медленно опустите руки вниз.
Повторять всю серию нужно не менее трех раз.
Голубая глина
Лечебные свойства голубой кембрийской глины известны с давних пор. Прежде всего обратило на себя внимание обеззараживающее свойство глины: она поглощает жидкие и газообразные токсины, запахи, газы, убивает болезнетворные микробы. Также это природное высокоэффективное средство нормализует обмен веществ, оказывает непосредственное целебное воздействие, а также способствует усилению эффекта от других видов лечения – фитотерапии, гомеопатии, медикаментозного, хирургического и прочих. При приеме глины внутрь содержащиеся в ней минералы способствуют восстановлению минерального баланса в организме человека. Установлено, что голубая глина обладает абсорбирующим и обволакивающим свойствами. Многие врачи рекомендуют использовать голубую глину при кожных заболеваниях (язвах, ожогах, опрелостях) в качестве присыпок, паст, мазей.
Перед тем как положить на хранение, голубую глину просушивают на солнце. Непосредственно перед употреблением ее желательно тоже подержать некоторое время на солнце, а затем разбавить талой или чистой родниковой водой.
Установлено, что голубая глина оказывает сильное противоопухолевое действие, которое распространяется как на доброкачественные, так и на злокачественные образования. Возможно, это связано с тем, что голубая глина содержит очень редкий радиоактивный элемент, имеющий большую силу, – радий. Лечение голубой глиной дает организму радий в чистом виде, естественном состоянии и в необходимых дозах.
Голубая глина содержит практически все минеральные соли и микроэлементы, в которых мы нуждаемся, а именно: кремнезем, фосфат, железо, кальций, магний, калий и т. д. В официальной медицине глинолечение применяется при хронических и подострых болезнях суставов, позвоночника, мышц, периферических нервов, остаточных явлениях после полиомиелита, травмах, хронических и подострых заболеваниях женской половой сферы, хроническом воспалении желчного пузыря, хронических запорах и др.
В народной медицине голубая глина используется намного шире и применяется для лечения таких заболеваний, как лейкозы, доброкачественные опухоли, аденоиды, полипы, зоб, воспаление и уплотнение лимфоузлов, малокровие, головная боль, атеросклероз, параличи, нервные расстройства, эпилепсия, болезни мозга, воспаление уха, глазные и женские болезни (мастит, мастопатия, выпадение матки, фибромиома, полипы, киста, нерегулярные менструации, вагинит, различные воспаления и выделения), вялость полового органа и затвердение яичек у мужчин, сахарный диабет, болезни органов пищеварения (гастрит, запоры, кишечная колика, энтероколит, выпадение прямой кишки, геморрой), воспаление печени, желтуха, болезни почек и мочевого пузыря, болезни сердца, бронхиты, пневмония, плевриты, туберкулез, кашель, кровохарканье, насморк, гайморит, носовые кровотечения, ангина, кожные болезни (экзема, псориаз, рожа, бородавки), облысение, рахит, артрит, артроз, ревматизм, шпоры, травмы, варикозное расширение вен, болезни костей и суставов, язвы и другие болезни.
– При желудочно-кишечных заболеваниях (колите, энтерите, пищевом отравлении) принимать взрослым по 20—30 г за один прием и не более 100 г в сутки.
– При язве желудка, поносе, вздутии живота, желтуху, циррозе печени, астме, туберкулезе легких, анемии, нарушении обмена веществ, атеросклерозе, параличе, желче– и мочекаменной болезни берут 20 г глины, разводят в 150 мл теплой воды, принимают за 15—20 минут до еды. Курс лечения 1—2 недели, потом перерыв 10 дней, при необходимости повторяют курс лечения еще неделю.
– Наружно в виде компрессов голубую глину используют при лечении радикулита, ревматизма, подагры, артрита.
– Голубая глина является прекрасным средством от угрей и угревой сыпи. Утром тщательно вымыть места, покрытые угрями, горячей водой. Намазать эти места размятой голубой глиной. Подождать 10—15 минут, затем маску смыть также горячей водой. После такой процедуры в зависимости от состояния кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом. Вечером процедуру повторить, но глину не смывать 30 минут.
– При пяточных шпорах ноги нужно распарить в горячей воде, после чего обмазать стопу глиняной мазью или наложить глиняные плитки на область шпор. Длительность процедуры 20—30 минут. Курс лечения до исчезновения шпор.
– При фурункулезе на нарывы накладывать толстые мягкие плитки из голубой глины на 1 час по 4—6 раз в день. Лечение проводят ежедневно до полного выздоровления.
– При экземе пораженные места промывают глиняной водой. Глиняные примочки без салфетки наложить непосредственно на пораженное место. Снять примочку, участок промыть теплой чистой водой. Также протирать кожу настоем или отваром чистотела. Принимать общие и местные ванны с глиной, мыться глиняной водой.
Апрель
Апрель – месяц чистки толстого кишечника, если ранее вы не придерживались правил рационального здорового питания. Процесс выведения шлаков, засоряющих организм, ухудшается из-за снижения перистальтики кишечника и возникновения запоров, чему виной рацион, состоящий из легкоусвояемых продуктов, бедных клетчаткой и балластными веществами.
Побочные отходы метаболизма остаются в организме слишком долго, и токсические вещества начинают всасываться в кровь, вызывая отравление организма. Находящиеся в кишечнике паразиты и гнилостные бактерии также отравляют организм. Поэтому основными задачами, стоящими перед вами, будут восстановление физиологически необходимой чистоты кишечника и его двигательной функции, ликвидация его патогенной и паразитарной микрофлоры. В этом вам помогут промывания, клизмы, диетическое лечебное питание.
Для снабжения организма витаминами можно ввести в рацион бурые водоросли, соевые продукты, рис, бобовые, проростки пшеницы и других зерновых.
Зеленый чай очищает организм от шлаков и дает ему мощную энергетическую подпитку. Обладая способностью снижать артериальное давление, нейтрализовать кислотность желудочного сока, уменьшать риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта, онкологических образований, зеленый чай по праву достоин стать одним из основных оздоровительных напитков.
Очищение толстого кишечника
Жирная пища, жареное, алкоголь, сахар, рафинированные напитки и продукты с консервантами – такое питание приводит к заболеваниям кишечника, и особенно часто его нижнего отдела – толстого кишечника. При скоплении в кишечнике большого количества непереваренных остатков пищи образуются токсины, которые по системе кровообращения распространяются по всему телу. Это ведет к нарушению многих процессов в организме, последующему развитию аллергических заболеваний и к серьезным нарушениям веса и здоровья. Научно доказано, что 95% всех известных патологий в организме человека связано с нарушениями в работе этого органа. Поэтому чистка кишечника занимает важное место в комплексной программе очищения организма.
Чистку кишечника следует проводить 1—2 раза в год: в начале весенне-летнего и в начале осенне- зимнего сезонов. Лучшее время для очистки толстого кишечника согласно биологическим ритмам 5—7 часов утра.
Свекольная клизма эффективна при хронических запорах, хорошо восстанавливает перистальтику кишечника, устраняет дисбактериоз. Она действует очень мягко, поэтому ее можно рекомендовать детям. Для постановки клизмы очистить от кожуры 500—800 г сырой свеклы, мелко нарезать или измельчить на терке, залить 1—1,5 л кипятка и настаивать в теплом месте в течение 40 минут. Затем процедить и остудить до комфортной температуры и вводить в кишечник с помощью резиновой груши. Курс 5—12 клизм. Если все идет нормально, то регулярность дефекации начинает совпадать с количеством приемов пищи.
Воду для промывания кишечника нужно вылить в кружку Эсмарха. Наконечник или конец шланга смазать растительным маслом. Кружку следует повесить так, чтобы во время ввода наконечник клизмы в анальное отверстие шланг не натягивался. Затем опуститься на колени и опереться на один локоть, так как вторая рука будет вводить наконечник. Делается это медленно, осторожно, особенно при геморрое.
Введя наконечник, приподнять таз, голову опустить ниже и начать глубоко дышать, быстро втягивая в
