импровизированный корсет держался на животе очень уверенно.
— Чтобы не было проблем с желудком, сначала надо немного попить, а потом принимать твердую пищу. И только через час можно попить снова, — видя мои опасения, сказал Целитель.
— Но вы же всегда пьете чай после еды? — с сомнением спросил я.
— Посмотри, как мы это делаем: не спеша и маленькими глотками, приправляя этот ритуал разговорами. Такое чаепитие длится иногда час и больше. Оно не нарушает баланса внутри. А ты знаешь, как тебе вылечиться?
— Нет, считается, что гастрит не лечится, — с уверенностью проговорил я.
— Кто сказал?! — Он сердито хлопнул себя ладонью по колену. — Незнайки, что у них тогда лечится?! Да в каждой деревне есть бабка, которая поднимает живот или может заговорить грыжу.
А у этих врачей одно на уме — резать или выписать горсть химии! Ни в одном диком племени ты не найдешь, например, такой болезни, как геморрой. Еще Авиценна писал, что резать эти шишки — преступление. А тут читаю в учебнике по хирургии: «Это — легкая операция»!
От возмущения он стал ходить взад-вперед, заложив руки за спину. Я его таким еще не видел. Несколько минут продолжалась напряженная тишина. Это было похоже на тишину перед грозой или землетрясением. Вдруг Али Баба неожиданно повернулся ко мне:
— Хочешь, я научу тебя, как оздоравливать внутренние органы не с помощью операций и лекарств, а при помощи древней гимнастики?!
Я в прямом смысле подскочил от неожиданности. Какое-то мгновение мы стояли друг напротив друга, затем Али Баба положил мне руки на плечи и усадил на камень.
— Ты сядь, сядь, — сказал он, а сам снова стал ходить. — Ты врач, душа твоя чиста, и у тебя есть интерес к людям. Но пойми меня правильно, вот ты приедешь домой, а там снова заботы. Не оставишь ли ты без внимания то, что я тебе сейчас расскажу?..
Я хочу показать тебе древнюю технику. Сначала ты попробуешь ее на себе.
Если все будет хорошо, то, вернувшись домой, ты должен будешь передать эти знания всем желающим. Людей, которым она нужна, — тысячи. Такой договор тебя устраивает?
Мы оба были взволнованы: я почувствовал, что стою на пороге большого откровения, а Целитель смотрел на меня полными надежды глазами. Меня словно подняла и толкнула вперед какая-то волна, и мы обнялись от прилива чувств.
Так мы стояли на уступе горы, которая поднималась выше облаков. А из отвесной стены, совсем рядом с нами, бил ключ целебной чудо-воды, подаренной людям самой Природой.
Мы сказали друг другу «спасибо» и разомкнули объятия.
Немного помедлив, стали набирать воду. Когда канистры были наполнены, мой дорогой Наставник, — с этого момента я стал называть его так, — указал мне на камень, на который мне надлежало сесть, чтобы выслушать первый урок.
Часть II
Гражданин Вселенной
— Перед тем как показать тебе сами упражнения, я объясню принципы, на которых основана эта гимнастика, — сказал Али Баба. — Без них твои занятия будут мало чем отличаться, например, от аэробики.
Это учение до нас донесли последователи духовной школы, которая называется Школа Спокойных или Школа Лентяев. Так они назвали себя из-за того, что в их технике по сравнению с другими мало внешних действий, зато основная работа происходит внутри тела.
В Тибете, откуда с древности пошла эта техника, всегда существовало Истинное Знание о человеке, нашей планете и Космосе. Поэтому там всегда воспринимали человека как гражданина Вселенной, и кроме биологического тела принимали во внимание и изучали другие тела. Их тренировки начинаются с физических упражнений и доходят до высшего уровня — осознанного строительства своего будущего.
Вся методика разделена по степени сложности на четыре уровня освоения. Они называются воротами. Самый простой уровень — первый — Медные Ворота. Далее идут Серебряные и Золотые Ворота, затем — Ворота Света. Уровни отличаются тем, что во время тренировки в процесс вовлекается все большее количество тел человека.
Ну, например, на первом уровне ты изучаешь физическое движение, на втором добавляется движение энергии, на третьем — мыслеобраз, на четвертом — развиваются определенные стороны личности.
Для чего человеку, который решил освоить гимнастику для внутренних органов, или иначе гимнастику Жим Лам (к слову сказать, название переводится с тибетского как «слова благодарности Учителю»), знать правила взаимодействия со вселенской энергией?
Ответ вытекает из самой формулировки вопроса. Вселенная и человек живут по одним и тем же законам и ритмам. Человек создан по образу и подобию Всевышнего и является частью Его Природы. Значит, изучив принципы существования природных объектов, мы познаем принципы деятельности нашего организма.
Мы в этом случае сможем не только развиваться физически, но и вырасти как единый энергетический центр и как личность. Главное свойство тибетской гимнастики заключается в том, что она начинает приносить пользу для внутренних органов при регулярных занятиях уже с первой ступени комплекса.
Так построены все восточные методы: от внешнего действия — к его сути, сокровенному содержанию, к душе любого явления. То же и в нашей гимнастике: первая ступень посвящена в основном физическим движениям, вторая — энергии, третья — чертам характера, четвертая — построению счастливой судьбы.
А теперь, если ты готов, я начну излагать некоторую часть знаний, которая раньше была доступна только узкому кругу посвященных…
Первое знание звучит так:
Вся Природа материальна, многоуровнева, подвижна, наполнена энергией, бережлива. Эти свойства существуют всегда вместе: здесь и сейчас. Природа есть результат приказа Высшей воли: «Быть совершенной».
Что из данного высказывания может почерпнуть современный человек? Если вдуматься, здесь мы найдем закон сохранения энергии, движения и совершенства.
