Следующим на дорожку вышел Женька. Рандат, фляк, темп, темп, фляк, сальто прямым телом с двумя винтами.
— Ничего, — одобрительно кивнул тренер. — Сегодня ты вполне Евгения Викторовича достоин.
Алекс с Димоном обменялись быстрыми взглядами и искренне расхохотались. Их всегда веселила градация оценок, выставляемых тренером, а также его манера указания ошибок. Как правило, сначала он говорил что-то вроде:
— На фляках старался, молодец…
А потом следовало одно небольшое:
— Но…
И очень подробное перечисление всех ошибок:
— Рандат просто ужасен! Никому не говори, что ты мой ученик. Темповое сальто больше напоминает бланж, хоть немного спину прогни для приличия, сделай нормальный курбет… И какого черта ты крутишь винты, едва оттолкнувшись от дорожки?! Подождать надо, куда ты торопишься?…
Да, один из принципов акробатики — уметь ждать. Мало просто прыгнуть сальто и крутануть винт, нужно сделать все это вовремя. Начать крутиться уже после того, как полностью выполнено сальто, выходить из группировки точно, чтобы прийти на ноги. Ну и техника конечно же. Никаких лишних движений, только то, что необходимо сделать, и только когда это необходимо. Акробатическая дорожка создает несколько иные правила исполнения элементов за счет выталкивания: тело вытягивается в струнку, ноги вбиваются в поверхность с такой силой, что, происходи все это на улице, наверняка был бы обеспечен перелом обеих конечностей. Зато умелые акробаты выпрыгивают на ней в высоту до семи- восьми метров, чтобы сделать сложнейшие элементы вроде двойного бланжа с двумя винтами. Впрочем, это уже высший пилотаж, не доступный обычным любителям вроде тех, что собрались в зале.
Димон подошел, ткнул Алекса локтем в бок и указал на нуба, раз за разом повторяющего сальто назад с места:
— Вот из него толк выйдет…
В следующий миг парень перекрутил сальто и рухнул на спину, приложившись головой о мат.
— …но не скоро, — завершил начатую фразу Димон. — А ты чего скучаешь? Переживаешь свой позорный проигрыш?
— Не то слово, — вяло согласился Алекс.
Конечно, на самом деле он скорее бесился, и вовсе не из-за какого-то проигрыша в Игре. Гораздо более сильным ударом для него стало безоговорочное поражение в драке с непонятным «зеленоглазиком». Он не мог припомнить случая, когда бы чувствовал себя настолько бессильным… С другой стороны, если вспомнить второе правило клуба «Рыжий Дракон»: «Настоящий боец должен быть готов среагировать на изменение ситуации в любой момент, 24 часа в сутки», то получается, что Алекс действительно позорно продул Игру. Для человека, столь плотно занимающегося боевыми искусствами, потерять контроль над ситуацией и отвлечься — серьезный косяк.
Навернувшийся нуб тем временем поднялся на ноги, бормоча под нос ругательства и потирая шею. Судя по чрезмерной загорелости и модной прическе, парень занимался танцами или просто принадлежал к породе метросексуалов. В любом случае чрезмерная женственность движений наводила на определенные подозрения.
— Да ладно, нормально все, — похлопал его по плечу неунывающий Вася. — Вот помню, я как-то двойняшку на голову перекрутил — это да! Хруст шейных позвонков в соседнем зале был слышен, и ничего, жив. Правда, не сказал бы, что совсем уж здоров…
Он многозначительно похрустел шеей.
— Особенно психологически, — подметил пробегавший мимо Славик. Ушуист, как обычно, опоздал на тренировку и теперь поспешно разминался, чтобы не отстать от друзей. — Ну ничего, и тебя вылечат…
— Все там будем, — понимающе кивнул Вася и вновь повернулся к нубу: — Запомни, сальто назад так называется вовсе не из-за части тела, на которую нужно приземляться.
Димон хмыкнул и внес свою лепту:
— И даже не из-за направления выпрыгивания, а исключительно по направлению вращения.
— А как нужно прыгнуть, чтобы еще винт добавить? — несмело спросил нуб.
Вася хитро усмехнулся:
— Сия тайна велика есть, открытая лишь людям посвященным и в летах соответствующих.
— Чего? — не понял парень.
— Не дорос еще, — охотно перевел Алекс. — Иди кувырки поделай на матах.
— Сейчас, последний раз прыгну…
— Ты что болтаешь?! — хором вскричали друзья, заставив непривычного к таким проявлениям чувств нуба подскочить на месте.
— В акробатике не бывает последних прыжков, — раздраженно пояснил Алекс. — Только заключительные! Чувствуешь разницу?!
— Наверное, — неуверенно кивнул нуб.
Друзья посмотрели на бедного новичка так, что он еще сильнее втянул голову в плечи и торопливо ретировался в другой конец зала.
— Дурик, — констатировал Димон и кивнул другу: — Твоя очередь.
Алекс встал на дорожку и глубоко вздохнул, собираясь с силами.
Ну что ж, попробуем…
Разбег, серия фляков, сальто прямым телом…
А неплохо получилось!
— Алекс, что ж ты творишь-то?! — неожиданно заорал тренер. — Ты вообще в курсе, что фляк — разгонный элемент?! Почему сальто на бреющем полете?! Набирай скорость и отдавай всю инерцию в высоту. Двоечник!
Теперь уже Селину пришлось понуро опустить голову и спрятаться за кучей матов.
Тренировка, как обычно, пролетела совершенно незаметно. Только начал прыгать действительно сложные элементы, и раз… наступает пора закачки. Общий план тренировок во всех видах спорта довольно стандартен: разминка, основная тренировка, закачка. А вот в используемых для закачки упражнениях есть некоторые особенности.
О боевых искусствах в данном случае речь вообще не идет, там своя специфика физподготовки, но для акробатики важнее мышц ног, пресса и спины ничего нет. Зато спортивная гимнастика требует не менее мощного развития плечевого пояса и рук. Ну а поскольку, кроме Димона, никто из ребят не являлся профессиональным спортсменом, то каждый выбирал для закачки упражнения по душе: подъем прямых ног в висе на перекладине, подтягивания, отжимания на брусьях или кольцах, запрыгивания на «козла» или приседания с товарищем на плечах. Нередко друзья устраивали между собой соревнования, чтобы подстегнуть развитие и увеличить результаты. Вот и сейчас Алекс с Димоном забрались на брусья друг напротив друга и принялись отжиматься до полного изнеможения…
— Восемьдесят шесть, — сообщил Алекс, когда его руки совершенно неожиданно подкосились от бессилия.
Димон с абсолютно красным лицом и дрожащими от на пряжения руками упорно выжимал последний раз, не желая уступать товарищу…
— Восемьдесят семь! — наконец вскричал он и буквально сверзнулся на пол.
— Мало, — насмешливо сообщил Дмитрий Михайлович, проходя мимо лежащего на полу акробата. — Я в ваши годы сотню выжимал без проблем.
Димон устало усмехнулся:
— Когда мы отжимались только пятьдесят раз, вы говорили, что в наши годы восемьдесят делали.
— Это чтобы вам совсем настроение не портить, — легко вывернулся тренер. — Давайте валите в душ, времени уже много.
Алекс в очередной раз покинул зал с ощущением незавершенности. Еще столько всего можно было отработать, да и силы оставались… Эх, ладно, в следующий раз!
В душе царило расслабленное веселье. Шутки в стиле «а ты взял свой гей для душа?», «подними мое
