возникшее между вами энергетическое поле. Возможно, осязая этот энергетический объект, вы почувствуете тепло или щекочущее ощущение. Осознав свою способность чувствовать энергию, вы сможете очень остро чувствовать энергетическое поле между вашими руками. Выполняйте это упражнение в течение трех—пяти минут; затем поделитесь друг с другом своими ощущениями.
А вот простейшая разновидность энергетического секса, которую можно практиковать не только с любимой женщиной, но и с любым человеком, с которым вы хотите соединиться на более глубоком уровне. Можно также пользоваться этой техникой вместе с партнершей в качестве подготовки к обычному сексу.
Дыхание чакрами
Сядьте друг напротив друга. Закройте глаза; в это время ваша партнерша должна осторожно касаться каждой из ваших чакр. Когда она касается одной из чакр, представляйте себе, что этот энергетический центр пробуждается к жизни. Ваша партнерша может усилить свой энергетический посыл, сокращая лобково-копчиковую мышцу. Сжимая ее, она делает вдох и представляет себе, как в ее сексуальной чакре накапливается энергия, Выдыхая, она должна представить себе, как энергия течет по ее руке и пальцам в вашу чакру (этот посыл она может усилить, сократив и расслабив лобково-копчиковую мышцу). Это сокращение она повторяет, касаясь каждой из ваших чакр.
Касаясь пятой чакры (горло), она говорит: «Это откроет центр общения, чтобы ты мог выразить свои искренние чувства и сердечные желания».
Касаясь четвертой чакры (сердце), она говорит; «Это откроет твое сердце, чтобы оно приняло мою любовь». Касаясь области солнечного сплетения, она говорит: «Это придаст тебе смелости и силы на каждый день».
Касаясь сексуальной чакры, она говорит: «Это сделает тебя открытым для сексуального наслаждения и страсти». Затем ваша партнерша закрывает глаза, и вы проделываете то же самое с ней; не забывайте использовать лобково-копчиковую мышцу, чтобы усилить энергетический посыл. Когда вы завершите эту процедуру, продолжайте спокойно сидеть с открытыми глазами. Дышите в такт друг другу, поддерживайте зрительный контакт, сосредоточьтесь на своем дыхании, чтобы ваш разум ни на что не отвлекался.
Попросите партнершу дышать с вами в такт и попробуйте дышать вместе, словно одно тело. Продолжая смотреть в глаза друг другу, представьте себе, что вы дышите через третий глаз. Вдыхая, представляйте себе, что из третьего глаза вашей партнерши выходит пар, который попадает в ваш третий глаз. Выдыхая, смешивайте ее пар со своим и направляйте эту смесь в ей третий глаз. Проделайте десять —пятнадцать таких дыхательных циклов.
По желанию можно использовать лобково-копчиковую. мышцу для усиления энергетического посыла. Ваша партнерша, вдыхая и выдыхая через третий глаз, делает то же самое. Проделывая это, вы устанавливаете гармонию в ваших зрительных ощущениях.
Теперь сделайте то же самое с горловой чакрой, отвечающей за общение, чтобы в ваших отношениях воцарилась гармония; с сердечной чакрой, чтобы ваша любовь наполнилась гармонией; с чакрой солнечного сплетения, чтобы энергия каждого из вас гармонично соединилась с энергией другого; с сексуальной чакрой, чтобы ваши сексуальные энергии, обретя гармонию, вошли в резонанс.
При помощи этого упражнения вы сможете проникнуть в энергетические тела друг друга и соединить свои энергетические сущности в одно целое так, чтобы соответствующие энергетические центры каждого из вас колебались с одинаковой частотой.
Выполнив дыхание чакрами, можете переходить к следующему этапу, который призван установить гармонию между сексуальным и сердечным энергетическими центрами.
Круговорот любви и страсти
Партнерша кладет правую руку поверх вашей сердечной чакры, а левой охватывает ваши половые органы. Положите правую руку поверх ее сердечного центра, а левую — на ее йони. Это должно одновременно пробудить в вас любовь и страсть, чтобы, приступив к занятиям любовью, вы смогли направить к сердцу свой сексуальный пыл. При этом партнерша не только чувствует силу вашей страсти, но и одновременно принимает любовь, которую вы излучаете. Тем самым вы не просто занимаетесь сексом, а переходите к особому виду занятий любовью. Это упражнение нужно делать в течение двух-трех минут.
