Большая книга диабетика

• Отвар шалфея. Приготовить отвар листьев шалфея лекарственного в соотношении 1: 20 и использовать его для полосканий.

• Зверобой и хвоя. Траву зверобоя продырявленного, хвою сосны обыкновенной смешать в соотношении 4: 1. Залить 4 ст. ложки смеси стаканом кипятка, кипятить 2–3 мин на слабом огне, настоять 1–2 ч, процедить и снова поставить на огонь. Кипятить на медленном огне, пока отвар не упарится до половины первоначального объема. После охлаждения пропитать им марлевый тампон и смазать очаги поражения.

• Отвар листьев земляники. Приготовить отвар листьев земляники лесной в пропорции 1: 10 и использовать его для полосканий.

• Настой душицы. Приготовить настой душицы в соотношении 1: 10 и использовать для полосканий при болезнях полости рта.

• Ромашка аптечная и мед. Залить 4,5 ст. ложки сухих измельченных цветков ромашки аптечной 0,75 л кипящей воды, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем настоять до охлаждения, процедить. Развести в настое 3 ст. ложки пчелиного меда и использовать для полосканий.

Ванны для восстановления капилляров

Теплые и холодные ванны предотвращают венозный застой в капиллярах, улучшают кровообращение и способствуют очищению организма. Больным диабетом хорошо бы приобрести полезную привычку принимать теплые или холодные ванны каждый день.

Ручные теплые ванны. Опустите руки в теплую воду (39 °C). Одновременно опустите на 15–20 мин обе руки целиком, от кончиков пальцев до подмышек, в теплую воду. По окончании процедуры энергично вытрите руки насухо.

Второй вариант теплой ванны для рук. Погрузите руки в воду с температурой 37 °C, через 10 мин увеличьте температуру воды до 43 °C и держите руки еще 10 мин. Затем 45 мин отдохните в постели.

Ручные холодные ванны. По своему воздействию эта процедура похожа на ванну для рук, только потребуется не теплая, а холодная вода. Чтобы провести обливание, вам понадобится помощник.

Снимите со смесителя душ и закрепите на соединительном патрубке резиновый шланг. Струя из направленного вверх шланга должна бить на ширину ладони. Положите поперек ванны доску и упритесь в нее ладонями. Ваш помощник проведет струю воды от тыльной стороны ладони правой кисти вдоль предплечья к плечу, потом надо подождать около 10 сек (чтобы рука полностью покрылась водой) и затем, также с внешней стороны, провести струю воды вновь до тыльной стороны кисти руки.

Еще раз проведите эту процедуру для правой руки. И переходите к левой. После этого облейте водой правую руку с внутренней стороны, начиная от ладони и продвигаясь к подмышке, а затем возвращаясь назад. Повторите эти манипуляции два раза подряд. После этого проделайте то же самое для левой руки. Теперь энергично вытрите руки насухо.

Ножная холодная ванна. Стойте в умеренно прохладной воде 1–3 мин, уровень воды – по икры или выше. Принимайте такую ванну 1 раз в неделю. В теплое время года делайте ее чаще, раза два-три в неделю.

Контрастные ножные ванны. Для проведения контрастной ванны для восстановления капилляров понадобятся два тазика. Один таз наполните водой, нагретой до температуры 38–39 °C. В другой налейте холодную воду, приблизительно по щиколотку. Сначала ноги опустите в теплую воду на 3 мин, затем, очень быстро, в холодную – на 10 сек. И сразу после этого – снова в теплую воду. Чередуйте погружения в теплую и холодную воду 2–3 раза. Каждый раз процедуру завершайте опусканием ног в холодную воду. Контрастную ванну проводите 1–2 раза в день, по 3–4 раза в неделю, в течение длительного времени.

Ванна из корневищ девясила высокого. Залить холодной водой 50–60 г измельченных корневищ девясила высокого, настоять 3–4 ч, кипятить 20 мин, процедить и добавить отвар в подготовленную ванну. Курс лечения – 12–14 ванн.

Ванна из травы клевера лугового. Залить 50 г сухой травы клевера лугового 1 л кипятка. Настоять 2 ч, процедить, влить в ванну. Ванну (36–37 °C) принимать на ночь. Курс лечения – 12–14 ванн.

Ванна из корневищ пырея ползучего. Залить 50 г измельченных корневищ пырея ползучего 1 л кипятка. Кипятить 15 мин, процедить, влить в ванну. Ванну принимать на ночь. Курс лечения – 1214 ванн.

Ванна из корней переступня белого. Залить 1 л холодной воды 50 г корней переступня белого, настоять 2 ч, кипятить 20 мин, процедить и добавить в подготовленную ванну. Ванну (36–37 °C) принимать на ночь. Курс лечения – 12–14 ванн.

Фитотерапия против стенокардии и ишемии

• Трава пустырника. 6 ст. ложек травы пустырника залить 1,5 стакана кипятка, нагреть на водяной бане 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за час до еды.

• Настойка травы пустырника на 70 %-ном спирте в соотношении 1: 5. Принимать по 30–50 капель 3–4 раза в день.

• Трава эфедры. 15 г травы эфедры залить 2–3 стаканами воды, уварить до половины объема и процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2–3 раза в день до еды в течение 2–3 месяцев.

• Трава мяты. 1 ч. ложку травы мяты залить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Выпить натощак за полчаса до еды.

• Трава зверобоя. 4–6 ст. ложек травы зверобоя залить 4 стаканами кипятка. Настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

• Сбор 1. Цветки боярышника – 5 частей, трава горца птичьего – 3 части, трава хвоща полевого – 2 части. 2 ч. ложки смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1–2 ч, процедить. Пить в течение дня.

• Сбор 2. Трава тысячелистника – 5 частей, трава зверобоя – 4 части, соцветия арники – 1 часть. Одну ст. ложку сбора залить стаканом холодной воды, настаивать 3 ч. Варить 5 мин. Выдержать 15 мин, процедить. Выпить в течение дня.

• Чеснок. 300 г очищенного чеснока положить в пол-литровую бутылку, залить спиртом. Настоять 3 недели. Принимать по 20 капель в половине стакана молока раз в день. Не применять при заболеваниях почек.

Фитотерапия против аритмии

• Цветки василька. Залить 2–4 ч. ложки сухих цветков василька синего 2 стаканами кипятка, настоять час. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

• Сушеница топяная. 30 г травы сушеницы топяной залить 1,5 стакана кипятка, настоять 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день.

• Мелисса лекарственная. Настоять 30 г травы мелиссы лекарственной 30 мин в 2 стаканах кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

• Девясил. Кипятить 1 ч. ложку корней девясила 15 мин в 0,5 л воды. Принимать по 2 ст. ложки через каждый час в течение двух-трех дней.

• Сбор 1. Корни валерианы – 2 части, трава пустырника – 2 части, трава тысячелистника – 1 часть, плоды аниса – 1 часть. Одну ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

• Сбор 2. Трава хвоща полевого – 2 части, трава горца птичьего – 3 части, цветки боярышника – 5 частей. Одну ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в термосе 10 ч. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Фитотерапия против гипертензии

• Свекольный сок, выдержанный в холодильнике не менее 2 ч, пить по 1/3 стакана за 20–30 мин до еды.