совсем иные обстоятельства. Именно из-за них особые условия для самоубийства существуют в развитых странах с большими городами.
Существует и конкретное время самоубийц, когда они осуществляют свои замыслы наиболее часто. До недавнего момента имело место распространенное мнение, что это весна и лето. Доктор Владета Айдасик- Гросс из Цюрихского университета проанализировала данные о самоубийствах более чем за сто последних лет и обнаружила, что это совсем иное время года – зима, особенно период оттепели.
Поскольку личное одиночество или неудачная любовь может быть сильно заметна лишь в моменты, когда близкие сердца объединяются, причем наглядно, вокруг человека, то, естественно, праздники 14 февраля, 23 Февраля и 8 Марта самые частые для самоубийств. В 2005 году только в один день Защитника Отечества в московской подземке погибли 4 человека: женщина и трое мужчин, что строго соответствует пропорции в общих масштабах. Это произошло на станциях «Курская», «Менделеевская», «Китай-город» и «Пушкинская», где был и я, почему и запомнил этот день.
Существуют не только «дни смерти», но и «места смерти». Среди самых популярных в мире мест самоубийц – легендарный американский мост «Золотые ворота» («Golden gate») в Сан-Франциско. Его построили в 1937 году, он до сих пор самый высокий в США и один из самых длинных в мире. Уж чего американцы умеют и умели делать, так это огромные сооружения. Недавние опросы показали, что в рейтинге архитектурных сооружений в Штатах он занимает престижное пятое место. Сразу же после сооружения достопримечательности планетарного масштаба ее облюбовали самоубийцы не только самого города и Западного побережья, но и всей Америки. За 70 лет с него спрыгнуло и насмерть разбилось почти 1300 человек. То есть летающих людей в том районе можно наблюдать гораздо чаще, чем раз в месяц. Ни одно место в мире не обладает такой жуткой популярностью. В России тоже есть подобие «Золотых ворот». Это гораздо более скромное сооружение в центре Москвы, находящееся рядом с храмом Христа Спасителя и парком Горького, – Крымский мост. Именно его облюбовали неспособные справиться со своими переживаниями москвичи.
Как побороть желание покончить с собой?
Как уже отмечалось, внутренние толчки к самоубийству возникают на протяжении жизни в той или иной степени практически у каждого человека. У кого-то это мимолетная мысль, не имеющая шансов зацепиться за разум, у кого-то нечто вроде постоянной навязчивой идеи, причем весьма уверенной, а у кого-то сильные импульсные позывы. Со стороны многие самоубийцы никогда бы не дали возможности подумать о них в подобном ракурсе. Некоторые из них сами бы не поверили в свою судьбу, расскажи им кто об этом. Таким образом, каждый из нас потенциальная жертва своих же рук.
Если настоящего не осознавать, то можно в один момент сделать роковую ошибку. Лучше сейчас, пока ты еще в разуме и адекватно все понимаешь, сделать необходимые выводы и запомнить ключи поведения. Потом, когда ты окажешься в железной власти эмоций, никто не будет способен заставить это сделать.
Многие начисто не верят в то, что когда-нибудь их найдут выпрыгнувшими из окна, повешенными или раскроившими себе вены. Не стоит быть сильно уверенными в таких вещах. Я предлагаю тест, достаточно точно показывающий предрасположенность к суициду под действием обстоятельств.
Тест:
подверженность суициду
Точность 95%. Тест поможет определить, насколько вы устойчивы к внутренним позывам наложить на себя руки по тем или иным причинам. Он не учитывает сиюминутное настроение, а дает общий результат предрасположенности к суициду. Пройти этот тест нужно обязательно, если вы не хотите будущих проблем себе и близким. Не забудьте дать его тем, кто вам дорог.
1. Вы часто недовольны жизнью и всеми ее составляющими.
Да (+1).
2. Вы регулярно попадаете в глубокую депрессию, из которой выходите с большим трудом.
Да (+1).
3. Нередко в ваш разум попадают мысли о самоубийстве и вы не относитесь к ним, как к чему-то необычному.
Да (+1).
4. Случись непоправимое, вы точно знаете, каким образом уйдете из жизни.
Да (+1).
5. Вы эмоциональны и импульсивны. Особенно задевающие за душу события и недостижимые желания часто вызывают у вас истерику и мучительные переживания.
Да (+1).
6. Вы сильно не боитесь смерти, особенно на эмоциях.
Да (+1).
7. Часто вам кажется, что жизнь не представляет из себя чего-то стоящего и особенного.
Да (+1).
8. Вам иногда кажется, что жизнь бессмысленна и существовать в ней по большому счету тоже бессмысленно.
Да (+1).
9. Среди ваших близких и не совсем близких родственников было более одного суицидника.
Да (+1).
10. Вы хотя бы раз представляли, как по вам, в случае самоубийства, будут горевать люди, как им будет вас жаль, как они будут себя винить.
Да (+1).
Результат:
0—2 – Даже в случае самых критических обстоятельств вы вряд ли подумаете о самоубийстве. А если и подумаете, то эти мысли будут слишком слабы, чтобы задержаться в вашей голове хотя бы ненадолго. Вероятно, вы морально устойчивы и имеете ряд обязанностей, необходимость выполнения которых перед вами самими, родственниками или кем-либо обязательна и не подвергается сомнению. Люди вашего склада ума практически никогда не совершают бессмысленные акты самоубийства. В случае необходимости вы сможете быть психотерапевтом для того, кто начнет подумывать о наложении на себя рук.
3—5 – В момент, когда вы потеряете над собой контроль под действием максимально критических факторов, вы можете наложить на себя руки. Это маловероятно, но такой расклад нужно иметь в виду. В общем-то, у вас нет к суициду явной предрасположенности, но в уникальных случаях, под действием роковых обстоятельств и сторонних толчков к этому вы можете покончить с собой. Особенно следует быть осторожным к изменяющими восприятие веществам, которые в момент депрессии могут заставить вас сотворить непоправимое.
6—8 – У вас есть предрасположенность к самоубийству. Бесспорно, вы могли сами об этом догадываться. Временами вы точно подумывали о суициде. Может быть, даже пробовали или имитировали, но до конца еще никогда не решались воплощать затею в реальность. Дабы избежать того, что в здравом уме часто кажется невозможным и бессмысленным, особенно заострите внимание на том, что вам действительно дорого, на том, за что вы ответственны, и на том, что не хотите потерять. Когда снова в вашу голову полезут подобные мысли, вспомните все это.
9—10 – Вы имеете сильную предрасположенность к самоубийству. Вероятно, уже не раз пытались это совершить и уверены, что у вас хватит на это решимости. Вам больше всех остальных стоит подумать о ценностях жизни, которых, как иногда кажется, в жизни мало. На самом деле их много. Чаще думайте о любви, красоте природы, музыке, ваших успехах, мечтах, даже если они кажутся недостижимыми. Не стесняйтесь выговариваться окружающим, когда чувствуете себя плохо. Если у вас мало друзей, то жизненно необходимо расширить этот круг. Понимающие друзья и компания – всегда было и есть лучшее лекарство от депрессий и плохих мыслей. Главное, ни в коем случае не закрывайте глаза на свою особенность, которая может стать фатальной в будущем.
Теперь вы определились с собственными суицидальными характеристиками и, если захотели, узнали о таковых относительно других. Это значит, что в случае плохих показателей нужно принимать меры. Причем не только тем, кто имеет явную предрасположенность к суициду, но и остальным, потому что никто не может за себя ручаться в будущем, и, попав в исключительную ситуацию, даже самый
