Как успевать все. Пособие по управлению временем

растения заставит вспомнить о необходимости полива. Хочется просто упасть в кресло и тупо пялиться в телевизор, благо телевизионных программ достаточно, чтобы каждый выбрал себе что-то по душе. Так мы отдыхаем.

Но не все так безнадежно! Посмотрим на бытовые проблемы с другой стороны. После громогласного извещения шепелявым китайским фальцетом: «Время пришло, вставать пора», вы просыпаетесь, но не вскакивайте с постели сразу после сигнала будильника, а спокойно лежите в кровати минут пять. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы понять, что утро все-таки бывает немножко добрым, а пробуждение приятным. Потянитесь, не открывая глаз, ведь это такое удовольствие! Постарайтесь представить себе, что и в какой последовательности вы будете делать, когда встанете с постели. Это сэкономит огромное количество времени. Планируйте утро примерно так: встали, разбудили мужа/жену (например, поцелуем) – пусть он/она теперь потягивается и потихоньку просыпается. Набросив халат, заглянули в комнату ребенка, поставили чайник, затем спокойно, без спешки, идете в ванную комнату. Итак, в итоге мы получаем проснувшегося в благостном расположении духа мужа/жену, который с удовольствием идет гулять с собакой. В это время вы, выбравшись из ванной комнаты, идете готовить завтрак, а ребенок выползает из кровати на запах вкусненького и обещание получить за своевременные сборы какую-нибудь шоколадную или сосательную радость. Утреннее угощение на столе, все довольны и счастливы.

Все мы знаем о том, что на взрослом человеке лежит ответственность за себя и других, а также куча обязанностей. Мы тяготимся от груза проблем, причисляя по привычке к проблемам даже то, что нам приятно и дорого, например, собственных детей или секс. Вы, и только вы одни в ответе за все и за всех! Я не спорю, но давайте задумаемся, где заканчивается ответственность и начинается опека, которая никому, кроме вас, не нужна. Мы считаем, что сами в состоянии справиться со всеми проблемами дома или на работе. Чрезмерное желание опекать проявляется в том, что мы взваливаем огромное количество задач на свои хрупкие плечи. Для того, чтобы загрузить себя с утра до ночи, особого ума не надо. Распределите работу, с которой, по вашему мнению, вполне справятся другие, между домочадцами и сотрудниками офиса (даже если не вы их начальник). Никогда не делайте самостоятельно то, что можно поручить другому, если, конечно «поручение» занимает меньшее количество нервов и сил, чем само выполнение работы. Проще говоря, если муж может вбить гвоздь, но его нужно полдня уговаривать сделать это, проще вбить гвоздь самой, если жена имеет время и возможность самостоятельно закупить необходимые продукты, не стоит взваливать на себя, кроме работы, и эту обязанность. Учитесь расставлять приоритеты и делегировать полномочия и в бытовых делах.

Конечно, кто-то может поспорить со мной, дескать, писать легко, а ты в жизни попробуй! Но в том-то все и дело, что все вышеприведенные примеры – это примеры из нашей с вами жизни! Из жизни – утренний подъем, завтрак, обед, ужин, невыученные уроки, капризные дети, из жизни уставший и недовольный муж, раздраженная жена. И справиться со всем этим можно, заранее распланировав свое утро, создав «настроение дня» для себя и всех, кто находится рядом, умело разделив обязанности между членами своей семьи или сотрудниками.

Было бы только желание! Попробуйте начать свое утро с мягкого подъема, и многие проблемы «растворятся» сами собой. Не нужно будет тратить большое количество энергии, еще не выходя из дома, и хорошее настроение, как поется в песне, «не покинет вас». Помните, что дефицита времени не существует. У нас много времени для того, чтобы успеть сделать ВСЕ. Можно сказать, что искусство эффективно использовать время очень похоже на вождение автомобиля. Сначала сложно, непривычно и даже страшно, но со временем навыки вождения совершенствуются, и умение управлять машиной доходит до автоматизма.

Так начнем же наше утро со слов: «С добрым утром, уважаемые!»

Кто виноват?

Я обязана друзьям, которые оказывают мне честь своим посещением, и глубоко благодарна друзьям, которые лишают меня этой чести.

