Опасные ситуации техногенного характера и защита от них: учебное пособие

загрязнений.

Рабочее место оборудуется подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Важным моментом является также рациональное размещение на рабочем месте литературы, канцелярских принадлежностей, что должно обеспечить сидящему удобную рабочую позу, наиболее экономные движения и минимальные траектории перемещения учащегося. Окраска помещений и мебели должна способствовать созданию благоприятных условий для зрительного восприятия, хорошего настроения.

Организация режима работы

В профилактике профессиональных заболеваний пользователей компьютера важное значение имеет правильный режим работы. Согласно СанПиН 2.2.4.1340–03, режим труда и отдыха операторов должен организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности (табл. 25).

Таблица 25

Вид, категория и регламент труда с применением компьютера

Из таблицы видно, что виды трудовой деятельности делятся на три группы (А, Б, В), которые, в свою очередь, в зависимости от тяжести и напряженности работы, подразделяются на три категории, определяющие регламент трудовой деятельности. Перерывы для отдыха должны предоставляться в зависимости от степени утомления. При несоответствии фактических условий требуемым нормам регламент перерывов может быть увеличен на 30%. Режим труда и отдыха операторов, работающих с компьютером, должен быть следующим: через каждый час интенсивной работы необходимо устраивать 15-минутный перерыв, при менее интенсивной работе – через каждые 2 ч. Эффективность регламентируемых перерывов повышается при их сочетании с производственной гимнастикой. Производственная гимнастика должна включать комплекс упражнений, направленных на восполнение дефицита двигательной активности, снятие напряжения мышц шеи, спины, снижение утомления зрения. Она проводится в течение 5–7 мин 1–2 раза в смену.

Комплекс упражнений для глаз

     • Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы. На счет 1–4 открыть глаза, расслабив глазные мышцы. Посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.

     • Посмотреть на переносицу и задержать взгляд на счет 1–4. Перевести взгляд вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.

     • Не поворачивая головы, посмотреть вправо, вверх, влево, вниз и снова посмотреть вдаль. Повторить 4–5 раз.

Комплекс упражнений для рук и плечевого сустава

     • Поднять плечи, опустить плечи. Повторить 6–8 раз. Расслабить плечи.

     • Руки согнуть перед грудью. На счет 1–2 – пружинящие рывки назад согнутыми руками. На счет 3–4 – то же прямыми руками. Повторить 4–6 раз. Расслабить плечи.

     • Ноги врозь. На счет 1–4 – последовательные круговые движения руками назад; на счет 5–8 – движения вперед. Руки не напрягать, туловище не поворачивать. Повторить 4–6 раз. Расслабиться.

     • Руки вперед. На счет 1–2 ладони вниз, 3–4 – ладони вверх. Повторить 4–6 раз. Расслабиться.

     • На счет 1 махом развести руки в стороны, слегка прогнуться. На счет 2, расслабляя мышцы плеч, «уронить» руки и приподнять их скрестно перед грудью. Повторить 6–8 раз.

Комплекс упражнений для туловища и ног

     • На счет 1–2 – шаг влево, руки к плечам, прогнуться. На счет 3–4 – то же, но в другую сторону. Повторить 6–8 раз.

     • Ноги врозь, руки за голову. На счет 1 резкий поворот налево, на счет 2 – направо. Повторить 6–8 раз.

     • Ноги врозь, руки на поясе. На счет 1–2 – наклон туловища налево, 3–4 – направо. Повторить 6–8 раз.

     • Ноги врозь, руки на поясе. На счет 1–2 прогнуться назад, на счет 3–4 – вперед. Повторить 4–6 раз.

     • Ноги врозь, руки в стороны. На счет 1–2 – резкий поворот направо, на счет 3–4 – налево. Повторить 6–8 раз.

Требования безопасности в кабинете информатики

В кабинете информатики необходимо соблюдать основные меры безопасности.

При работе в кабинете учащиеся должны соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы труда и отдыха.

Кабинет должен быть укомплектован медаптечкой с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах или плохом самочувствии.

При работе в кабинете следует соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Кабинет должен быть оснащен двумя углекислотными огнетушителями.

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить преподавателю. При неисправности оборудования следует прекратить работу.

В процессе работы с видеотерминалами учащиеся должны соблюдать порядок проведения работ, правила личной гигиены, содержать в чистоте рабочее место.

Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности. Со всеми учащимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

10.6. Опасные вещества и средства бытовой химии

Средства бытовой химии и их классификации

Трудно представить современную жизнь без средств бытовой химии. Такие товары в нашей стране классифицируют по их назначению: моющие, чистящие, дезинфицирующие, средства для ухода за мебелью и полом, для борьбы с бытовыми насекомыми и защиты растений, средства для отбеливания и подсинивания, клеи, различные лакокрасочные материалы и пр. Всего таких групп 16.

Все средства различаются по своему химическому составу, а следовательно, и по степени опасности, которую они могут представлять для людей при неумелом использовании.

По агрегатному состоянию товары бытовой химии делятся на жидкие и твердые. Твердые препараты выпускаются порошкообразными, гранулированными и таблетированными. Порошки при хранении часто слеживаются, а при использовании пылят, раздражая верхние дыхательные пути. Этих недостатков лишены гранулированные и таблетированные средства, их легче дозировать. Товары бытовой химии выпускают также в виде паст и помадообразных препаратов.

По концентрации средства подразделяются на готовые к применению (например, средства для мытья окон) и концентраты, которые перед употреблением растворяют в воде или других растворителях (практически все моющие средства). Различают средства разового и многократного использования, универсального (медный купорос) и узкого действия (отбеливатель). Классифицируют средства и по другим признакам: по способу применения, срокам хранения и пр.

Необходимо помнить, что любой химический препарат действует эффективно только в определенных условиях, которые указаны в инструкции или на упаковке. Пренебрежение к ним может привести к пагубным последствиям. В целом все препараты бытовой химии при правильном использовании рассчитаны на полную безопасность. Они поступают в потребление только после тщательной токсикологической и гигиенической оценки медицинскими органами и разрешения Министерства здравоохранения Российской Федерации.

По степени опасности для человека средства бытовой химии можно условно разделить на четыре группы:

     • безопасные – на их упаковке отсутствуют предупредительные надписи (синтетические моющие, подсинивающие, подкрахмаливающие и чистящие средства, минеральные удобрения, школьно-письменные товары);

     • относительно безопасные – средства с предупредительными надписями, например «Беречь от попадания в глаза» и др. (дезинфицирующие средства);

     • огнеопасные – с надписями «Огнеопасно», «Не распылять вблизи открытого огня» и др. (препараты в аэрозольной упаковке, растворители, жидкие средства защиты растений и борьбы с бытовыми насекомыми и пр.);

     • ядовитые – маркируются надписями «Яд», «Ядовитое» (средства борьбы с насекомыми и грызунами – фосфороорганические нервные яды, химические средства защиты растений, пятновыводители, средства автокосметики и пр.).

Безопасность при хранении и применении средств бытовой химии

Правила техники безопасности хранения и применения предельно просты, но обязательны:

     • все препараты следует применять только по прямому назначению, строго соблюдая инструкции и рекомендации по их использованию;

     • применять можно препараты, только купленные в магазине и имеющие этикетку на упаковке;

     • все средства бытовой химии следует хранить в местах, недоступных для детей;

     • все химические препараты надо обязательно хранить отдельно от пищевых продуктов;

     • при работе с пожароопасными средствами нельзя зажигать газовые горелки, спички, курить, пользоваться электроприборами; особо пожаро– и взрывоопасны пары горючих жидкостей (бензина и других растворителей), с ними необходимо работать на открытом воздухе;

     • при работе с агрессивными препаратами (кислоты, щелочи) необходимо надевать резиновые перчатки и очки;

     • жидкие химические вещества следует переливать, обязательно пользуясь воронкой, а сыпучие пересыпать ложкой; при этом надо беречь глаза и дыхательные пути от попадания в них брызг или пыли; воронку и ложку после употребления следует тщательно вымыть и высушить; хранить их лучше всего в том же месте, где хранятся