4. Судьи НФК пользуются системой оценки по списку, но индивидуальные раунды позирования не оцениваются отдельно. Судьи наблюдают за выступлениями, делают заметки, а после сравнительного позирования отдают участнику то или иное место.

Чемпионат НФК США по бодибилдингу, 10–11 июля 1998

ЛЕГЧАЙШИЙ ВЕС

При подсчете 2 высшие и 2 низшие оценки исключаются.

Судьи для этой категории

Чемпионат НФК США по бодибилдингу, 10–11 июля 1998

СРЕДНИЙ ВЕС

При подсчете 2 высшие и 2 низшие оценки исключаются.

Судьи для этой категории

Чемпионат НФК США по бодибилдингу, 10–11 июля 1998

ПОЛУТЯЖЕЛЫЙ ВЕС

При подсчете 2 высшие и 2 низшие оценки исключаются.

Судьи для этой категории

Чемпионат НФК США по бодибилдингу, 10–11 июля 1998

ТЯЖЕЛЫЙ ВЕС

При подсчете 2 высшие и 2 низшие оценки исключаются.

Судьи для этой категории

Чемпионат НФК США по бодибилдингу, 10–11 июля 1998

СУПЕРТЯЖЕЛЫЙ ВЕС

При подсчете 2 высшие и 2 низшие оценки исключаются.

Судьи для этой категории

Практика позирования никогда не бывает преждевременной. Смотрите, что демонстрирует Ли Прист: между сериями напрягайте мышцы, которые вы тренируете, становитесь в позу и изучайте свое отражение в зеркале.

АБСОЛЮТНЫЕ ЧЕМПИОНЫ

В большинстве соревнований для любителей после объявления победителей в отдельных весовых категориях все они выходят на сцену для определения абсолютного чемпиона. Это означает, что, даже победив в своей весовой категории, вы не можете успокоиться и отметить это событие должным образом. Вам предстоит новый этап позирования.

Хотя более рослые и массивные культуристы чаще завоевывают титул абсолютного чемпиона, размеры не являются гарантией успеха. Иногда абсолютными чемпионами становятся победители соревнований в среднем и даже в легком весе. Далее, поскольку абсолютный чемпион определяется лишь после нескольких минут позирования, крайне важно накачать мышцы до максимально возможного уровня, особенно потому, что абсолютные чемпионы в соревнованиях для любителей часто получают право перехода в разряд профессионалов.

Исключением из этой процедуры являются мировые чемпионаты по версии МФБ среди любителей, ранее известные как конкурсы 'Мистер Вселенная'. На этих соревнованиях не бывает абсолютных чемпионов. В прошлом победитель в каждой весовой категории мог выдвинуться в разряд профессионалов и немедленно получить квалификацию на конкурс 'Мистер Олимпия'. Однако это привело к появлению большого количества участников, чей уровень не соответствовал высоким профессиональным стандартам, поэтому в последнее время МФБ выбирает одного из финалистов любительского чемпионата и приглашает его к участию в «Олимпии». Но даже с учетом этого обстоятельства Национальная федерация должна рекомендовать победителя в профессиональный дивизион МФБ, прежде чем его приглашают на 'Олимпию'.

ВЫНОСЛИВОСТЬ

Следует помнить, что во время соревнований вам иногда приходится проводить на сцене несколько часов подряд. Чем больше и успешнее вы позируете, тем больше выносливости требуется от вас, чтобы вы могли пройти все этапы соревнования без переутомления и даже мышечных судорог. Как развить выносливость? Только регулярной практикой позирования в течение недель или месяцев. Опять-таки не

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

0

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату