Продлеваю жизнь себе и своим зубам
Посмотрела одну интересную передачу про Грецию. Там рассказывалось, что греки потому так долго живут, что каждый день съедают не менее десяти оливок или маслин. Они полезны для сердца и сосудов, не дают развиваться атеросклерозу. А у меня уже холестерин повышенный. Да еще гингивит начался, с людьми разговаривать стесняюсь, как дыхну, так они и морщатся. Полный набор недугов в неполные 60 лет. Решила последовать примеру греков. Заменила подсолнечное масло на оливковое, стала в день по столовой ложке выпивать. А от дурного запаха избавилась с помощью того же масла, полоскала рот несколько раз в день.
Красивая и нужная герань
Мое любимое растение – герань кроваво-красная. Наверное, это идет из детства. Моя прабабушка выращивала их в большом количестве в старых кастрюльках со сбившейся эмалью (тогда цветочные горшки были дефицитом). Этот цветок запомнился мне как символ уюта, домашнего очага. Поэтому и у меня дома растет герань в память о прабабушке. Кроме того, от нее и практическая польза есть, а не только эстетическая. У мужа начали кровоточить десны, помог настой герани. Готовила настой очень просто: заливала две столовые ложки измельченной травы двумя стаканами холодной воды. Потом давала настояться до утра. Муж полоскал рот, меньше чем за две недели кровотечение прекратилось. А уменьшаться оно начало прямо на следующий день. Я была очень рада, что могла помочь мужу, тем более с помощью моего любимого цветка.
Куриный белок
После того, как мне удалили зубной камень, начала беспокоить десна. Стоматолог объяснил, что такое бывает. Надо провести несколько профилактических мероприятий, чтобы не началось воспаление. Врач посоветовал делать полоскания искусственным лизоцимом. Он приготовляется в домашних условиях, и это не требует больших усилий. Дома я смешал куриный белок с чайной ложкой поваренной соли и залил литром кипятка. Врач предупредил, что яйцо обязательно должно быть свежим. Хорошо, что для меня это не проблема. У меня сосед по даче держит кур и всегда меня снабжает. Если бы не поленился, сделал бы и травяной отвар, им вместо кипятка можно белок заливать. Но тут уж я не мастак. Сделал по-простому, как мог. Полоскал после каждой еды, выходило больше пяти раз в день. Мне врач все доступно изложил, какой эффект будет. Это средство предупреждает воспаления десен, увеличивает сопротивляемость слизистой оболочки, сосуды в тонус приводит. Может, это невооруженным глазом и не заметно, но одно могу точно сказать: десна меня перестала тревожить. Уже полгода, как забыл про зубные болезни.
Атеросклероз и пародонтоз
В 55 появились первые признаки атеросклероза. А «первой ласточкой» стал пародонтоз, который, как я узнал от врача, является частым проявлением атеросклероза. Стоматолог посоветовал проверить уровень холестерина в крови. Как он и предполагал, тот оказался выше нормы. Так я столкнулся одновременно с двумя проблемами. Лечить пародонтоз на фоне атеросклероза оказалось не так-то просто. Врач сказал, что принципиально нужно устранить дистрофию, которая и есть причина заболевания. Пришлось даже изменить режим питания: практически исключить соль, сахар, жиры. Сел на диету, ввел в рацион ягоды облепихи и рябины, ел свежую чернику и абрикосы. Раньше народные травники советовали лечиться отварами и настойками волчьего лыка и руты. Но врач мне это делать отсоветовал, потому что эти растения ядовиты и при некомпетентном использовании принесут вред, а не пользу. Мне он порекомендовал настой корневища диоскореи ниппонской. Таким образом, полоща рот, я нес пользу и своим сосудам, снижал уровень холестерина в крови. Из этого растения производят препараты для комплексного лечения атеросклероза. Но они оказались мне не по карману. Однако и настой принес свою пользу. Это стало заметно уже при следующем обследовании.
