Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет

Совет дня: Если ты говоришь себе: «Я это не принимаю», то тем самым отрезаешь себе доступ к возможностям.

День 17

Если женщина по специфике своего сознания не способна принять все, что дает ей ее мужчина, то не стоит потом удивляться, что этот мужчина понесет свою энергию и силу туда, где ее способны принять без остатка, то есть к другой женщине.

Такова уж специфика мужской природы – они не накопители. Они проводники. Но если принятие в тебе не работает в полной мере – ты рискуешь своего мужчину потерять.

Практика дня: Функцию принятия надо развивать. Редко кто обладает такой способностью от природы – она дается воспитанием и правильным обучением. Попробуй провести сегодня день в состоянии полного принятия. Принимай все, особенно то, что дает тебе твой мужчина. Заводит он с тобой разговоры о своей работе – осознай и скажи себе: «Он не время мое отнимает – он энергию отдает, внимание, информацию». Втягивай, принимай это в себя. А под вечер оцени уровень своих сил.

Совет дня: Жизнь все время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно (Ф. Кафка).

День 18

Когда принятие свое ты отточишь до совершенства, тогда и с правильным перераспределением ресурсов проблем не возникнет.

Сфера твоих интересов достаточно многообразна: это и семья, и дети, и работа, бизнес, карьера. Это и творческие замыслы, увлечения. Это друзья и родные. Сил, времени и энергии должно хватать на всех и на все.

Но ты знаешь закон: где внимание, там и энергия. Можно думать, что ты отдаешь силы и энергию своей семье, но если твои мысли находятся в работе, то и силы твои уходят именно туда. А что остается твоей семье? Ничего. Пустота.

Практика дня: Поговори с ребенком, вкладывая все свое внимание по максимуму именно в него. Простой вопрос «Как дела?», но с максимально вложенной энергией позволит ему поверить в то, что мама весь день только о нем и думала.

Беседа с мужем о прошедшем дне с максимальным вниманием плюс принятие даст ему уверенность в том, что только его интересы являются самым главным в жизни для тебя.

Совет дня: Особое искусство – знать, на что не следует обращать внимания (С. Батлер).

День 19

Рядом с каждым великим мужчиной всегда находится великая женщина. Все исторические и жизненные примеры говорят об этом. Великих женщин в истории крайне мало, мужчин значительно больше. Такой дисбаланс обусловлен самой природой женской сути: мы принимаем силы мужчины, перенаправляем их, создаем такую атмосферу, которая его стимулирует на еще большие достижения.

Перераспределяя энергию, женщина создает пространство комфорта и безопасности для всех членов семьи, но прежде всего для своего мужчины.

Практика дня: Пробуди сегодня свою женскую силу. Концентрируй внимание в глубине матки, пробуди тепло, разогрей его до яркого огня. Держи его внизу живота и, когда концентрация достигнет предела, выпусти наружу, заполняя этим потоком все пространство твоего дома.

Наполни пространство собой, своей мощью – мягкой, незримой, но чувственной и всепроникающей.

Совет дня: У домов, как у людей, есть своя душа и свое лицо, на котором отражается их внутренняя сущность (А. Дюма-отец).

День 20

Если ты по психотипу – Ребенок, то ни с принятием, ни с построением пространства у тебя не будет никаких проблем. Конечно, если твой мужчина – такое же Дитя, как и ты, его функция отдавать энергию будет просто усечена своеобразным психотипом. В этом случае тебе необходимо научиться не ждать, когда он отдаст энергию и силу тебе сам, а просто брать.

Мужчине-Ребенку всегда в жизни приходится очень непросто: с одной стороны специфика его энергообмена заставляет его брать, брать и брать, а мужская суть – отдавать. Эти два принципа борются в нем постоянно, порождая внутренние конфликты.

Мудрость женщины, живущей с таким мужчиной, как раз и заключается в том, чтобы вовремя и незаметно «освобождать» его от излишка энергии, стимулируя его собирать из Мира ресурс с еще большим рвением.

Практика дня: Если описанный случай – твой, помни, что тебе нужно обязательно «провоцировать» мужчину на отдачу. Лучший способ – секс и беседа.

Совет дня: Если женщина что-то просит – это нужно ей непременно дать! Иначе она возьмет сама (из кинофильма «Человек с бульвара Капуцинов»).

День 21

Если по психотипу ты – Родитель, а твой мужчина – типичный Ребенок, то традиционные роли в семье или отношениях могут в вашем случае поменяться. Но при этом сущность твоей женской природы не должна быть ограничена – ты должна распределять энергию правильно, создавая пространство, а он должен энергию отдавать.

Практика дня: Понимая, что ваши отношения специфичны, всякий раз, когда ты забираешь от него энергию, ты тут же должна ему ее возвращать: заботой, вниманием, кухней – всем, чем угодно, и желательно с избытком. И его напитаешь, и сама освободишься от излишков.

Совет дня: Мужчина-Ребенок и до 50 лет остается шестилетним мальчиком. У него от любви до ненависти всегда один шаг: сегодня он тебя обожает, а завтра может не ответить на телефонный звонок или разговаривать сквозь зубы. Ты избавишь себя от многих переживаний, если будешь учитывать его специфическую особенность и не станешь обижаться на неразумного Ребенка.

День 22

Если вы оба – типичные Родители и ваша потребность отдавать, отдавать и отдавать обоюдна, оптимальным для удовлетворения этой потребности будет общее дело, общие интересы.

При этом тебе надо обязательно выработать функцию приема и направлять ее на свой дом и пространство семьи. Помни, он – Хозяин. Безоговорочно. Но ты – Хозяйка. Почувствуй разницу.

Мужчина-Родитель – диктатор по сути. Его забота может быть для тебя чрезмерна, но ты, как мудрая женщина, не должна биться за право «гулять сама по себе» (если ты, конечно, хочешь сохранить отношения с этим человеком). Твоя потребность в отдаче должна быть очень гибкой: принять и тут же отдать, но не ему, а делу, пространству, ребенку, тем родным и близким людям, которые являются Детьми по психотипу.

Практика дня: Если описанный случай – твой, то практика «Я – вода» для тебя будет спасением.

Совет дня: Самая глупая женщина сможет сладить с умным мужчиной, но и с дураком сладит лишь самая умная (Р. Киплинг).

День 23

Построение отношений – великое искусство, в котором участвуют оба. Но ведущую скрипку в этой симфонии играет всегда женщина. От того, насколько хорошо ты понимаешь и принимаешь себя, от того, как ты понимаешь и принимаешь своего мужчину, зависит и качество ваших отношений, и, как следствие, психическое здоровье ваших детей.

Мужчины очень редко изучают психологию личности и взаимоотношений. А уж о энергопрактиках и