отлеживался в кровати, чтобы прийти в себя. Вернее, сначала всей группой напивались в хлам, а потом уже отлеживался. То же самое было пару раз на работе, когда вкалывал чуть не круглосуточно несколько дней – потом срубало. Однажды даже с температурой неделю лежал.
– Именно поэтому необходимо встраивать в свою жизнь отдых. Должны быть большие блоки, например недельное путешествие после месяца-двух плодотворной работы. Нужен и небольшой отдых в течение недели. Прямо как у нас сегодня.
– И в течение дня, наверное, тоже? – предположил я.
– Верно. Маленькие блоки отдыха, по десять-двадцать-тридцать минут. Когда ты можешь расслабиться в кресле, ни о чем не думая. Или провести небольшую разминку, «офисную зарядку». А может быть, немного поспать.
– Это будет финальным ударом по психике моих коллег и шефа! – фыркнул я, представив их реакцию на сон в кресле на работе.
– Не всегда это возможно реализовать, но короткий дневной сон очень быстро восстанавливает силы, – Макса мой комментарий не смутил, – вообще, путь к эффективности в жизни и бизнесе начинается с того, что ты чередуешь активное погружение в работу с частыми перерывами на отдых.
– Зачем же нужно прерываться в тот момент, когда я эффективно работаю? – спросил я. – Ведь на пике эффективности можно закрыть гораздо больше дел без перерывов на отдых. А уж потом, в конце дня, полноценно отдохнуть.
– Глеб, это примерно то же самое, как если бы ты мчался на машине с большой скоростью и говорил, что тебе некогда останавливаться, чтобы заправиться. Тебе ведь нужно очень быстро ехать. Рано или поздно машина или встанет без бензина, или, еще хуже, сломается. У меня так моя самая первая машина – старенький джип-кабриолет – вообще взорвалась на ходу! В итоге ты потратишь гораздо больше времени на то, чтобы все починить. Хотя небольшая остановка на заправке всего на 10 минут могла бы решить эту проблему и сэкономить в будущем кучу времени.
– Получается, отдых тоже нужно включать в мои планы?
– Конечно. Если ты не хочешь постоянно вылетать из своей жизни на несколько дней из-за перегрузки, когда вовремя не успел отдохнуть и набраться сил.
Я ненадолго задумался. Что-то меня смущало в подходе Макса.
– А тебе не кажется, что очень скучно жить по плану? Ведь когда ты всегда знаешь, чем будешь заниматься в следующий момент, жизнь становится слишком предсказуемой. Ты становишься как робот, – сформулировал наконец я свои сомнения.
– «По плану жить скучно» – это оправдания людей, которые не хотят напрягаться, чтобы жить по- настоящему полноценно. Затем эти же люди говорят: «Посмотри, как ему повезло, это все потому, что он оказался в нужное время в нужном месте». На самом деле либо ты планируешь свою жизнь, либо она с тобой случается, – сказал Макс и пристально посмотрел на меня. – большинство людей привыкли, что жизнь с ними случается. Они ждут в надежде, что «когда-нибудь» их повысит начальство, и они начнут зарабатывать больше денег. Когда они начнут зарабатывать больше денег, они надеются, что смогут купить себе хороший автомобиль или взять квартиру в ипотеку. Они постоянно ждут каких-то внешних событий, которые произойдут в их жизни, и уж тогда-то они заживут по полной! Но это «когда-нибудь» вообще не наступает либо наступает тогда, когда уже слишком поздно.
Я с грустью узнал в этом описании себя. Вспомнил, как ждал, что «когда-нибудь» шеф отметит мои колоссальные заслуги и повысит. Тогда я смогу наконец-то купить себе новенький автомобиль. А там и о собственной квартире можно будет подумать…
– Хотя на самом деле гораздо проще самому создавать нужные события в своей жизни. К примеру, ты запланировал, что хочешь найти девушку в течение двух месяцев. Прописал конкретный план по достижению этой цели, начал действовать, и через два месяца плюс-минус чуть-чуть она появляется. Запланировав зарабатывать в два раза больше денег, ты создашь свой бизнес, и твой доход увеличится. Хотя раньше, для того чтобы увеличить зарплату, тебе потребовалось бы несколько лет. Ты сам решаешь, какая будет жизнь, и сам ее планируешь. Точно так же ты сам планируешь, когда и как тебе отдыхать, а когда вкалывать как папа Карло.
