пригласите Высшее 'Я' соединиться с вами ладонь к ладони.
5. Позвольте энергии из рук Высшего 'Я' входить в ваше тело через руки и кисти, наполняя сердце. Пусть затем она переполняет сердце и заливает все тело. На это
потребуется от двух до пяти минут.
6. Когда вы почувствуете, что энергия проходит сквозь вас, попросите Высшее 'Я'
сообщить имя, которым вы сможете его называть. А теперь спокойно слушайте, как можно
лучше расслабившись. Если по прошествии примерно минуты имя вам не сообщили, переходите к следующему шагу.
7. Прервите соединение рук и попросите Высшее 'Я' стать позади вас, чтобы
осуществить связь через чакры.
8. Вдохните через макушечную чакру и попросите Высшее 'Я' соединить шнуром
света его макушечную чакру и вашу. Когда почувствуете связь, продолжайте.
9. Вдохните через центр затылка и попросите Высшее 'Я' направить шнур света из его
третьего глаза, или шестой чакры, в заднюю часть вашего третьего глаза. Когда
почувствуете связь, переходите к следующему шагу.
10. Вдохните через тыльную сторону шеи и попросите свое Высшее 'Я' направить
шнур света из его горловой, пятой чакры в заднюю сторону вашей горловой чакры. Когда
почувствуете связь, продолжайте дальше.
11. Вдохните через заднюю сторону сердечной чакры, расположенной между
лопатками, и попросите Высшее 'Я' направить шнур света из его сердечной, четвертой
чакры в заднюю сторону вашей сердечной чакры. Когда почувствуете связь, двигайтесь
дальше.
12. Вдохните через поясницу в месте, расположенном напротив солнечного сплетения, и попросите Высшее 'Я' направить шнур света из передней стороны солнечного сплетения, или третьей чакры, в заднюю сторону вашего солнечного сплетения. Когда почувствуете
связь, идите дальше.
13. Вдохните через крестец и попросите Высшее 'Я' направить шнур света из его
крестцовой, второй чакры, в заднюю сторону вашей крестцовой чакры. Когда связь
установится, переходите к следующему шагу.
14. Вдохните через копчик и попросите Высшее 'Я' направить шнур света из его
корневой, первой чакры, в вашу корневую чакру. В этот момент вы должны почувствовать, как легкая волна энергии проходит через ваше тело сзади наперед. Это ваше Высшее 'Я'
полностью сливается с вашим телом. Вы можете ощущать какой-то подъем, легкость, спокойствие, радость, наполненность любовью или просто благополучие. Расслабьтесь и
пребывайте в этом пространстве столько, сколько хотите, а затем переходите к следующему
шагу. Если вам кажется, что в какой-то части вашего тела слияние не произошло, дышите в
эту область и расслабляйте ее, пока не почувствуете энергетический сдвиг. Это означает, что Высшее 'Я' смогло осуществить слияние в данном месте.
15. Спросите свое Высшее 'Я', какой подарок оно хотело бы получить от вас. Получив
ответ, сделайте этот подарок. Если вы хотите получить объяснение о значении подарка, то
попросите об этом сейчас.
16. Теперь вытяните руки перед собой и получите подарок от своего Высшего 'Я'.
Держите дар, ощущая его энергию, и смотрите на него. Если вы хотите спросить у Высшего
'Я', что означает подарок, то сделайте это.
17. Когда будете готовы, поместите подарок в тело или ауру, почувствовав, чему он
принадлежит.
18. Спросите Высшее 'Я', не хочет ли оно сейчас вам что-то сообщить. Оставайтесь
восприимчивы и в расслабленном состоянии. Прислушиваясь в ожидании ответа, ощутите
свою связь с Высшим 'Я'. Может, вы получите сообщение, а может, и нет.
19. Когда почувствуете, что все сделано, скажите Высшему 'Я', что хотите быть
связанным с ним постоянно. Попросите его помочь вам в достижении этой цели так, как оно
считает нужным. Скажите Высшему 'Я', что вскоре встретитесь с ним опять, и попросите
сохранить связь с вами в той степени, в какой это возможно в данный момент, причем даже
в то время, когда вы не медитируете.
