очистившись, и широко использовать уринотерапию. Микроклизмочки два раза в день по 100—150 мл и бег с его инерционными усилиями делают великие чудеса, быстрее переводя организм на внутреннее питание и великолепно очищая. После каждой такой микроклизмочки из меня выходило по 100—200 г стекловидной слизи. Упаренная урина вытягивала ее из органов брюшной полости, очищая, помимо прочего, половой аппарат. Я понял, что все проблемы с половыми железами происходят от накопления слизи, различные грыжи в паховой области – тоже результат ослизнения этой области с нарушением питания из-за этого.
Дневной кругооборот урины прекрасно очищает печень, в результате чего желудочно-кишечный тракт срабатывает сам после бега и выходит старая мазутообразная желчь. Клетки печени, обновляясь ускоренно, вытряхивают из себя все ненужное содержимое, организм прекрасно промывается кровью, насыщается углекислым газом, получая от движения и дыхания дополнительную энергию – интенсивно обновляется. Микроклизмочки устраняют после голода сухой кал, который возникает от переизбытка жизненного принципа «Ветер», и не получается никаких осложнений во время выхода.
Отдельно надо рассказать о благотворном влиянии такого голодания на весь желудочно-кишечный тракт. Сам по себе голод является великим восстановителем клеток пищеварительного тракта, но питье урины значительно ускоряет этот процесс. Вспомните, маленький человек в утробе матери плавает в собственной моче и заглатывает ее внутрь. Первородная моча подготавливает желудочно-кишечный тракт к молочному питанию. Упаренная урина, применяемая в виде микроклизмочек, залечивает упорнейшие колиты, отрывает полипы и прочую накипь. Я видел собственными глазами выходящие из меня полипы, слизь и прочую черноту. Помните: если не убрать эту мерзость из толстого кишечника, а просто перейти на правильное питание, то полипы перестроятся на новое питание, причем внутри образуется слизная среда, которая способствует сохранению патологии, она как бы уйдет вглубь, но по-прежнему будет подтачивать силы организма. Голод и урина создают такие условия, что организм либо сам съест эту слизь и полипы, либо выведет вон.
Ввиду того что я много лет посвятил занятиям со штангой и специально приучил собственный организм к поглощению большого количества пищи, мне было весьма «неуютно» обрывать пищевую связь и переходить на голод. Узнав, что надо прежде избавиться от остатков пищи, я стал применять Шанк Пракшалану, и получилось хорошо, либо в первый день голода делал несколько больших клизм с уриной – это тоже снимало чувство голода.
Следующей проблемой для меня явился выбор времени голодания. Тщательно проанализировав христианские посты, аюрведические рекомендации и многое другое, в частности свой опыт, который говорил, что были очень удачные голодовки и менее удачные, я пришел к выводу, а затем успешно подтвердил это практикой, что надо голодать в дни, когда из Космоса поступает максимальное количество энергии, то есть во время прохождения стихии «Огня». Оказывается, в этот период голод очень легко переносится. Вообще, это естественные периоды, в которые организм не нуждается в пище, ему хватает энергии извне. Такая переориентация позволила мне избежать неблагоприятных последствий, которые приносит голод, получать максимум пользы, качественно перестроить свое тело и жизненный уклад.
Много раздумий пришлось потратить и на проблему выхода из голодания, решить, какие продукты лучше всего использовать у нас. Большинство зарубежных рекомендаций советуют фрукты и прочие продукты, которых у нас уже нет, да и к тому же они нам не подходят. Например, в моем 18-дневном голодании были следующие ошибки: неправильный выбор времени голодания – зима, проведение процедур, усиливающих холодящие и высушивающие факторы голода, и питание на выходе апельсинами – продуктами, которые обладают охлаждающими свойствами; все это настолько усилило в моем организме факторы распада, что начала разрушаться эмаль на зубах. В холодное время года ни в коем случае нельзя выходить из голодания на продуктах, охлаждающих организм.