– Я как-то слышал шутку про то, что, начиная свой бизнес, человек думает, что будет работать по полдня. Так и получается, часто он даже может выбирать, в какие 12 часов в сутки он будет вкалывать, – добавил я.
– Бывает и так. Особенно поначалу, – подтвердил Макс, – но смысл не в том, как правильно себя сохранить в неподвижном состоянии. Мы же не мумии! Задача в том, чтобы грамотно использовать свои ресурсы по полной на протяжении всей жизни. Именно поэтому у людей, которые работают на себя, занимаются бизнесом, жизнь обычно гораздо интереснее и насыщеннее, чем у тех, кто этого не делает. Хотя и намного сложнее. Они сами планируют жизнь и создают события, которые хотят в ней видеть!
– Но и ответственности на них – ого-го.
– Верно. Ответственность – всегда обратная сторона свободы, в том числе финансовой. Возвращаясь к твоему вопросу – скажи, Глеб, неужели было бы скучно в течение недели, помимо работы, кататься на картинге? Или прыгать с парашютом, или гулять с хорошими друзьями, изучать интересные книги либо семинары, если ты заранее это все спланировал?
– Пожалуй, нет. Это же не жизнь, а сплошное удовольствие! – я в красках представил себе такое яркое времяпрепровождение.
– Вот именно, поэтому ты планируешь жизнь так, как сам хочешь ее прожить. Конечно, тебе придется пожертвовать временем, которое ты раньше уделял просмотру телевизора, пиву и серфингу по Интернету, но это стоит того! Кстати, ты смотришь телевизор?
– Последние два дня на это просто нет времени. А вообще-то, раньше довольно много смотрел – вечером, утром, когда завтракал перед работой. А ты? – поинтересовался я у Макса.
– Я выбросил телевизор пять лет назад. С того момента, как начал работать над собой. И ни разу об этом не пожалел.
– Так получается, ты не знаешь того, что происходит в мире, в стране? – удивился я.
– Нет, не знаю! А зачем знать о том, на что ты повлиять никак не можешь?
– Ну как, для общего развития, – слова Макса совсем сбили меня с толку.
– Для общего развития достаточно школьного материала. Все остальное можно получать из книг. Причем читая книги, сам выбираешь, как себя развивать и в каком направлении. А вот когда смотришь телевизор, выбирает за тебя тот, кто делает эти передачи. Телевизор создан для того, чтобы оказывать влияние на людей, заставлять их что-то покупать либо принимать нужные решения. Ты никогда не замечал, что больше 70 % новостей – это негативная информация?
Я задумался. А ведь действительно, так оно и было. Большая часть новостей посвящена терактам, коррупции, убийствам, катастрофам и прочим ужасным фактам и домыслам.
– Я некоторое время вел деловые передачи на одном из каналов и расскажу тебе небольшой секрет. С помощью негативной информации гораздо проще контролировать людей. Новости об убийствах возбуждают публику намного сильнее, чем если бы диктор говорил о том, что где-то все прекрасно, – Макс горько усмехнулся. – А когда человек сильно возбужден, он легко внушаем. Тут-то и включается реклама. Поэтому рекомендую тебе воздерживаться от просмотра телевизора, если хочешь получать хорошие результаты в своей жизни. И вообще, очень осторожно относись к тому, что поступает в твой мозг. Все твои мысли сильно влияют на твой образ жизни.
В последние пять минут Макс выдал очень много важной и абсолютно новой для меня информации, чем в очередной раз меня шокировал. Видимо, это отразилось на моем лице.
Разбор полетов
Искоса посмотрев на мою озадаченную физиономию, Макс усмехнулся.
– Смотрю, я тебя слишком загрузил, расскажи лучше, как прошел сегодняшний день. Что удалось сделать?
Этого вопроса я ждал больше всего.
– Мне очень понравилось объединять мелкие дела в один блок! Сегодня смог закрыть около десятка таких. Даже повесил полку в кабинете, не знаю, когда бы у меня дошли руки. А еще помог маме – она потратила все деньги на рынке и не могла уехать домой. И все это не в ущерб чему-то другому, а по плану.
