точнее, с беспрецедентно большим процентом излечения этого недуга прочно ассоциируется гимнастика Стрельниковой. Заикание чаще всего регистрируется у детей в возрасте 2–4 лет, а взрослые, страдающие нарушениями ритма и плавности речи, заикаются, как правило, с детства. Патология речи человека, страдающего заиканием, проявляется в запинках, остановках, повторении одних и тех же звуков из-за судорожных сокращений мышц гортани. Принято различать клонические (повторение отдельных звуков или слогов, причем чаще всего – в начале слова) и тонические (напряжение и длительные запинки в речи) судороги. Достаточно часто регистрируется и смешанная патология речи – так называемое тонико- клоническое заикание.
Дар речи просыпается в ребенке примерно с двухлетнего возраста. С этого времени начинается активное формирование способности говорить, а сбои в деятельности речевого аппарата происходят из-за его хрупкости и незащищенности. Мальчики страдают заиканием в 3–4 раза чаще, чем девочки. Многие специалисты склонны объяснять это меньшей эмоциональной устойчивостью сильного пола.
Принято считать, что дети начинают заикаться из-за сильного эмоционального стресса. Так ли это? Медицинская статистика утверждает, что невротическое заикание, вызванное внешним психотравмирующим фактором, регистрируется примерно у 15 из 100 детей, страдающих этим недугом. При этом никаких необратимых органических поражений нервной системы не происходит. Мало того, при общении с родителями или близкими друзьями речь ребенка может быть совершенно свободной, тогда как в непривычной обстановке, например при контактах с посторонними, заикание может многократно усилиться. Усиливается оно и во время болезни, а также при переутомлении, эмоциональном, психическом и физическом. Зафиксирована определенная зависимость заикания от погоды, питания, даже времени года.
Чаще заикание развивается на фоне нервно-психического ослабления детей вследствие перенесенной родовой травмы и общей слабости здоровья, характеризующейся частыми болезнями, особенно в первые годы жизни. В некоторых случаях патология речи развивается из-за наследственной предрасположенности к заиканию. Заиканию могут сопутствовать тревожность ребенка, неуверенность во взаимоотношениях со сверстниками и элементарный страх речи – так называемая логофобия, преодоление которой считается одной из труднейших психотерапевтических задач.
Одним из важнейших условий преодоления недуга следует назвать нормальную обстановку в семье. Родителям надо следить за своей речью, имея в виду, что в основе деятельности ребенка – и речи в том числе – лежит принцип подражания. Нельзя допускать эмоционального перенапряжения, психического утомления и перевозбуждения ребенка. Помните о том, что одинаково вредными для ребенка будут как речевая перегрузка, так и отсутствие тренировки речи. Нужно разучивать с малышом стихотворения, читать ему вслух, но делать все это в меру.
Как помочь ребенку или взрослому победить недуг? На сегодняшний день существует множество способов преодоления патологии речи. Если говорить о новейших тенденциях, то следует упомянуть психотерапевтические методики. Современная неврология рассматривает заикание не как симптом болезни, а как одну из форм выученного поведения, которое можно скорректировать. Прежде чем начать лечение больного, необходимо проконсультироваться у врача-психоневролога. После всестороннего анализа врач назначит успокаивающие средства или препараты, снимающие ларингоспазм, кроме того, он порекомендует вам, каких именно специалистов узкого профиля следует подключить к дальнейшему лечению.
Иногда хороший результат дают физиотерапевтические процедуры – от электросна и электрофореза до лечебной физкультуры и рефлексотерапии. В арсенале врача-рефлексотерапевта – воздействие на биологически активные точки (прижигание, давление, массаж, растирание, укол иголкой и так далее), которое дает отменные результаты.
Не всегда оправданным выглядит и предубеждение к гипнозу, представляющему собой достаточно эффективное лечебное внушение в состоянии гипнотического сна. Разумеется, и эта методика лечения не без недостатков: во-первых, лечебный эффект зависит от внушаемости больного; во-вторых, никакое внушение не вылечит больную носоглотку, не укрепит слабые голосовые связки и не наладит аппарат звукообразования; в-третьих, сеанс гипноза предполагает некоторую зависимость пациента от врача, то есть ограничивает свободу воли больного, его самостоятельность и уверенность в собственных силах. И последнее: гипнотическое воздействие, безусловно, дает свои плоды, но результаты лечения окажутся ограниченными и, главное, нестойкими, если не сочетать его с другими способами преодоления патологии речи.