Итак, я начал после недельного голодания выходить на продуктах, которые, наоборот, разогревают организм: мед с теплой водой, количество индивидуальное для каждого, а затем использую проросшую пшеницу, в которой полно жизненной энергии и витаминов группы В. Далее ем салаты (в теплое время года) или тушеные овощи (в холодное), затем сваренные на воде каши, добавляя в них морскую капусту. Овощи и каши использую желтого и оранжевого цвета (морковь, пшено): в них больше, чем в других, солнечной энергии.
Таким образом, отпал и вопрос в восстановительном питании. Это питание оказалось не только простым, но и самым лучшим из всего, что я опробовал.
Так голодая и накапливая свой опыт в этой области, я голодал 40 суток. А когда изменились черты характера и много «мусора» из сознания вывелось вон, мне стал нравиться сухой голод. В 2003 году я всухую голодал пять суток, а через два месяца еще трое. Изменения в сознании изменили отношение к голоду. А голод в свою очередь способствует очищению сознания, меняет черты характера. Теперь я восторгаюсь силой голода, легко и сознательно иду на него, контролирую весь процесс и получаю то, что я хочу получить от голода. Вы тоже можете воспользоваться информацией о голоде, которой нет нигде, и получать хорошие результаты, а не говорить, что «голод для меня не подходит». Помните истину: вы должны подойти к нему, а не он к вам.
ГЛАВА 3
ДЫХАНИЕ
Вдыхая воздух, ты вдыхаешь Вечность,
А выдыхая, в Ней ты растворен.
То милосердие – дыхание от Бога,
Запомни сей незыблемый Закон.
Данная глава призвана снять различные противоречия в толковании такого сложного и важного процесса, как дыхание, и наиболее полно с современной точки зрения освещает истинную суть его. Превратности толкования науки о дыхании не учитывают два взаимных процесса, протекающих одновременно: газообмена и энергообмена организма с окружающей средой, которые осуществляются через носовую полость и легкие, но имеют совершенно различные физиологические механизмы. Поэтому дыхание необходимо рассматривать с вышеуказанных двух позиций, что и будет сделано.
Таким образом, дыхание представляет собой сложный и непрерывный биологический процесс, в результате которого организм из внешней среды потребляет свободные электроны и кислород, а выделяет углекислый газ и воду, насыщенную водородными ионами.
Прежде чем приступить к рассмотрению энергетического и газообменного аспектов дыхания, разберем дыхательный процесс в целом, анатомию дыхательных путей и ряд других особенностей, связанных с этим процессом.
Для удобства изложения процесс дыхания разделим на три ступени: внешнее дыхание, транспортировку газов кровью и клеточное дыхание.
Внешнее дыхание
Внешнее дыхание осуществляется через следующие самостоятельные органы: нос, носоглотку, трахею, бронхи, легкие и легочные альвеолы, а также 1—2% газообмена осуществляется через кожу и пищеварительный тракт.
Первым поток входящего внутрь организма воздуха встречает носовая полость. Анатомически нос рассматривают как наружный и внутренний.
Наружный нос – это то, что мы видим на лице. Он состоит из хрящей, покрытых кожей. В области ноздрей кожа заворачивается внутрь носа и постепенно переходит в слизистую оболочку.
Внутренний нос (носовая полость) разделен примерно на две равные половины. В каждой носовой полости расположены три носовые раковины: нижняя, средняя и верхняя. Эти раковины дополнительно в каждой носовой полости образуют отдельные носовые ходы: нижний, средний и верхний. Причем каждый носовой ход, помимо пропускания воздуха, несет еще дополнительные функции.
Так, в высшей точке нижнего носового хода находится отверстие слезно-носового канала; в средний носовой ход открываются почти все придаточные пазухи носа; в верхний носовой ход открываются задние ячейки решетчатого лабиринта и через отверстия в решетчатой кости в эту область спускаются обонятельные нервы из полости черепа. Таким образом, обонятельная часть ограничена поверхностью
