— Поэтому, если мы засыпаем в 23, то получаем целый час глубокого отдыха. Такой подарок организм обязательно оценит.
Есть еще один канал, прямо связанный с сердцем, сосудами и энергией переваривания пищи. Называется
— А я догадался! Это мое любимое время дня — обед. И тут уж тонкий кишечник «встает исполином» и заводит свою песенку «под ложечкой»! Значит, правильно организован у меня обед. А ночью, оказывается, и этот орган питания спит.
Помню, один пациент удивлялся, что не может похудеть. А ведь именно он рассказывал, что не в состоянии заснуть, пока не совершит налет на холодильник в самое глухое время ночи, когда все в доме успокаиваются.
Али Баба пристально посмотрел на меня, кивнул и продолжил:
— Ну вот, день покатился к вечеру, мы пообедали, органы заняты усвоением принятой пищи. Энергия передается следующему действующему лицу —
— И мы спим, если он спит. Или наоборот?
— В этот период главное для организма — усвоить как можно больше полезного из того, что вы ему предложили в виде еды и питья. Недаром этот канал имеет самое большое представительство в нашем энергетическом теле, соединяя более шестидесяти точек акупунктуры.
Для сравнения: канал сердца проходит через девять точек, легких — через восемь. По ходу этой энергетической реки есть зоны сочувствия, то есть соединения со всеми органами.
— Прямо, как прилавок в нашей институтской столовой. Только качество продуктов, наверное, получше — энергия все-таки.
— Вы есть то, что вы едите, — так говорят Учителя. Если ты думаешь, что, проглотив непережеванную котлету, получишь неиссякаемый источник силы до ужина, то знай — взяться ему неоткуда.
— Да уж, в городе пища какая-то вся переработанная, несвежая. Откуда там энергия? Одни отходы… — грустно протянул я, вспомнив свой городской ритм жизни и питания.
— До очистки от мусора дело тоже доходит, — усмехнулся Али Баба. — Какие ты знаешь способы очистки?
Мне тут же вспомнились горячая вода и разные очищающие средства. Но все сводилось к одному — раковине и унитазу, короче — к водосмыву.
— Получается, все способы — это различные виды растворения и смывания водой, — заключил я.
— Точно! Поэтому в это время суток включает полные обороты
Его активность — с 17 до 19 часов, отдых — с 5 до 7 часов утра.
— Конечно, после 7 часов он просыпается, и мы спешим в специальную комнату с комфортными условиями, которую в народе ласково называют «удобства». Кстати, своим пациентам я частенько рекомендую повесить там картинку, поднимающую настроение. Вместе с облечением приходит отличный заряд энергии на весь день.
— Желательно также в отрезок дня с 17 часов утолить жажду и, как ты говоришь, «воспользоваться удобствами». Наше тело освободится от максимального количества шлаков в виде раствора.
— А что идет после питания и очищения? — недоуменно спросил я. Больше на ум ничего не приходило.
— А после — новая волна активности — вечерний всплеск. Снова включаются сердце и сосуды, а вместе с ними и мозг.
Этим процессом по часовым ритмам руководит
Из своего опыта я сделал вывод, что в его ведении находится кровоснабжение головного мозга и половых органов. Его активность с 19 до 21 час, минимальная активность с 7 до 9 утра.
— Значит, думать будем «в вечеру», аккурат до программы «Время», — усмехнулся я. — А вот утром, когда мозг в легком нокауте, лучше сосредоточиться на поглощении завтрака. Кстати, в это время в крови мужчины самая высокая за сутки концентрация половых гормонов, а мозги спят. Мужчины в это время — просто львы!
Али Баба улыбнулся.
— В Природе вообще нет понятия «слабая сила самцов», или, как там это звучит по-медицински?
— Импотенция.
— Да. Нет такого. Зато есть борьба за самку до последнего вздоха — ведь это инстинкт продолжения рода, один из главных.
Идем дальше.
День, считай, почти закончился. Теперь важным является другой этап жизни организма.
— Это какой же? — удивилась моя докторская часть натуры, которая привыкла мыслить институтскими мерками.
— А сон? Его ты не считаешь его важной частью ритма суток? Зачем же тогда Природа отвела на него третью часть жизни человека? Сон очень важен! Попробуй-ка не поспать два-три дня. То-то и оно! Во сне человек живет, но живет по-другому, мозг его не такой, как днем.
— Помню из учебника, что частота электрических колебаний мозга во время сна снижается почти в три раза.
— Это позволяет сознанию заглянуть внутрь организма и помочь ему, если требуется. И еще во время сна энергетическое тело частично отделяется и перемещается в то место, где оно набирает Силу. После пробуждения эта сила вливается в нервную систему и питает ее.
— Поэтому-то если человеку не дают спать, он так сильно устает! — Я был чрезвычайно догадлив.
— Итак, приступаем к подготовке ко сну. И занимается этим хлопотным делом следующий по очереди
Я называю его проще и практичнее —
— Что же делает этот добросовестный служака? — поинтересовался я. — В каком виде он подготавливает организм ко сну?
— Спинной мозг берет на себя управление, проверяет весь организм и как бы гасит освещение по всему организму. Обменные процессы замирают, мозг переходит на режим медленного ритма. Поэтому до полночи — время самого глубокого отдыха.
— Это значит, что с 23:00 мы должны спать в теплой постели…
— Есть еще одна причина для этого. В 23 часа включается
— Что же он делает, ведь все органы пищеварения в это время спят?
— Он занимается наведением порядка во всей системе питания, пока спят ее органы и сердце. Волны свежей желчи струятся по протокам и кишечнику, становясь на пути заболеваний и инфекций. В восточных трактатах по медицине желчный пузырь именуют Управителем органов пищеварения.
А отдыхает желчный пузырь с 11 до 13 часов, в это время рекомендую воздержаться от жирной и острой пищи.
— А я — от алкоголя. Да-а, как мало мы еще знаем об устройстве человека, с какой легкостью мы удаляем наши органы… Сколько раз я был свидетелем разговоров о том, что удаление желчного пузыря — дело простое и совсем безопасное, что он чуть ли не мешает нормально жить.
— Да, человеческая правда иногда бывает очень интересной, — глубоко вздохнул Али Баба. — Но знаешь что? Если ты научишь своих пациентов, как выполнять упражнения из гимнастики для внутренних
