Разбуди в себе исполина

На недавно проведенном мной семинаре 'Свидание с судьбой' мы наблюдали прекрасный пример силы слов, вызвавших мгновенное изменение состояния человека. Одна из участниц возвратилась на занятие после обеда, сияющая от радости. Она рассказала нам, что как раз за обедом у нее было непреодолимое желание плакать и она выбежала из комнаты, рыдая. 'У меня во всем была такая путаница, — сказала она, — что, казалось, вот-вот произойдет нервный срыв. Тогда я сказала себе: «Нет, нет, нет, у  тебя будет взрыв!» Это вызвало у меня смех, и я подумала: «Более того, у тебя будет прорыв' Она заменила только одно слово, но, взяв таким образом свое поведение под контроль, она полностью изменила свое душевное состояние и восприятие ситуации  и трансформировала реальность.

У вас тоже есть подобный шанс. Возьмите свои эмоции под контроль. Обратите внимание на слова, которые вы обычно используете, и замените их теми, которые оказывают стимулирующее действие, поднимают или снижают эмоциональный накал соответственно ситуации. Начните прямо сегодня. Запустите в действие этот профессиональный навык. Запишите свои слова, возьмите на себя обязательство, следуйте ему и верьте в силу этого простого средства.

Давайте возьмем какой-нибудь в равной степени забавный и простой пример, который мог бы сыграть роль стимулятора в постоянном управлении вашими эмоциями.

Давайте вместе реализуем наши возможности, следуя метафоре...  

10. Разгреби камни, повали стену, сбрось с себя путы и радостно мчись к успеху: сила общеизвестных метафор

Метафора является, пожалуй, одной из самых плодотворных потенциальных возможностей Ее сила граничит с чудом, и, возможно, она помогала Всевышнему когда он создавал человека, заронив в него частицу этого чуда.

Хосе Ортега и Гасет

'Моему терпению пришел конец'

'Я бьюсь о глухую стену'

'Моя голова готова лопнуть'

'Я на распутье'

'Я сражен'

'Я тону'

'Я витаю в облаках'

'Я свободен, как птица'

'Я зашел в тупик'

'У меня как будто сто пудов на плечах'

'Не жизнь, а малина'

'Это не жизнь, а ад'

В последней главе мы говорили о силе слов, которая формирует и направляет нашу судьбу, а теперь давайте рассмотрим особые сочетания слов, которые несут в себе еще большее значение и эмоциональное напряжение, —метафоры. Для того чтобы понять, что такое метафора, нужно сначала понять, что такое символика. Что оказывает более сильное воздействие слово 'христианин' или слово 'крест'. Если вы придерживаетесь мнения большинства людей, то 'крест' обладает большей силой, вызывая немедленные позитивные эмоции. В сущности, это не что иное, как две пересекающиеся линии, но они обладают способностью связывать определенный стандарт поведения и образ жизни миллионов людей. А теперь возьмем крест, изогнем его в виде свастики и противопоставим его слову 'нацист'. Какое из них обладает большей силой негативного воздействия? Опять таки, если вы примыкаете к большинству, то свастика вызовет у вас более сильные чувства и гораздо быстрее, чем само слово. На протяжении всей истории человечества символика использовалась для того, чтобы вызывать эмоциональную реакцию и таким образом формировать поведение человека. Символами могут служить многие вещи изображения, звуки, предметы, действия и, конечно же, слова. Если слова являются символами, то метафоры — преувеличенными символами.

Что такое метафора? Когда мы объясняем то или иное понятие, связывая его с чем-нибудь еще, мы используем метафору. Две разные вещи могут иметь очень незначительное или весьма отдаленное сходство друг с другом, но, поскольку мы хорошо знакомы с одной из них, это позволяет нам понять и другую. Метафоры — это символы и, как таковые, они могут создать эмоциональную напряженность даже быстрее и более значимо, чем традиционно используемые слова. Метафоры могут мгновенно преобразовать наше состояние.

Люди, будучи разумными существами, постоянно думают и говорят метафорически. Например, часто используется такое выражение, как 'оказаться между молотом и наковальней'. При этом создается такое чувство, как будто находишься в темноте или барахтаешься, стараясь удержаться на плаву. Не кажется ли вам, что у вас было бы более стрессовое состояние, если бы вы дума ли о том, как справиться со своими проблемами, используя это выражение — 'барахтаться, стараясь удержаться на плаву', а не 'взбираться вверх по лестнице успеха'? Почувствовали бы вы себя иначе, если бы, говоря о необходимости пройти тест, употребляли слово 'плавать' вместо 'плавить'? Изменилось ли бы ваше восприятие и ощущение времени, если бы вы выражались так 'время тянется', а не 'летит'? Еще бы.

Одним из основных способов обучения является обучение с помощью метафор. Обучение — это процесс создания новых ассоциаций у нас в мозгу, новых значений, и для этого идеально под ходят метафоры. Когда мы чего-то не понимаем, метафора представляет то, что не понятно, в виде того, что нам понятно. Метафора помогает установить связь. Если Х подобен У, а мы понимаем X, то неожиданно мы начинаем понимать и У. Если, например, кто-то пытается объяснить вам, что такое электричество, оперируя такими терминами, как 'омы', 'амперы', 'вольты' и 'резисторы', то, вероятнее всего, они приведут вас в полное замешательство, поскольку вы не понимаете этих слов, у вас нет относительно этого никакой информации и, следовательно, вам трудно понять связь между этими словами.

Но что, если бы я объяснил вам, что такое электричество, путем сравнения его с чем-нибудь уже вам знакомым? Что, если бы я нарисовал картинку с трубой и сказал: 'Вы когда-нибудь видели, как течет по трубе вода?' Вы ответили бы: 'Да'. Тогда я бы сказал:

'А если бы в ней был маленький клапан, который задерживал бы поток воды, проходящей через трубу? Этот маленький клапан делает ту же работу, что и резистор в электрическом устройстве. Теперь вы знаете, что представляет собой резистор?' 'Конечно', — сказали бы вы мгновенно. Почему? Потому, что я рассказал вам, на что он похож, сравнив с тем, что вы уже знаете.

Все великие учителя — Будда, Магомет, Конфуций, Лаоцзы — использовали метафоры, чтобы донести значения слов и понятий до простых людей. Независимо от их религиозных убеждений, большинство людей не может не согласиться с тем, что Иисус Христос был выдающимся наставником, высказывания которого пережили века не только благодаря глубокому смыслу слов, 'но и форме их построения. Например, он не просто подошел к рыбакам и сказал, что хочет, чтобы они шли вербовать людей в ряды христиан; они не имели представления о вербовке. Поэтому он сказал так: 'Будьте ловцами человеков'.

И в ту же минуту, когда он применил эту метафору, рыбаки поняли, что им нужно делать. Эта метафора показала им аналогичный процесс постепенного действия, с помощью которого можно привести других к вере. Когда Христос использовал свои метафоры, он переводил сложные мысли в простые образы, которые могли изменить любого, кто принимал эту информацию близко к сердцу. В сущности, Иисус был мастером не только рассказывать истории, но всю свою жизнь он пользовался метафорами, чтобы показать силу любви Бога и надежды на искупление.

Метафоры могут воодушевить нас, расширяя и обогащая наш жизненный опыт. Но, к сожалению, при