Профилактика лучше лечения
Здоровье – это дело привычки. Если с детства выполнять гимнастику, можно половину болезней избежать, то же и с глазными заболеваниями. Пренебрегая элементарными правилами гигиены, можно запустить самое отменное зрение. Я вот в молодости тоже этого не понимал, а теперь в 70 знаю секрет, как видеть ясно и четко и в мои годы. Ежедневно делаю гимнастику для глаз (15 минут), ближе к вечеру накладываю компрессы, попеременно горячий и холодный (теплую воду смешиваю с яблочным уксусом). Горячий компресс кладу на веки на 2 минуты, холодный – на одну. Потом, не вытираясь, намазываю веки кремом с витамином А (он для глаз самый нужный). Надо сделать это образом жизни, довести до автоматизма привычку заботиться о своем здоровье. Тогда никакие болезни не будут страшны.
Одна болезнь оказалась связана с другой
Еще во время учебы начала подрабатывать официанткой в ночном клубе, закончила институт, по специальности работать не стала, привлекли легкие деньги. В том же заведении доросла до бармена, зарплата повысилась, зато и график – неделя через неделю. Живу как сова, света белого не вижу. И конечно, часто злоупотребляла, выпивала, хоть и понемногу, но зато каждый день. Питание, сами понимаете, тоже неправильное: то перекусы, то обжорство на ночь. Прибавила в весе, а еще стали отекать веки. По утрам невозможно было открыть глаза. Я сперва подумала, что это реакция на плохую косметику, к тому же у нас на работе накурено, хоть топор вешай. Стала снимать отечность кремами, не помогает, столько денег истратила, можно было уже в отпуск съездить. Потом перешла на более дешевые способы, на народную медицину. Узнала у подружек рецепт, сделала крем из петрушки со сливочным маслом. Наносила после умывания, а до этого еще кубиком льда веки протирала. Стало полегче, но кардинально проблема-то не решилась.
А потом заметила, что у меня и почки побаливают, тут-то мне и пришло в голову, что отеки от неправильной работы почек. Стала пить почечные сборы, но опять-таки облегчение было только временное, ведь в остальном я продолжала также выпивать на работе, ела кое-как, даже начала курить от нервов, потому что еще и ноги стали отекать, я ведь по несколько часов простаиваю за барной стойкой. Надо было радикально менять привычки, но тогда и место работы надо другое искать, чтобы как все люди, а не пахать, как лошадь. Для начала я взяла отпуск и решила хоть немного заняться своим здоровьем. Неожиданно нашла комплексное решение для своих проблем – уринотерапию.
Не скажу, что для меня было просто выпивать стакан мочи каждое утро. Пришлось преодолеть брезгливость, отказаться от многих привычек, налаживать рацион, сон, стала больше гулять на свежем воздухе. Постепенно перешла с жареного и полуфабрикатов на зерновые и молочные продукты, сразу ощутила, как уходит лишний вес, стало легче двигаться. Да и урину стало пить проще, вкус стал более нейтральным. А после недельного голодания очистились почки, отеки сошли на нет. Возвращаться на старую работу не собираюсь, это был бы шаг назад. Для меня теперь важнее здоровье, чем деньги, которые все равно потом придется тратить на лечение.
Избавилась от последствий юношеской травмы
В юности активно занималась физкультурой, играла сначала за школьную команду, а потом и за институтский клуб по волейболу. В команде меня ценили, мы стабильно добивались успехов в игре, мне уже предложили войти в молодежную сборную. Но тут произошла трагическая случайность. Мяч угодил в глаз, да с такой силой, что некоторое время я вообще ничего не видела. Меня увезли в больницу, хотя зрение через несколько часов вернулось, но позже мне диагностировали травматическую катаракту. По-гречески «катаракта» означает «водопад», вот так я теперь и видела левым глазом: словно сквозь пелену воды.
