(При необходимости повторите текст столько раз, чтобы было 10—15 или 30—45 минут.)
Вот вам пример работы с сознанием печени. Для работы с сознанием сердца или любого другого органа, вы 1-ю часть – вступление-обращение и 3-ю часть – заключение, оставляет такими, как в обращении к печени, а только меняете 2-ю часть, где идет специфическое обращение к сознанию органа.
Начитайте тексты настроев или обращений на магнитофон с выражением, утвердительной интонацией и регулярно прослушивайте либо просто читайте с хорошим образным представлением.
Для усиления терапевтической мощи воздействия настроев и обращений вы можете одновременно с прослушиванием, цветными карандашами рисовать тот орган, к которому обращаетесь. Причем все делаете по тексту обращения: вначале рисуете печень целиком, потом пронизываете ее нервами, кровеносными сосудами, желчными протоками. Отдельно рисуете клетки и процессы, происходящие в клетках и т. д.
Описывать свое состояние не буду, думаю, что понятно. Скажу, что солнце погасло у меня в глазах, стало ясно, что вступаю в новую фазу жизни.
На мое счастье, все случилось накануне 8 марта и предстояло 4 дня праздника. Зав. хирургическим отделением сказал, что оттяпать палец мы можем после праздников, отделение переполнено и нужно прийти после праздника.
8 марта отправила мужа с сыном поздравлять бабушку, а сама села на кухню около окна. На подоконнике круглый год цветут фиалки. Я их очень люблю. Развязала повязку, смотрю на ранку. Стало как-то спокойно на душе. И я начала представлять, что ведь очень просто, если ранка зарастет и как это будет хорошо. Я так ярко представила, как должно произойти. Потом перевязала палец, пошла легла и очень крепко уснула – очень спокойная и уверенная, что так должно произойти.
На протяжении 4 дней праздника я не мочила руку, ничего не делала, и как-то спокойно прошли все дни. Домашние меня щадили. Накануне операции, вечером, я обнаружила, что повязка грязная. За эти дни не делала перевязок, а самое главное, что бинт сухой. Развязала. Смотрю, а ранка затянулась и образовалась корочка. Не веря своим глазам, сменила повязку и легла спать.
На следующий день в кабинете врача говорю, что, видимо, операция не нужна, так как с перепугу ранка заросла. Доктор посмотрел, убрал коросту, снял с учета».
Если человек регулярно проявляет сознательные волевые усилия, то этим он сильно укрепляет свою полевую форму жизни. Существует много вариантом проявления волевых усилий, но в конечном итоге большинство из них проявляются внешне в виде тех или физических актов, типа напряжения мышц. Эта особенность была давно подмечена в Древнем Китае, где была разработана целая система подготовки и совершенствования сознания и тела на основе произвольных мышечных напряжениях.
Отдельные люди и у нас добивались значительных результатов в этом виде подготовки. Например, Александр Засс благодаря оригинальной методике тренировки волевого напряжения мышц добился потрясающих силовых результатов. При этом он имел обыкновенное телосложение.
Итак, обратимся к первоистокам укрепления полевой формы жизни, к древней даосской системе «Тайные основы преобразования мышц и костей, тонкое искусство продления жизни».
Предисловие Сюна
Юю было 17, когда его обозвали слабаком. Он разозлился, но слова вымолвить в ответ не смел. Ему посоветовали не злиться, а заняться преобразованием мышц. Он прозанимался 5 лет и тогда смог поднять груз весом 300 кг и по площадке диаметром 3 м носил 20 кругов. И убедился, что есть сила в пояснице. Потом поднимал груз на трех пальцах, определяя их силу. Сейчас Юю 75 лет, кожа и мышцы – как у ребенка гладкие, кости не выступают, люди не верят в его года.
Когда Юй руководил спортивным обществом тонких боевых искусств, среди занимающихся были такие, которым не могли помочь. Они были с постоянно холодной головой, плохим пищеварением, желудочные и легочные больные. Всего за два месяца, дойдя до 4-го упражнения первой ступени, у одного за другим состояние начало улучшаться. Со временем те, что не прекратили занятий, излечили все болезни. Такова эффективность работы по преобразованию мышц.
О составе «Трактата о преобразовании мышц»
Первая ступень включает 8 упражнений, 5-е и 8-е предусматривают некоторое движение, в остальных движения отсутствуют. Вторая ступень включает 4 упражнения, из них 1—3 без движений, о движении в 4-м будет сказано особо. В третьей ступени два упражнения, 1-е без движений, о движении во втором будет сказано особо.
1. Каждое упражнение начинают выполнять за 9 дыхательных циклов (один цикл – вдох и выдох) и доводят до 81. Дыхание должно быть медленным и долгим, нельзя допускать резкого и быстрого дыхания. Начиная с 9 дыханий, тренируются до чистого выполнения без насилия, затем добавляют еще 9 дыханий. Продвигаются постепенно без насилия. Каждый раз, закончив упражнение, необходимо немного отдохнуть, только затем переходить к следующему. И отрабатывая растянутое дыхание, ни в коем случае недопустимо привлекать усилие. Если чувствуешь усталость, то необходимо отрегулировать дыхание и только потом продолжать.
2. Начинающие должны начинать с первого упражнения первой ступени, с 9 дыханий, и довести до 9 х 9