И здесь вам не обойтись без услуг квалифицированного логопеда, который научит говорить медленно, плавно и ритмично и порекомендует специальные упражнения для отработки тех или иных звуков: сонорных, шипящих, звонких или глухих.
Гимнастика Стрельниковой дает феноменальные результаты, если сочетается с логопедическими упражнениями. Полезны все без исключения упражнения дыхательного комплекса, но обязательно уделите особое внимание «Насосу» и «Полуприседу». О необыкновенной эффективности упражнения «Насос» не раз говорила Александра Николаевна Стрельникова. Она считала, что в некоторых случаях достаточно недели занятий в режиме 1500–2000 движений-вдохов (разумеется, не подряд, а с перерывами для отдыха), и сразу же станет легче говорить.
Вторым по значимости упражнениям будет «Полуприсед» (вариант 2), когда вес тела переносится на переднюю ногу, а задняя нога только касается пола. Не нужно пугаться, если после урока начнется сухой кашель. Со временем это пройдет. И ни в коем случае не старайтесь откашляться или высморкаться с усилием. Дышите до тех пор, пока не пойдет мокрота.
Эпилепсия
Эпилепсией называется хроническая болезнь головного мозга и нервно-психическое заболевание, сопровождающееся судорожными припадками, потерей сознания и другими симптомами. Эпилепсия развивается или на фоне органических поражений мозга (в результате родовой асфиксии, нарушений внутриутробного развития, механических повреждений при родах, черепно-мозговых травм и целого ряда других причин), или из-за наследственной предрасположенности, или при сочетании первого и второго факторов.
Нестойкий эпилептический очаг, распространяющий избыточные нейронные разряды на весь мозг при так называемом генерализованном припадке или же только на часть мозга при парциальном припадке, может возникнуть, например, при менингите и привести к так называемому случайному эпилептическому припадку (или к случайным эпилептическим припадкам).
Возникновение эпилептического синдрома или часто повторяющихся припадков связано со стойким эпилептическим очагом, формирование которого обусловлено одним (или несколькими) из хронических заболеваний мозга: опухолью, паразитарными заболеваниями, инфекционными и другими заболеваниями. Приступы могут сопровождаться расстройством памяти и восприятия – от так называемого состояния «дежа вю» до деперсонализации, «отчуждения» собственного тела.
Если вовремя не принять меры и не начать лечение больного, страдающего эпилепсией, то число припадков постепенно увеличится, а со временем к ночным припадкам могут добавиться и дневные, причем в конечном состоянии неизбежно так называемое эпилептическое слабоумие, характеризующееся ургентными состояниями, опасными как для жизни самого больного, так и для окружающих.
Лечение может быть как консервативным, так и оперативным, причем в особо тяжелых и запущенных случаях не помогает ни первое ни второе. Мне бы не хотелось вводить вас в заблуждение, поэтому отмечу: гимнастика Стрельниковой не лечит эпилепсию, однако ей вполне по силам свести до минимума число припадков!
Согласитесь, что избавить больного от тяжелейшего недуга на несколько месяцев или даже лет, – это уже очень и очень немало. Применяя дыхательную гимнастику для лечения больных, от которых отказалась официальная медицина, А. Н. Стрельникова добивалась феноменальных результатов. Предлагаю вашему вниманию план «дыхательного урока».
Начинаем урок с выполнения трех движений головой: «Поворотов», «Ушек» и «Малого маятника». Затем переходим к упражнению «Обними плечи», выполняя его из положения сидя. Следует выполнить не менее 100–200 движений-вдохов для каждого из упражнений.
Следующее упражнение – «Насос». В первые дни в обязательном порядке выполняем его только из положения сидя: два подхода по 100 движений-вдохов, не более 8-16 вдохов подряд.