Спорт пришлось оставить, переключилась на учебу, стала бухгалтером, хорошим специалистом. Но все- таки с моим заболеванием работать с бумажками тяжело. Раньше не было денег на операционное лечение, а теперь, почти в 60 лет, страшно так рисковать. Из-за проблем со зрением не смогла переквалифицироваться, когда бухгалтерию перевели на компьютерную основу. Пришлось уйти с работы, а кто меня теперь куда возьмет за год до пенсии. Так что положение сложилось со всех сторон аховое. Помогла народная медицина. Начала с приготовления настоек из календулы и очанки. Делала примочки, но хотелось чего-то более результативного. Узнала про примочки с мочевиной. Потом начала еще и закапывать по утрам теплую мочу. Я соединила два способа лечения, и вместе они помогли мне гораздо быстрее. Четкость зрения увеличилась, пропали негативные ощущения при чтении. Пытаюсь освоить компьютер, может, еще вернусь к работе.
Чудесная сила солнца
Всю свою жизнь я посвятил научной работе. Никогда здоровье не выходило у меня на первый план, а ведь я уже немолод. Ни меня, ни мою жену, ни коллег не смущало мое небольшое косоглазие, практически незаметное, так сказать, не бросавшееся в глаза. Но после своего 70-летнего юбилея я задумался. Меня пугала надвигающаяся старческая слабость, показалось, что все заболело разом. А ведь я пренебрегал своим здоровьем, своим зрением на протяжении стольких лет! Я не мог заниматься любимым делом, потому что усилившееся косоглазие превратило работу в пытку. Невозможно было без усилий ни читать, ни писать, а уже через пару минут начинала болеть голова. Помочь мне могло только чудо, но я человек научного склада ума и в чудеса не верю. Я стал изучать источники, надеясь отыскать какое-нибудь средство. Но помощь пришла неожиданно и совсем не из научных трудов, как я ожидал. На конференции, куда я попал исключительно для того, чтобы сидеть в президиуме, ко мне подошла женщина средних лет, представившаяся как специалист по соляризации. В первый момент мне показалось, что меня разыгрывают. Она пригласила меня на занятия, обнадежив, что моя проблема с косоглазием будет моментально решена.
Я не доверяю и никогда не доверял этим, так сказать, целителям. И когда я услышал, что занятия проводятся в парке на закате, то забеспокоился, а не попал ли я в какую-то секту. Но подход к оздоровлению оказался сугубо научным. Наше зрение постоянно страдает от нехватки ультрафиолета. Мы, городские жители, не только не можем наслаждаться красотой восходов и закатов, но и упускаем, таким образом, чудесную возможность насытиться солнечным светом, проводя целые дни в помещениях с искусственным освещением. На занятиях меня научили методике исправления косоглазия с помощью солнца. Я охотно поделюсь ею со всеми, кто находится в том же положения, как когда-то и я. Все гениальное просто, и эта методика не требует почти никаких усилий. Как мне объяснила специалист в данной технике, сначала надо встать спиной к солнцу и прикрыть прямосмотрящий глаз, так сказать, тот, который не косит. А затем поворачивать голову к солнцу, подставляя ему косящий глаз. Эти элементарные упражнения приводят к поразительному эффекту!
Что касается меня, то я полностью поверил в соляризацию. Мы с женой переехали на дачу, где я смог продолжить свои научные изыскания. Каждое утро и вечер я выполняю упражнения на свежем воздухе. И порой мне кажется, что прошедших лет как не бывало.
Полагаюсь на траволечение
В юности я была страшно мнительной, без пачки таблеток вообще не выходила из дому, причем в моей сумочке были лекарства на все случаи жизни, даже от тех болезней, которых у меня не было. Теперь-то я понимаю, что сама навредила своему организму чрезмерной о нем заботой. Кто-то может сказать, что в заботе о здоровье невозможно переборщить, но я считаю, во всем должна быть мера. Особенно что касается приема лекарств и самолечения. А получилось так, что я в погоне за новомодными таблетками купила с рук у знакомой «чудодейственные пилюли» якобы из-за границы, по ее словам, абсолютно безвредные, вроде пищевых добавок. Меня как раз интересовала эта тема, потому что у меня начиналась близорукость. Я работала на часовом заводе, часами просиживала под лампами с увеличительным стеклом, копалась в мелких детальках, пружинках, колесиках. Острота зрения резко упала, вечерами были моменты, когда перед глазами вообще темнело, в народе говорят про такое «куриная слепота». Купила, в общем, за большие по тем временам деньги упаковку этого лекарства, а на ней ни одного слова по-русски, даже вкладыш с инструкцией прочитать не смогла. Но решила положиться на заверения своей знакомой. А ведь так никогда нельзя делать! Для любого лекарства могут быть
