того пессимистичного унылого подхода к жизни, какой сейчас у большинства. Не горюю о прошлом, не плачу по тому, что потеряно, не предсказываю дефолт, не критикую правительство. Я живу, и мне дано все, чтобы жизнь была радостной и полной! Как же я от этого счастлива! Я сказала, что это состояние, которое было в молодости, – но даже в двадцать у меня не было такого эмоционального подъема! Просто тогда жизнь и здоровье казались чем-то естественным, а теперь я по-настоящему научилась ценить и то и другое.
Да и как можно не ценить то, что далось с трудом и за что пришлось воевать. Еще бы! Когда я начинала уринотерапию, ради того чтобы вылечить остеохондроз, у меня были такие адские боли в суставах, что я вообще не замечала жизни. Чувствовала себя ходячим трупом. Выглядела как зомби. Пока шли уринотерапия и очищение организма, я вообще готова была удавиться. Первые две чистки печени прошли нормально, после пятой мне было так плохо, что не могла ходить, валялась с температурой. Ощущения были такие, будто меня в мясорубке перемололи. Меня знобило, кидало то в жар, то в холод, лихорадило, текло из носа, слизь откашливалась непрерывно и разных цветов – то желтая, то белесая, то с кровяными прожилками. Я была к этому готова и даже обрадовалась такому повороту сюжета, потому как читала, что после таких кризисов здоровье резко возрастает. Так оно и случилось! Через месяц после кризиса отступили боли в суставах, чтобы никогда больше не появляться!
Я сейчас для профилактики чищу кишечник раз в квартал, делаю клизмы по два раза в неделю. Полностью сменила режим. Раньше ложилась и вставала когда придется и ходила разбитая. Теперь ложусь в 11 вечера, встаю в 7 утра, тут же первым делом промываю уриной глаза, рот и нос, выпиваю среднюю треть. Втираю вечером упаренную мочу в волосы, ею же натираюсь, один глоток выпиваю. Тщательно смазываю суставы ног и рук. Теперь могу пальцами до пола достать, не сгибая колени, а раньше при этом боль в коленях и икрах появлялась, даже в молодости. Каждый день делаю физические упражнения. Хочу сделать еще одну чистку печени. Еще есть что лечить, еще есть болезни. Есть к чему стремиться. И так лечусь два года, но ведь портила здоровье десятилетиями. Так что у меня еще все впереди!
Правильно поступил, сменив рацион
Мне 44 года. К лечению панкреатита приступил чуть больше года назад. Начал с традиционных методов, потом устал от них и взялся за народные. Когда заметил, что через два месяца они принесли очень слабые результаты, сначала огорчился. Подумал, что и в народной медицине не все гладко. Готов был разочароваться и отчаяться. По счастью, в одной книге мне довелось прочесть, что если лечить себя внутри, не меняя своих пищевых привычек, это будет все равно что тундру топить, как говорили у нас в геологии. Я продолжил делать все, что делал раньше из народных методов, но вдобавок немедленно изменил питание коренным образом. Вместо жареного жирного мяса, которое раньше ел чаще всего, стал мясо есть только постное отварное. И то очень редко, буквально раз в две недели. Перестал есть наваристые бульоны. Перестал приправлять всю еду хренком, как раньше делал почти всегда. Отказался от всего, что долго лежало, то есть в первую очередь от консервов. Также исключил лук, капусту, стал есть значительно меньше молочного и выпечного, перестал есть грибы. Я всю эту еду люблю, утешался, что сел на диету такую на время, покуда не выздоровею. Пока лечился, ел преимущественно теплую еду, холодная для поджелудочной не полезна. Совсем ничего не пил, имею в виду спиртное. Рассказал одному приятелю о новом рационе, он так и сел. Говорит: что же теперь тебе остается, дружище? Если призадуматься, то не так мало и остается, право слово. Ел с удовольствием овощные супы без мяса, нежирную отварную рыбу, открыл для себя вкуснейшее блюдо – омлет без желтков, на одних белках. Пил нежирный кефир и простоквашу. Много салатов из свеклы, морковки, моей вечно любимой картошки с вечно любимыми укропом и петрушкой. По мне, когда есть свежая картошечка с укропом, можно вообще другой еды не знать. Всю еду заправлял только растительным маслом. Благодаря такому рациону поджелудочная получила отдых. Да что там отдых, я ей настоящий курорт устроил! За это она в долгу не осталась, честное слово. Полностью на такой рацион не перешел, но раз в месяц устраиваю дни подобного питания, чтобы поджелудочная больше и мысли не имела заболеть. Тем более повода я больше не даю!