Если эти энергетические центры открылись, вы оба можете убрать руки и предаться сексу, то есть соединению без контакта половых органов. Вы начинаете с того, что посылаете энергию через свой лингам к йони любимой. Делая вдох, втягивайте эту энергию вместе с ее влагалищной субстанцией обратно в свой лингам. Выдыхая, направьте энергию обратно, и так далее. Для того чтобы усилить энергетический посыл, напрягайте лобково-копчиковую мышцу во время вдоха, а выдыхая, расслабляйте ее. Ваша партнерша должна чувствовать, как энергия входит в нее.
Через несколько минут остановитесь и скажите: «Я готов принимать энергию». Когда партнерша будет на выдохе посылать вам энергию через йони, постарайтесь ощутить, входит ли ее энергия в ваш лингам, чтобы смешаться с вашей энергией. После того как вы закончили посылать энергию, начните дышать в такт друг другу, «дыша» из лингама в йони и обратно, соблюдая ритм и становясь единым целым.
Теперь мысленно продолжите свой выдох и представьте себе, как ваш лингам посылает энергию не только в йони партнерши, но и в ее сердце. На вдохе забирайте энергию обратно, от сердца через йони в лингам, и дальше — к своему сердцу. Продолжайте таким образом смешивать ваши субстанции в течение нескольких минут.
Переходим к следующему этапу. Ваша партнерша садится вам на колено лицом к вам; вы сидите на стуле или располагаетесь на кровати, скрестив ноги. Партнерша может подложить подушку, чтобы ее вес распространялся равномернее; спину держите прямо. Введите лингам в йони или просто прикоснитесь к ней лингамом. Обнимая друг друга, прижмитесь сердечным и сексуальным энергетическими центрами, соединившись в единое целое. Теперь, при помощи дыхания, мысленных представлений и сокращения лобково-копчиковой мышцы, пошлите энергию через лингам. Продолжайте направлять и забирать обратно энергию, но на сей раз поднимайте ее уже до области языка (это еще один центр, производящий тонкие телесные субстанции); ваша партнерша делает то же самое.
После нескольких циклов одновременно задержите дыхание и на выдохе соприкоснитесь языками. Часто в этот момент можно почувствовать, как между ними проскакивает искра, -- это подлинно волшебное мгновение; так случается, если энергии накопилось достаточно много. На выдохе освободите энергию и направьте ее обратно вниз. Так ваш любовный акт позволит создать круговорот энергии и субстанций с внутренним и внешним кругами.
Проделайте по меньшей мере десять таких циклов, затем остановитесь и обнимите друг друга. Внимательно ощущайте энергию, которую каждый из вас излучает всем своим телом, растворитесь в этой энергии. Вы должны ощущать практически любое свое движение — вы вполне можете чуть раскачиваться вперед и назад, но при этом полностью сосредоточиться на текущем моменте.
Продолжайте сеанс энергетического секса примерно сорок минут, чередуя дыхательные циклы с периодами полного покоя. Помните: от вас требуется не испытать оргазм, а сосредоточиться на настоящем моменте, смешивать свою энергию с энергией партнерши и поглощать ее, ощущать «долинный оргазм». Этот сеанс может завершиться оргазмом, но оргазмом самого тонкого свойства.
Четыре эти сексуальные техники прекрасно помогают привыкнуть к занятиям любовью, непохожим на те, к которым вы привыкли. Думаю, будет прекрасно, если по прошествии этих сорока минут вы позанимаетесь любовью как обычно. Однако для того чтобы в полной мере оценить энергетический секс, позвольте себе насладиться им самим и ничем не сопровождать его. По окончании можно сходить в кино или где-нибудь поужинать; прислушайтесь к себе и посмотрите, как вы себя чувствуете в этом энергетическим пространстве. Весь вечер вы будете ощущать тесную связь друг с другом, а возвратившись домой сможете позаниматься любовью, если захотите.
Энергетический секс позволит вам выразить свою сексуальность и глубокие чувства без полового акта.
Энергетическим сексом можно заниматься даже в одежде, прежде чем перейти к обычному сексу, особенно если у вас новая партнерша. Если после сеанса вы почувствуете напряжение в половых органах,
