когда им пользуешься».

Один за другим шесть отделов разума, способных подчиниться самодисциплине, можно взять под свой полный контроль. А начать следует с формирования привычек, позволяющих взять верх над эмоциями, потому что многие из нас всю свою жизнь остаются заложниками неконтролируемого их проявления. Большинство людей — слуги собственных эмоций, а не их хозяева. Так происходит потому, что они никогда не работали над созданием четких, систематических привычек, призванных контролировать эмоции.

Каждый, кто решил научиться управлять шестью отделами своего разума благодаря строгой системе самодисциплины, должен иметь четкий план действий и неукоснительно его выполнять.

Один из начинающих последователей этой философии составил декларацию, призванную помочь ему в достижении этой цели, и следовал ей с такой точностью, что вскоре прекрасно дисциплинировал свое сознание. Это письменное заявление оказалось столь удачным, что мы приводим его здесь — оно может послужить и другим студентам, изучающим философию личностных достижений.

Декларация была подписана и дважды в день прочитывалась вслух: первый раз — утром, после пробуждения, второй — перед отходом ко сну. Эта процедура воздействовала на молодого человека как самовнушение, благодаря чему цель декларации в недвусмысленной форме доносилась до подсознания, закреплялась там и вызывала ответные действия.

Вот эта декларация.

Декларация самодисциплины

Сила воли.

Осознавая, что сила воли — это «верховный суд» над всеми отделами моего разума, я буду упражняться в ней каждый день, когда мне понадобится подтолкнуть себя к действию в отношении любой цели; я буду формировать привычку ежедневно пользоваться силой воли.

Эмоции.

Осознавая, что мои эмоции бывают как позитивными, так и негативными, я буду формировать ежедневные привычки, которые посодействуют развитию положительных эмоций и помогут превратить негативные эмоции в полезное действие.

Здравомыслие.

Осознавая, что мои эмоции, как позитивные, так и негативные, могут быть опасны, если не контролируются и не направляются на выполнение определенных задач, я подчиню все свои желания, задачи и цели способности мыслить здраво, и она станет руководить моими эмоциональными проявлениями.

Воображение.

Осознавая потребность в продуманных планах и здравых идеях по осуществлению моих желаний, я буду ежедневно развивать свое воображение, работая над составлением планов.

Совесть.

Осознавая, что мои эмоции нередко грешат чрезмерностью, а способности рассуждать часто недостает чувств, необходимых, чтобы уметь в суждениях сочетать твердость с мягкостью, я буду прислушиваться к голосу совести. Она поможет мне отличить хорошее от плохого, и я никогда не отвергну ее решения, независимо от того, какую цену мне придется за это заплатить.

Память.

Осознавая ценность живой памяти, я приложу усилия к тому, чтобы сделать ее таковой, стараясь запечатлеть в своем сознании все мысли, которые я хочу впоследствии вспомнить, и находя им ассоциации с теми предметами, о которых часто думаю.

Подсознание.

Осознавая влияние моего подсознания на силу воли, я постараюсь давать ему четкую и ясную картину своей главной жизненной цели и всех второстепенных целей, ведущих к реализации главной. Я буду постоянно держать эту картинку перед подсознанием, ежедневно возвращаясь к ней.

Подпись_________________

Разум дисциплинируется постепенно, шаг за шагом, формированием привычек, которые мы способны контролировать. Привычки начинаются в сознании; поэтому ежедневным повторением этой декларации вы настроите сознание на приобретение привычек, необходимых для развития и контроля шести отделов разума.

Сам факт регулярного перечисления этих отделов обладает важным эффектом. Оно заставляет помнить о том, что они существуют и имеют большое значение; что их можно контролировать, формируя мыслительные привычки; что характер этих привычек определяет успех или неудачу в деле самодисциплины.

Велик тот день в жизни каждого человека, когда он наконец приходит к пониманию того, что жизненные успехи и неудачи во многом зависят от контроля над эмоциями!

Прежде чем впитать эту истину, следует осознать само наличие и характер собственных эмоций, равно как и возможности, открытые перед теми, кто умеет контролировать их проявление, — понимание, к которому многие не приходят никогда в жизни.

Существует союз под названием «Анонимные алкоголики» — союз национального масштаба. Его члены организованы в местные союзы коллективного разума практически в каждом городе нашей страны. Эти люди помогают друг другу избавиться от алкоголизма, и результаты их усилий сродни чуду.

Все, что они делают, целиком и полностью построено на самодисциплине!

Лекарство, которым лечатся члены этой организации, — самое действенное средство, известное человечеству. Оно состоит в силе разума, направленного на достижение определенной цели, и цель эта — победа над пагубной зависимостью.

Это пример достижения, призванного вдохновить всех людей на более близкое знакомство с силой собственного разума. Если разум способен победить алкоголизм (и это действительно происходит), значит, он может победить бедность, болезнь, страх и самоограничения!

«Анонимные алкоголики» получают отличные результаты, потому что участников познакомили с их «вторым я»; с этой невидимой сущностью, состоящей в силе мысли; с силой, сокрытой в разуме человека, которая не признает слова «невозможно».

Эта организация будет существовать и развиваться, как и должно происходить со всем хорошим. Рано или поздно ее действие распространится не только на истребление алкоголизма, но и других пороков — страха, бедности, болезней, ненависти и эгоизма.

Нет никаких сомнений, что в конце концов «Анонимные алкоголики» возьмут на вооружение семнадцать принципов этой философии и будут использовать их во благо каждого члена организации, как уже сделали некоторые из них — с потрясающим результатом.

Всем известно, что хорошо изученный враг — это враг, наполовину побежденный. Это относится не только к тем противникам, что действуют в окружающем мире, но и к тем, что живут в нашем сознании, особенно к негативным эмоциям.

Как только человек распознает их существование, он начинает (почти неосознанно) с помощью самодисциплины формировать привычки, направленные на борьбу с ними.

То же соображение относится и к преимуществам позитивных эмоций, потому что осознанное преимущество легко применимо.

Позитивные эмоции полезны: они часть движущей силы разума. Но полезны только тогда, когда организованы и направлены на достижение определенных, созидательных целей. Неконтролируемые положительные эмоции могут быть столь же опасны и разрушительны, как отрицательные.

Единственное средство контроля — самодисциплина, систематически и осознанно воздействующая на мыслительные привычки.

Возьмем, например, эмоцию веры.

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

1

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату