оправданий и полностью уничтожат всякую возможность наладить с мужчиной такие отношения, о которых вы всегда мечтали.
КАК ЧАСТО НАДО ПРОВОДИТЬ ПРОФИЛАКТИКУ
Проводить профилактику отношений с мужчиной — это значит совершать действия, подобные тем, что дрессировщики животных называют «выработка условного рефлекса с помощью вознаграждения». Вознаграждение — т. е. что-либо, вызывающее положительные ощущения, — дается, когда объект дрессировки проявляет требуемый тип поведения. Например, давая собаке угощение каждый раз, когда она подходит к вам по вашему зову, вы вырабатываете в ней рефлекс подходить к вам, когда вы ее зовете. Со временем собака будет с нетерпением ожидать, когда вы ее позовете, потому что она знает, что повиновение вам означает, что она получит что-то вкусное.
Но следует учитывать, что, если вы доставляете собаке удовольствие каждый раз, когда она подходит по вашему зову, она может разлениться. Собака может подумать: «А почему я должна спешить? Я могу подойти к хозяину, когда мне захочется, и все равно получу свое угощение». Постоянное поощрение перестает быть эффективным через некоторое время.
Вам случалось оказываться в ситуации, когда какой-нибудь человек изо всех сил старается вам понравиться? Представьте себе, что однажды утром, когда вы только пришли на работу, кто-то из ваших сослуживцев неожиданно угощает вас чашечкой ароматного кофе. Скорее всего вы были бы рады получить такой сюрприз, и вам было бы приятно видеть этого человека в течение рабочего дня. Этот человек ассоциировался бы у вас с приятными ощущениями, которые вы испытали, получив от него подарок.
А теперь представьте, что этот человек приносил бы вам кофе каждый день, как часы, не пропуская ни одного дня. Сначала вы, вероятно, ценили бы этот жест, затем удовольствия поубавилось бы, и в конце концов вы вообще перестали бы замечать его. Вы могли бы даже начать предъявлять претензии, если бы кофе оказался не таким, как вы любите, или сердиться, если бы он или она пропустили один день. Произошла бы естественная трансформация вашего отношения: сначала вас восхищали бы постоянные подарки, затем вы стали бы считать их самой обычной частью своей жизни или могли бы вообразить даже, что вы их заслуживаете. Это естественная реакция на постоянное поощрение.
Если вы постоянно осыпаете мужчину незаслуженными похвалами или дарите ему свое внимание, вы рискуете, что с вами произойдет то же самое. В начале отношений важно постоянно поощрять мужчину, это вырабатывает у него привычку испытывать радость при виде вас. Но через некоторое время, если вы хотите, чтобы ваша похвала и внимание продолжали оставаться эффективными, вы должны начать дарить их менее регулярно. Поощрения должны даваться по гибкому графику. У вас не должно быть всегда наготове угощение, когда он приезжает к вам в гости. Вы не должны встречаться с ним в одно и то же время или в один и тот же день недели. Вы не должны превращать для него удовольствие в нечто обыденное, регулярное, и таким образом его чувства по отношению к вам не будут утрачивать свежесть и новизну.
Тина прекрасно использует гибкий график поощрений. «Когда я только начинаю встречаться с мужчиной, я очень стараюсь сделать так, чтобы ему было со мной хорошо, — говорит она. — Но я знаю, что через некоторое время могу сбавить темп. Хотя я продолжаю часто поощрять его, я получаю лучшие результаты, если делаю это не на каждом свидании». Следите за тем, чтобы не попасть в классическую западню, когда поощрение за хорошее поведение начинает восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Внимательно следите за тем, какие средства вы используете, чтобы дать ему понять, что вы относитесь к нему по-особому. Не всегда угощайте его, не всегда приходите к нему на работу раз в три дня. Сделайте график поощрений гибким, и вы добьетесь гораздо большего успеха.