Мне повредили эмаль зубов
Лечила передние зубы, с них удаляли камень, и, видимо, шлифовка истончила слой зубной эмали. Появилась болезненная реакция на горячее и холодное, даже кусать было неприятно. Стоматолог покрыл зубы лаком, чтобы чувствительность уменьшилась. Но мне стало интересно, как вообще можно эту эмаль укрепить. Желательно, не тратя на это безумные суммы. Не станешь ведь обе челюсти лакировать. Совсем по другой причине пришла к уринотерапии. Беспокоили высыпания на коже. Делала примочки и втирания урины. Там же нашла советы и для зубов. Полоскания свежей уриной помогли справиться с проблемой. Кроме того, я воспользовалась и советами народной медицины. Чередовала полоскания уриной со смесью настоек аира и прополиса. На одну столовую ложку аира брала одну чайную ложку прополиса. Для лечения гипоплазии зубной эмали стоматологи восстанавливают минеральный состав зубов, укрепляют зубы фтором, кальцием. А я стала добавлять в еду толченую яичную скорлупу. Эту хитрость я использовала еще во время беременности. Тогда мне удалось сохранить свои зубы, и теперь надеюсь, что все мои усилия не пропадут зря.
Массаж десен с морской солью
Люблю и умею делать массаж. Еще когда училась на медсестру, дополнительно закончила курсы массажа. Дипломированной медсестрой так и не стала. А навыки массажа мне очень пригодились. Стала в тяжелые времена после перестройки подрабатывать. Потом это стало моим основным заработком. Я постоянно совершенствуюсь, интересуюсь всем, что есть в этой области нового. А тут нашла метод самомассажа десен с помощью морской соли. Это хорошо для тех, у кого больные десны, начинается пародонтоз или как профилактика. У меня когда-то был гингивит, который называют предшественником пародонтоза. До худшего, правда, дело не дошло. Но я теперь вдвойне осторожна. Пуганая ворона и куста боится. Поэтому сделала себе привычкой массировать десны каждое утро. Это не сложно. Сначала я мелко толку морскую соль. Стараюсь, чтобы получился порошок. Потому что крупные частицы соли могут сделать маленькие ранки. Если в них что-то попадет, может начаться заражение. Потом смешиваю соль с зубной пастой. Этим «кремом» и массирую десны. Наношу его на указательный и большой пальцы. Получается, что я как будто беру себя за десну с двух сторон. Массирую по часовой стрелке, а потом обратно как верхнюю, так и нижнюю десну. Если вдруг чувствую, что процедура становится неприятной, прекращаю на несколько дней. Пока что удалось сохранить десны к 67 годам розовыми и здоровыми, как у девушки.
Отравился солями тяжелых металлов
В двадцать лет начал работать на вредном секретном производстве. Я бы туда ни за что не попал, если бы папашка мой там не начальствовал. А так он меня сразу на хорошую зарплату взял. Кто же мог подумать, что я там всего пару лет проработаю! А все-таки вывезли меня оттуда на «скорой» полумертвого. Врачи определили отравление тяжелыми металлами. Плюс к тому началось осложнение в виде инфекционного стоматита. У меня еще до этого частенько кровь из десен шла. А стоматолог, когда потом посмотрел, сказал, что еще и зубные камни кое-где имеются. Так что я и сам немного виноват: не лечился вовремя. Состояние мое было тяжелым. Температура зашкаливала, есть и пить я отказывался, потому что было очень больно. Щеки изнутри покрылись страшными язвами. Я плакал от боли, как ребенок. А еще от ужаса, что все это со мной происходит. В молодости как-то не ожидаешь, что на тебя такое свалится.
Отец тоже был уже не рад, что меня к себе работать притащил. Пичкали меня огромным количеством лекарств. Меня сразу предупредили, что лечение будет недолгим, если все делать правильно. Чтобы на самоизлечение я не надеялся. Заболевание сложное, если его забросить, в полгода можно остаться без зубов. Помимо того, что боролся с основным заболеванием, каждый день обрабатывал все промежутки между зубами раствором марганцовки. Десны смазывал мякотью алоэ. Это мне мама подсказала и алоэ из дома притащила. Еще отыскала рецепт для быстрого отслоения язв. Что-то там она со льном делала. Откуда она его достала, ума не приложу. А мне уже готовая жидкость досталась. Смачивал ватку и прикладывал к больным местам.
Общее лечение стоматита заняло больше недели, хотя легче стало уже через день. Врач сказал,
