• Неспособность создать близкие отношения
• Неспособность доверять
• Притяжение к другим «знакомым» обидчикам
• Перенос гнева и внутренней злости на окружающих
• Физическая грубость
• Анорексия
• Чрезмерный аппетит
• Отсутствие аппетита
• Бессонница
• Приступы беспокойства
• Вялость и сонливость
• Пониженное сексуальное влечение
• Повышенное сексуальное влечение
• Чрезмерное желание угодить или услужить другим
• Эмоциональная сверхчувствительность
• Пьяная истерика
• Фобии
• Прекращение общения с людьми
• Прилипчивость к людям
• Общее недомогание
• Вербальная месть
• Апатичность и вялость
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Употребление наркотиков
• Курение вопреки предупреждениям врача
• Всеобъемлющая депрессия
• Самоубийство
• Оскорбления могут быть различного вида. Внимательно слушайте, что человек вам говорит.
• Вы можете многое узнать об отношении людей к вам по тому, сдержанны они или нет в разговоре, оскорбляют ли они вас или себя и говорят ли в свое оправдание: «Я просто пошутил(а)».
• Люди, которых постоянно вербально оскорбляют, могут заболеть физически.
• В результате словесных оскорблений могут появиться психические расстройства. Последствия оскорблений бывают настолько тяжелыми, что обрывают человеческие жизни.
Глава 3
Вербальные обидчики — неудачники
• Два уровня вербальных оскорблений
• Как определить тип обидчика
• Типы вербальных агрессоров
• Как распознать лгуна
Люди, которые вербально агрессивны и прибегают к оскорблениям, полны злости. Их раздирает внутренняя ярость, которая к вам не имеет никакого отношения. Обычно это проблемы, связанные с полученными когда-то эмоциональными травмами. Если они не разберутся со своими психологическими проблемами, то человек, который, к несчастью, окажется на их пути, примет основной удар их измученных душ на себя.
Эти люди многое теряют в жизни, потому что в целом они никогда не бывают счастливы. Неважно, сколько у них денег, славы или красивых вещей, — все равно остается какая-то пустота. Если они не воспользуются профессиональной помощью, чтобы избавиться от своих демонов, то станут неудачниками в жизни. Они постоянно упускают деловые возможности и теряют друзей, а это еще больше увеличивает их страдания.
Занимаясь исследованиями на эту тему, я пришла к выводу, что существуют два уровня вербальных оскорблений. В целом результаты этих оскорблений одинаковы: словесное оружие жалит и ранит. Однако последствия от оскорблений агрессоров первого уровня могут быть не такими опустошающими, как оскорбления агрессоров второго уровня. Вербальные агрессоры обоих уровней являются людьми «ядовитыми».
Каждый уровень состоит из одиннадцати типов вербальных агрессоров. Общее между ними — это настолько низкая их самооценка, что они стремятся низвести других до того же уровня неполноценности, какой приписывают себе. Агрессоры первого уровня не стремятся вмешиваться в вашу жизнь. Они просто хотят, чтобы вам было неприятно или неловко от того, что они скажут. Агрессоры второго уровня действительно хотят задать вам перцу! Они вмешиваются в вашу жизнь до такой степени, что могут разрушить ее.
Агрессоры первого уровня
Десять типов вербальных агрессоров первого уровня больше раздражают и воздействуют на вашу психику, чем агрессоры второго уровня. Вы узнаете, что говорят и делают те и другие, а также — каких сигналов нужно остерегаться. Далее в этой книге вы изучите способы борьбы с этими типами агрессоров.
Во второй главе я уже рассказывала о людях, которые всегда говорят вам, что они просто шутят, после того как скажут вам что-нибудь омерзительно-гадкое. Вам может показаться, что они стараются стереть из памяти сказанное, но в действительности они говорят это только для того, чтобы предотвратить вашу контратаку. Если вы будете требовать, чтобы они объяснили свое грубое замечание, то они еще громче станут настаивать на том, что «просто пошутили». Чем дольше вы требуете объяснений, тем громче они все отрицают, повышая тон. В конце концов они начнут говорить раздраженно и даже саркастично, показывая тем самым, что у вас явные проблемы, потому что вы воспринимаете все слишком серьезно. Ведь они же только «пошутили». Глубоко внутри они в действительности возмущаются вами или вашими действиями, но слишком трусливы, чтобы сказать вам это в глаза, поэтому скрывают свое раздражение под маской юмора. Многие девушки, с которыми я беседовала, сталкиваются с таким поведением, когда встречаются с молодыми людьми, которые хотят показать свое превосходство. Если мужчина робеет перед женщиной, он может попробовать доказать свою силу, делая грубые и оскорбительные для нее замечания. Когда он видит, что «одолел» ее, то чувствует свое превосходство, пусть даже на одно мгновение.
Полезные слова
Ядовитая личность — это человек, который заставляет вас думать о себе плохо. Он лишает вас самоуважения и хочет уничтожить вас. Он обычно видит в вас только отрицательные черты и ожесточается, если вам в жизни что-то удается. Более того, он способен даже сорвать ваши попытки вести счастливую и плодотворную жизнь. Его отрицательное отношение к вам снижает вашу сопротивляемость и подрывает ваше физическое или душевное здоровье.
