• Вместо перерыва на кофе посвятите десять минут медитации.
• Напишите письмо Высшему «я» и попросите душу о помощи в поисках верного пути к мечте. А затем напишите ответное послание души к вам, в котором сообщается, что вам нужно делать. (Попробуйте — сработает!)
• Учитесь удивляться.
• Учитесь быть гибким и спонтанным.
• Поддавайтесь внезапным порывам, не отмахивайтесь от них, как от мух. При любой возможности просите вслух о помощи — в автомобиле, в ванной, когда вы одни. (Лучше сказать, каждый раз, когда вы нуждаетесь в поддержке, — даже если вы не одни!)
• Если вы ощущаете внутреннюю потребность попросить о помощи, не стоит колебаться. Возможно, вам удастся поговорить с ангелом.
Не пытайтесь рационально спланировать будущее. (Для ваших страхов это все равно что жевательная резинка.) Помните: вы Духовный творец, и ваша душа знает, куда вас вести, и делает это прямо сейчас.
Успокойтесь. Как можно чаще погружайтесь в тишину. Уберите любой фоновый шум. Выключите радио и телевизор. Не забивайте себе голову бесполезными мнениями, выдаваемыми за факты. Пусть созерцательность и открытость станут вашей привычкой. Медитируйте и расслабляйтесь.
Выберите тихое удобное место, медленно закройте глаза. Обратите внимание, насколько все меняется, стоит вам просто закрыть глаза.
Теперь сделайте три глубоких медленных вдоха, успокойтесь и постарайтесь наладить связь с тем, что вас поддерживает. С каждым вдохом ощущайте связь с землей. Сосредоточивайтесь на своем дыхании до тех пор, пока не достигнете уравновешенного гармоничного состояния.
Теперь представьте, что вы смотрите в кристально-голубое небо, Глядя на плывущие над вами облака, почувствуйте, как вы расслаблены и умиротворены.
Пусть ваш разум будет так же свободен, как эти облака; представьте, как вас озаряет ослепительная вспышка, согревая ваши тело и душу теплым любящим светом. С каждым дыханием ощущайте, как вас охватывает расслабляющая теплота, как этот любящий ласковый свет заполняет все ваше существо.
Пусть он поселится в вашем сердце. Заглушите голос разума и направьте ваше внимание в сердце. Там вы услышите другой любящий голос, звучащий глубоко внутри вас. Расслабьтесь. Дышите. Слушайте.
Это голос вашего Высшего «я», мягко и ненавязчиво ведущий вас к сокровенному желанию. Помните: внутренний голос всегда, в любое время поможет вам.
Это всеведущий, любящий и могущественный голос, мудрый и заботливый. Направьте ваше внимание на внутреннее наставление и позвольте своему сознанию следовать этому руководству.
Несколько минут спокойно слушайте.
Когда будете готовы, медленно откройте глаза.
Если вы сумели дойти до пятого принципа — поздравляю!
Тогда переходите к шестому.
Если возникли какие-либо трудности, вернитесь к началу и повторите принципы с первого по четвертый.
Принцип шестой
Перейдя к шестому принципу, вы закончили второй этап творческого воплощения. Отныне вы начинаете контролировать способ осуществления сокровенного желания. На данном этапе вы выбираете,
Шестой принцип связан с выбором и действием. Используя принципы, вы постепенно осознаете: неважно, что вы пытаетесь создать — новые отношения или новую работу, — от вас требуется выбор и действие. Пока вы живете на этой земле, если вы хотите что-то сотворить, вам нужно что-нибудь для этого
Шестой принцип гласит: «Поддерживайте свою мечту любовью». Данный принцип фокусирует ваше внимание на двух отдельных моментах. Первый —
Все это кажется очевидным, но многие люди почему-то не делают выбора, который поддерживал бы их мечту, не говоря уж о поддержке с любовью. Мы так часто твердим, что хотели бы достичь чего-то, однако выбираем поведение, мысли и действия, подрывающие наш успех и работающие против нас. Я верю, что шестой принцип — это сущность, самое сердце вашего сокровенного желания. Когда вы выбираете решения, согласующиеся с вашей заветной мечтой, вы тем самым привлекаете ее к себе.
У меня был клиент по имени Роберт, жизнерадостный, приятный человек. Единственной его проблемой являлась чрезмерная полнота, он страстно желал сбросить тридцать четыре килограмма. Он представлял себя стройным и собирал коллажи из фотографий, на которых он был запечатлен до того, как поправился. Однако когда дело доходило до выбора, несмотря на горячее желание и мечты, Роберт предпочитал самую калорийную пищу, вроде творожных пудингов, чипсов и пончиков, а сверху укладывался огромный кусок стейка. Он просто играл с собой, убеждая: «Я всю неделю хорошо себя вел, поэтому сейчас могу себе позволить скромное вознаграждение». И с удовольствием восполнял калории и фунты, которые сумел потерять.
Неудачи так сильно огорчали его, что он ел все больше и больше. Когда он пришел на семинар «Сокровенное желание», ему необходим был именно шестой принцип.
