самостоятельно.
Помню один случай. Так как моя мама жила в Италии, она привозила мне качественную европейскую одежду, красивые пеналы, ручки и так далее. У меня первой появилась кукла Барби и тамагочи. А когда в школе отменили форму и все стали одеваться так, как хотят или могут, контраст между моими вещами и одеждой других детей из «Детского мира» был заметен. Детей это не смущало. Зато агрессивно не нравилось учителям.
Однажды учительница поставила меня перед всем классом и спросила: «Дети, посмотрите, она лучше всех одета, это разве не проявление неуважения к вам?» Я ужасно расстроилась! Ведь я же не выпендривалась, одеваясь так. Когда мама уехала в другую страну, ей хотелось возместить свое отсутствие хотя бы подарками. Мне было приятно носить присланную ею одежду, играть в те игрушки, которые она для меня купила в Италии. Эти мелочи были мне дороги, мне хотелось иметь их рядом.
Понимание, что «я могу», есть у меня с детства. Я выскажу учительнице, добьюсь своего, разведусь, если несчастна, похудею. Такое самоощущение нужно воспитывать в себе. Важно быть сильной, смелой, уверенной
Я высказала учительнице все, что думала. Сказала, что это подло — унижать всех детей, говоря им, как они одеты. И что, хоть она учительница и у нее маленькая зарплата, она не должна быть такой завистливой. Я начала говорить, и меня невозможно было остановить.
Я говорила, что нужно учить добру, любить свой труд и людей, с которыми рядом находишься.
После этого меня не взяли в десятый класс, мотивировав решение тем, что я якобы плохо себя вела. Я вполне неплохо себя вела, ко мне хорошо относились одноклассники, я участвовала в школьных сценках, была артистична, неплохо училась. Истинной причиной отказа учить меня дальше была отповедь, которую я дала учителю.
Мама отдала меня в частную школу-лицей имени Пушкина. Там учились дети, родители которых обладали другими материальными возможностями. Там я не так выделялась своей одеждой. А еще там было по десять уроков, вечеринки, дискотеки, театральный кружок. Я благополучно проучилась три года и поступила сразу на второй курс института.
Конечно, каждой женщине приятно казаться слабой, довериться мужчине, расслабиться. Однако я сама решаю свои проблемы — финансовые и остальные. Когда я начинаю отношения с мужчиной, толком не даю ему о себе позаботиться — сразу же чувствую себя обязанной. Мне кажется, что я ставлю его в неловкое положение, и что он не справится. Многие мужчины, включая моего бывшего мужа, говорят, что я «мужик». Меня это обижает, конечно. Я хочу побороть свой страх и суметь довериться мужчине.
Но я точно знаю, что нужно быть сильной, а с мужчиной делать вид, будто я слабая. Слабым женщинам важно сначала стать сильными, а потом научиться этой игре. Если сразу показывать свою слабость, мужчине будет легко подмять под себя женщину и сделать так, чтобы у нее в семье не было никаких прав.
Развод, как и похудение, — не панацея от всех бед. Отношения — сложная штука, над ними обязательно нужно работать, но только тогда, когда есть любовь. А мы порой путаем ее с обычной привязанностью, симпатией, сексуальным влечением, в конце концов. Так что если вы несчастны в браке, то нужно уходить. И неважно, сколько лет вам — 20 или 45.
Помните: жизнь одна, и нужно прожить ее счастливо, а не терпеливо.
Иначе однажды, когда вам будет 70 лет. вы оглянетесь назад и с горечью поймете: все могло быть иначе. Но у вас не будет тех преимуществ, которые есть сейчас, — молодости и возможности все изменить.
Молодость, как однажды сказал один мудрый человек, — это недостаток, который быстро проходит.
Приложение
Экспресс-диеты
Очень строгая диета. В течение первых четырех дней организм получает всего 1000 калорий, а на пятый-седьмой — итого меньше. Вы резко сбросите нужное количество килограммов, но будьте осторожны со своим здоровьем. Рекомендуется повторять такую диету не чаще раза в два-три месяца.
1 день. Полтора-два литра кефира в течение дня, 400 г вареного в клубнях картофеля на обед, или по 200 г на завтрак и обед.
2 день. Полтора-два литра кефира в течение дня, на обед — 200 г вареного куриного филе.
3 день. Полтора-два литра кефира в течение дня, на обед — 200 г вареного говяжьего или телячьего филе.
4 день. Полтора-два литра кефира в течение дня, на обед — 200 г вареной нежирной рыбы.
5 день. Полтора-два литра кефира в течение дня, на обед-сырые овощи или фрукты (помидоры и огурцы, морковь, яблоки и апельсины), можно съесть до 500 г. Бананы и виноград, а также свекла не подходят.
6 день. Только кефир, полтора-два литра.
7 день. В этот день желательно пить только минеральную воду. Если слишком трудно — питайтесь также, как в 6-й.
Помимо кефира можно пить воду, в кофе и чае лучше себя ограничить. Кроме того, в течение дня можно менять кефир. Например, сначала нежирный простой, затем фруктовый, а потом бифидокефир. Жирность 1–2,5 %.
На этой диете можно сбросить лишний вес и не чувствовать себя очень голодной, потому что в меню много овощей, фруктов, а сумма калорий рассчитана так, что и на хлеб с маслом, так сказать, хватает.
В день можно съесть:
400 г овощей;
300 г фруктов;
40 г хлеба;
160 г нежирного мяса;