У меня не было противопоказаний для желчегонных
Когда у меня обнаружили ожирение печени, который я заработал в дни бурной молодости, я стал лечиться травяными сборами. Их готовила моя жена, а когда летом я уехал на дачу, а она осталась в городе, я стал их себе готовить сам. Это было лучше, чем покупать аптечные, то, что своими руками для себя приготовлено, как-то лучше идет. Готовил отвар из соцветий бессмертника и листьев трифоли. По 25 г того и другого на 2 л, упаривал до литра и пил по пятой части стакана три раза в день целый месяц. Если бы покупал в аптеке, может, там были бы другие пропорции, а мне вот эти в самый раз подходили, и средство это очень неплохо желчь отводило. У одного моего приятеля тоже было обнаружено ожирение печени, только у него оно не от «синьки», а от анемии, сердечной недостаточности и панкреатита. Я ему рассказал, что я принимаю. Он стал выяснять у врача, позвонил мне, сказал, что у него противопоказания. Я сначала струхнул, вдруг и у меня противопоказания есть, а я тут лечиться пытаюсь вроде как. Оказалось, противопоказание для желчегонных – сопутствующий язвенной болезни панкреатит, у моего приятеля это «счастье» как раз было, а меня сия чаша, хоть это радует, миновала.
У меня был обнаружен хронический жировой гепатоз
Мне 45 лет, четыре года назад у меня был обнаружен хронический жировой гепатоз. Возникло заболевание из-за многих факторов: во-первых, было мало витаминов; во-вторых, печень долго и регулярно отравлялась различными токсическими веществами, бактериальными токсинами (такие были условия жизни и работы). До того как сделал УЗИ, о болезни не знал, считал, что барахлит кишечник – изжога, отрыжка, или просто устал, потому что была слабость во всем теле. Еще была тупая боль в правом подреберье, но свести все эти разные симптомы к одной болезни я не догадывался. На обследовании печень оказалась немного увеличенной, никаких особых болей не было, если только надавить в определенной точке посильнее. Мне объяснили, что если на печень перестанут влиять вредные факторы, как раньше, то болезнь не будет развиваться, а если все будет, как прежде, то в перспективе мне светит цирроз. Перспектива меня не устроила, тем более что я давно думал сменить работу, а теперь еще и такой повод образовался. Жена была не против, хоть я на той работе и неплохо зарабатывал, но она сказала, что я ей еще здоровым нужен.
Так что сменил работу, какое-то время отдохнул, сменил режим питания и само питание, от алкоголя пришлось насовсем отказаться, даже «по праздникам», но честное слово, жизнь того стоит, я видел тех, кого цирроз свел в могилу – избавьте меня от такого. Кроме алкоголя, пришлось перестать есть все жирное, а вместо него – в принципе, тоже неплохую еду, треску, гречку, иногда постное мясо, но вообще я мясо плохо перевариваю с детства, поэтому и раньше его практически не ел. Мне назначили лечение, препараты безвредные или даже полезные – витамины, фолиевую кислоту, кололи Сирепар, дополнительно принимал травяные средства. Как я понял, от этого заболевания вообще панацеи не существует, главное – перестать портить печень тем, чем ее портил, сменить питание и принимать растительные препараты. Я принимал всякое, летом безо всякого отвара или настоя съедал два раза в день по четыре свежих листа подорожника.
В разные месяцы пил отвар травы ромашки. Опять-таки летом принимал отвар из перезрелых плодов и плетей огурца. Хороший желчегон, тоже из проверенных на себе, – настой соцветий пижмы. Свежий сок травы лапчатки в смеси со свежим соком зеленой ржи действовал как мочегонное, и вообще при болезнях печени это полезное средство. Говорили, что отвар травы лапчатки на козьем молоке – это еще более сильное мочегонное средство, но я рассудил и решил, что мне это не нужно. Всем своим приятелям, хотя они и подозрительно относятся к травам, советую только так лечиться. Хотя бы есть ощущение, что лечишься, а не калечишься. А о том, как можно калечиться, я очень много знаю, вон, все здоровье посадил – люди такое имеют после сорока лет запоев, а у меня к сорока было, и без алкоголизма.
Взялся за здоровье после экстренной госпитализации
Год назад был госпитализирован с диагнозом «острый жировой гепатоз». Пострадал из-за собственной глупости – отравился некачественной польской спиртягой. Пока в больничке отлеживался, познакомился с другими умниками и умницами, у кого такая же печаль, так кто от чего печень проморгал – один траванулся фосфором, другая худела с помощью какой-то тайской баланды на экстракте папоротника,
