль для ножных ванн
1 каплю пихтового масла, 1 каплю масла жасмина и 1 каплю масла мирры добавить в 5–7 л теплой воды. Использовать для ножных ванн перед сном. Процедуру проводить в течение 15 минут.
Аромакоктейль для ароматизации комнаты
2-3 столовые ложки оливкового масла смешать с 1 каплей масла жасмина, 2 каплями пихтового масла, 1 каплей масла апельсина и 1 каплей масла можжевельника. Аромакоктейль использовать при нарушениях сна для комплексных процедур, включающих самомассаж ушных раковин и ароматизацию помещения. Самомассаж проводить кончиком указательного пальца в направлении снизу вверх в течение 1–2 минут. Ароматизировать комнату следует не менее чем за 30 минут до сна.
Аромакоктейль с маслом кипариса и кедра
3-4 столовые ложки оливкового масла смешать с 2 каплями пихты, 1 каплей масла кипариса и 1 каплей масла кедра. Аромакоктейль использовать для самомассажа воротниковой зоны и ароматизации спальной комнаты. Процедуру проводить в течение 3 минут перед сном.
Аромакоктейль для спокойного сна
2 капли пихтового масла, 1 каплю масла герани и 1 каплю масла пачули смешать и использовать для окуривания спальной комнаты с помощью аромалампы.
Пихтовый аромакоктейль на основе кукурузного масла
4 столовые ложки кукурузного масла смешать с 2 каплями масла пихты и 1 каплей масла ванили. Аромакоктейль использовать для ароматизации спальной комнаты и самомассажа воротниковой зоны и ушных раковин. Ароматизацию помещения проводить не менее чем за 30 минут до сна, а самомассаж — в течение 3 минут перед сном.
Аромакоктейль из пихтового масла с лавандой и миррой
2 капли пихтового масла, 1 каплю масла лаванды и 1 каплю масла мирры смешать и использовать для ароматизации спальни перед сном.
Пихтовый аромакоктейль на основе соевого масла
2 капли пихтового масла, 1 каплю масла ромашки и 1 каплю масла апельсина смешать с 1 столовой ложкой соевого масла и использовать для самомассажа подошв ног перед сном и ароматизации спальной комнаты. Процедуру проводить ежедневно в течение 2 недель.
Успокаивающий аромакоктейль
2 капли пихтового масла, 1 каплю масла иланг-иланга и 1 каплю масла мелиссы смешать с 1 столовой ложкой оливкового масла и пропитать этой смесью носовой платок. Перед сном или при стрессе платок положить на область носа и сделать 3–4 глубоких вдоха.
Успокаивающий аромакоктейль для вечерних ванн
2 капли пихтового масла, 2 капли масла лаванды, 1 каплю масла майорана, 1 каплю масла иланг- иланга добавить в ванну. Процедуру проводить перед сном в течение 5-10 минут.