Фаина Раневская.

Сколько бы ни говорили о том, что каждый сам волен создавать себя и строить свою жизнь, но человек, в первую очередь, существо «стадное», он не может существовать в одиночестве. Все люди зависят друг от друга, все действия и поступки осуществляются с оглядкой на окружающих. Карьеры и судьбы строятся не в одиночку, а при помощи или вопреки людям, которые нас окружают. Человек неотделим от своей семьи, от друзей-приятелей, от коллег по работе, от сокурсников и одноклассников, от соседей, попутчиков и просто случайных людей, которые окружают его всегда, всю его жизнь. Конечно, иногда мы боремся с желанием убить соседей, сделать гадость начальнику, «попортить кровь» заклятым «друзьям», но жить в одиночестве мы не можем. Хотим мы того или нет, но разные люди, как в театре, играют в нашей жизни разные роли: иногда значительные, иногда – нет, но всегда и для любого человека роль окружения огромна. Вспомните известные изречения: «Короля играет свита» или «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Задумывались ли вы хоть раз в жизни, сколько времени отнимает у вас общение (вольное или невольное) с окружающими вас людьми? Родственники, любовники и любовницы, друзья, коллеги, продавцы в магазине, официанты в ресторане, «гаишники» на дороге – все эти люди в большей или меньшей степени требуют нашего внимания и общения, т. е. нашего времени! Давайте вспомним, как часто мы жалуемся, что времени на общение с близкими и дорогими людьми у нас катастрофически не хватает. Вспомнили? А теперь прикиньте, сколько времени вы тратите на пустые разговоры с коллегами, друзьями, случайными людьми? Только не врите себе, что позвонившая подруга Таня умрет, если вы срочно(!!!) не обсудите с ней итоги последнего шоппинга в течение двух часов, или что «наши» «сто пудов» проиграют, если вы не поучаствуете в коллективной попойке под названием «болеем с друзьями за наших». Давайте подумаем, сколько времени вы смогли бы посвятить работе, учебе, собственному ребенку, своим дорогим и любимым людям, если бы послали подальше Таню с ее шмотками и друзей-болельщиков, от которых, кроме головной боли и бессмысленной траты денег, в вашей жизни ничего не прибавится (знаний-то уж точно). Я не призываю вас избавляться в срочном порядке от друзей- товарищей, но не пора ли понять, что если вы не перестроите отношений со многими окружающими вас людьми, то никогда не перестанете удивляться, почему именно у вас не хватает времени.

Иронизировать на тему «друзья-товарищи» можно сколько угодно, но проблему нехватки времени это не решит, а наша с вами задача – искоренить эту проблему. Начинать «искоренение» необходимо с себя. Лучше всего сделать это в несколько этапов.

1. Решите для себя, кто и что вам дороже: подружка или собственный ребенок и муж, карьера или попойки с друзьями, разговоры «за жизнь» или здоровый сон и т. п. Не стоит обольщаться, уговаривая себя, что друзья не мешают карьере, а разговор с подружкой вовсе не отнимает время, которое можно было бы посвятить любимым людям. То есть, проще говоря, необходимо расставить приоритеты. Опять же, не стоит вгонять себя в другую крайность и полностью прекращать отношения с друзьями, становиться трудоголиком или «сумасшедшей мамашей», однако просто недопустимо подчинять свою жизнь бесполезным людям и разговорам. В окружении каждого из нас есть несколько человек, прожигающих собственную жизнь, а заодно и нашу. От таких людей нужно если не избавляться, то хотя бы отдаляться по мере возможности. Я, например, уже давно вывела для себя такой закон: общение должно быть либо полезным, либо приятным. Следуя этому закону, я смогла расставить приоритеты, и в результате как-то получилось, что треть (!!!) людей, с которыми я общалась и тратила на них свое время, отсеялись сами собой. Жить стало проще, непонятно откуда появилась куча свободного времени. Конечно, всем иногда (или довольно часто) хочется славно «оттянуться» и отвлечься от повседневной рутины, но стоит ли «оттяг» превращать в смысл жизни? Если вы думаете, что стоит, то вам просто не нужна эта книга, подарите ее другу или отложите то тех времен, когда, славно