формы голодания и методы снижения веса не обеспечивают лечебно-профилактического эффекта, а наоборот, создают условия для разнообразной патологии.
2. Состояние спячки у животных и летаргический сон у людей приводят к переключению организма на полноценный внутренний режим питания. Их организм в этот период экономно расходует жировые запасы. Причем современные научные исследования показали, что в период спячки животные без вреда для здоровья переносят повышенные дозы яда, радиоактивного облучения, не погибают и не болеют от искусственного заражения их микробами. Это отражает более высокий уровень функционирования организма как один из вариантов защиты от неблагоприятных условий жизни (засуха, зимний период).
3. Сознательное воздержание от пищи на определенный период времени в состоянии бодрствования с определенным водным и двигательным режимом присуще только человеку. При этом надо отличать сам процесс голодания, который имеет три четко выраженные стадии. Первая стадия – пищевое возбуждение, вторая стадия – истинный голод и третья стадия – истощение организма. Рассмотрим их по порядку.
Из вышесказанного становится ясным, что для целей лечебного голодания можно использовать лишь 1 -ю и 2-ю стадии, что и применяется на практике.
Термин РДТ – разгрузочно-диетическая терапия – был впервые предложен патриархом советской школы голодания, доктором медицинских наук профессором Юрием Сергеевичем Николаевым, когда было выяснено, что, по сути дела, нет никакого голодания, а существует полноценное питание организма за счет собственных резервов и улучшенного биосинтеза, когда клетки намного качественнее усваивают пищевые вещества, а также углекислый газ и азот из воздуха. При этом ликвидируется напряжение в иммунной системе, восстанавливается генетический аппарат, улучшается биосинтез, полностью очищается организм. Все это приводит организм человека к возрождению.
Таким образом, голодание и РДТ подразумевают одно и то же – полное исключение на определенный период времени любых пищевых продуктов.
Вариантов голодания несколько: голодание без пищи и воды – сухое; голодание с применением воды внутрь и в виде клизм – обычное; голодание с применением только клизм – разновидность обычного; голодание без приема воды внутрь (в виде клизм и питья, но с обливаниями тела, принятием ванн или влажных укутываний – полусухое; голодание с применением собственной мочи – уриновое).
К диетическим методам лечения относится неправильно называемое термином «голодание» лечение соками и отварами. В этих случаях человек ничего не ест, но в течение нескольких дней выпивает определенные виды соков или отваров. Использование антистрессового препарата С. А. Аракеляна во время голодания не считается в строгом смысле голодом, хотя прекрасно очищает организм.
Запомните главное – принятие минимального количества пищевых калорий, вкусовых добавок, а в некоторых случаях и нахождение рядом с пищей не дает организму полноценно переключаться на внутреннее питание и не задействует тех глубинных механизмов, которые позволяют усваивать углекислоту и азот из воздуха, а следовательно, усилить биосинтез.
Голодание различается по способам проведения. Пассивное проведение – человек соблюдает постельный режим, немного передвигается, чтобы обслужить себя; активное – когда выполняется повседневная работа, совершаются прогулки и т. д., будто вы не голодаете.
По цикличности голодания подразделяются на еженедельные, ежемесячные, ежеквартальные, при смене сезона года, раз в год и фракционные.
Еженедельные, как правило, имеют продолжительность от 24 до 42 часов, ежемесячные – до 3 суток; ежеквартальные и при смене сезонов года – от 3 до 10 и более дней, ежегодные – от 7 до 20 и более дней; фракционные применяются для получения выраженного лечебного эффекта и обычно проводятся в три приема с применением специального восстановительного питания между ними для продолжения эффекта, полученного во время голода.
Автор фракционного метода голодания Г. А. Войтович так объясняет суть этого метода. Физиологический срок голода человека 40—50 дней. На первом этапе берется половина срока физиологического голода – 20 дней. После этого следует восстановительное питание, которое продолжается в полтора раза дольше – 30 дней. Если человек питается только растительной пищей, эффект от голода продолжается и во время питания (не гасится биосинтез). Далее идет повторение голода, но уже более длительного по срокам – 22— 25 дней. Перерыв 1,5—2 месяца. Эти сроки берутся из-за того, что существует пролонгированный эффект от голода. Биосинтез после голода высок и постепенно снова затухает. Процесс затухания длится в полтора раза дольше, чем сам голод. Поэтому нет нужды голодать раньше этого срока. Более длительный срок питания, естественно, уменьшит этот эффект, и следующий голод придется начинать с нуля. Во время второго курса голодания переключение на внутренний режим питания происходит быстро, за 2—3 дня. И наконец, после восстановительного питания назначается третий курс голода, который проводится до полного очищения языка, что является свидетельством полного очищения организма и избавления от всех хронических заболеваний. Обычно этот голод длится от 10 до 20 дней.
Для людей с низким начальным весом тела первое голодание проводится меньше по срокам – 15— 17 дней, но, после того как во время восстановительного питания они набирают вес, второе длится, как и у всех, 22—25 дней.
Дополнительно Войтович сочетает голодание с магнитотерапией. Так, с помощью магнитно-импульсной установки дополнительно облучаются очаги поражения, опухоли, что значительно стимулирует процесс регенерации, который на простом голоде течет вяло или вообще отсутствует. Организм на голоде прекрасно ассимилирует эту дополнительную энергию и употребляет ее себе на благо.
Фракционный метод хорош тем, что не дает возможности тучным людям набирать вес. Вес прогрессивно снижается. В результате тучные люди не только нормализуют свой вес, но и сбрасывают его ниже нормы на 2—3 кг. Это необычайно сильно активизирует их организм, и в дальнейшем вес не набирается, а держится на одном уровне. При этом лишние жировые клетки организма гибнут – то есть их становится меньше. Поэтому хотя на восстановительном питании жировые клетки и набирают свое содержимое, но их меньше, и поэтому человек не жиреет. Жировые клетки начинают уничтожаться только после ацидотического кризиса. После проведения полного курса фракционного голода в организме нормализуется количество жировых клеток. Их становится столько, сколько было в юности, и человек выглядит стройным и моложавым. Уничтожение жировых клеток возможно только голодом, всевозможные диеты лишь истощают жировые