Unknown

остаюсь неудовлетворенной женщиной.

Одной из сторон проблемы был страх. Чем больше муж боялся преждевременной эякуляции, с тем большей

вероятностью она происходила. Супруги должны осознать, что такие серьезные проблемы не исчезают сами собой.

С ними справляются лишь с помощью долгих упражнений, но дело стоит потраченного на него времени. Многие

неудовлетворенные и сердитые жены платят своим «торопливым» мужьям насмешливостью или равнодушием, тем

самым усиливая врожденное мужское чувство неуверенности в своей сексуальной адекватности и разрушая

взаимоотношения. Проницательная жена поймет, что ее мужу стыдно за недостаток самоконтроля, и будет вместе

с ним работать над решением этой проблемы.

В следующей главе мы обсудим этот вопрос во всех подробностях, предложим даже несколько методик для

упражнений, а пока опишем только одну из них, рекомендованную Мастер­сом и Джонсон. Требуется, чтобы муж и

жена на продолжительное время уединились для занятий тем, что авторы называют «упражнения на сжатие».

Жена должна ласкать гениталии мужа, пока не наступит эрекция пениса. Затем жена двигает рукой вверх и вниз

по стволу и частично по головке пениса, а реакция мужа быстро нарастает до уровня оргазма (муж должен инфор­

мировать жену о своем состоянии). Придерживая пенис большим пальцем снизу, а двумя другими пальцами по

бокам гребня, отделяющего головку пениса от его ствола, жена, как только муж подает сигнал, что вот­вот наступит

эякуляция, очень туго сжимает пальцы на три­четыре секунды. Затем она выжидает от 15 до 30 секунд, пока его

напряжение спадет, и продолжает легкие стимулирующие движения вверх и вниз по стволу пениса. Когда муж

показывает, что снова готов эякулировать, жена повторяет сжатие на три­четыре секунды, чтобы предотвратить

оргазм мужа. Эту процедуру следует повторять минут 15—20, а то и больше. Если случайно произойдет

семяизвержение, следует выждать от 45 минут до часа. Затем упражение можно начинать сначала.

Когда выработается определенная степень самоконтроля, жена садится в положение верхом на лежащем муже

и вставляет его пенис во влагалище, при этом не двигаясь, пока он не привыкнет к новым ощущениям. Иногда

приходится оставаться в неподвижности до двух минут. Это обеспечит мужу лучший самоконтроль. Потом жена

начинает очень мягко двигаться вверх и вниз, доводя мужа до оргазма. По его сигналу о приближении эякуляции, она должна приподняться и применить метод сжатия на три­четыре секунды. Когда напряжение спадет, жена сно­

ва вставляет пенис во влагалище и повторяет всю процедуру. Проявляя должное терпение, жена помогает мужу

обрести самоконтроль, который в дальнейшем даст им обоим возможность получать полное удовлетворение. Муж

будет доволен тем, что справился со своим существенным сексуальным недостатком, а для жены это будет

означать, что благодаря его контролируемой задержке она сможет достигать оргазма.

Если при первом знакомстве это упражнение покажется некоторым женщинам неприемлемым, им следует

учесть, что преждевременная эякуляция является одной из самых серьезных проблем и для мужа, и для жены и

сама по себе она не исчезнет. Любящая жена поймет, что дело стоит того, чтобы по­ тратить на него неделю

отпуска или два­три уик­энда, проведенных в мотеле. От 3 до 15 уроков обычно достаточно, чтобы муж научился

контролировать себя. Супруги будут получать дивиденды от сделанных ими «капиталовложений» долгие годы, и

при этом обогатят свою интимную жизнь.

На всякое обучение требуется время. Пусть для супругов эта учеба окажется приятной и