ШЕСТЬ СПОСОБОВ ЗАНЯТЬ ПРОЧНОЕ МЕСТО В СЕРДЦЕ И МЫСЛЯХ МУЖЧИНЫ
Мы помогли вам понять, что такое профилактика отношений, почему она важна и как часто ее надо проводить. Теперь мы хотим рассказать о дополнительных способах, которые помогут вам укрепить ваши подающие надежды романтические отношения.
Каждое из этих действий было бы совершенно естественным для вас, если бы вы оба были охвачены взаимной любовью и страстью. Если вы еще только приближаетесь к этому состоянию, учтите: эти действия будут увеличивать не только вашу привлекательность в его глазах, но они также увеличат ваше влечение к нему. Не удивляйтесь, если, проводя эти профилактические меры, вы обнаружите, что начинаете действительно любить его.
1. ЛЮБОВНЫЕ ЗАПИСКИ
Давайте сравним любовные записки, которые пишут мужчины и женщины. Любовная записка мужчины к женщине произведет на нее впечатление, если она короткая, поэтичная й наполнена любовью. Она должна говорить о прекрасных чувствах, привязанности и потрясающих ощущениях, которые испытывает мужчина, вступая с женщиной в близкие, интимные отношения. Между тем любовная записка, адресованная мужчине, должна быть краткой, немного поэтичной и по возможности должна содержать упоминания о сексе.
Да, о сексе. В то время как мужчинам мы обычно не рекомендуем открыто упоминать о сексе в любовных записках, ваша записка должна быть чуть-чуть пикантной, в противном случае она вызовет в нем не больше энтузиазма, чем, скажем, перспектива провести вечер перед телевизором в обнимку с банкой кукурузных хлопьев, наблюдая за подвигами суперменов. Это, может быть, само по себе и неплохо, но это не то, что ему сейчас нужно. Если вам неудобно писать о сексе, по крайней мере упомяните о страсти. Стандартная любовная записка должна состоять из четырех частей.
Во-первых, напишите, какой он замечательный
Сделайте комплимент его мужским достоинствам. Чем конкретнее вы выразитесь, тем лучше. Например, напишите так: «Твои глаза стального цвета полны силы и страсти, и каждый раз, когда я прикасаюсь к тебе, я чувствую, как внутри ты весь горишь». Это будет звучать гораздо лучше, чем если вы просто отметите, что у него «действительно красивые глаза».
Во-вторых, подтвердите, какие прекрасные чувства он в вас вызывает
Еще раз повторяем, благодаря его за прекрасные чувства, которые он в вас вызывает, вы даете ему возможность почувствовать, что он является для вас источником благ. Можно написать просто: «Когда я с тобой, мне так хорошо. Я просто хочу поблагодарить тебя за это».
В-третьих, скажите что-нибудь сексуальное или по крайней мере страстное
Вы подготовили основу для дороги, а теперь нужно ее заасфальтировать. Конечно, он счастлив, что он является для вас источником приятных ощущений. Конечно, он счастлив, что он завоевывает ваше сердце, и он доволен, что вы оказались женщиной, которую можно завоевать. Но в любовной записке вы должны признаваться не только в этом. Вы должны сказать что-нибудь сексуальное, чтобы поддержать его и заставлять и дальше добиваться вас.
Можно написать примерно так: «Я вспоминаю наш первый поцелуй, как твои губы коснулись моих, и как чудесно было чувствовать твое тело так близко. Я вновь и вновь переживаю это чувство и с нетерпением жду, когда мы снова увидимся». Или «Я представляю, как хорошо тебе будет, когда наша связь будет полной».
Степень сексуальности вашей записки будет зависеть от того, насколько далеко вы собираетесь с ним зайти в следующий раз. Если вы предполагаете, что на следующей встрече вы ляжете с ним в постель, вы можете быть более откровенны. Можно сказать, например, так: «Я с таким нетерпением жду обеда, который я обещала устроить для нас в пятницу. Между прочим, я прекрасно умею готовить и завтрак!» Если вы предполагаете, что на следующем свидании единственное, что вы позволите ему, это первый раз поцеловать вас, то записка должна быть поскромнее. В этой ситуации можно написать так: «Я надеюсь, что
