гинекомастия и нарушения потенции к (см. таже Альдактон). При этом препарате следует избегать дополнительного приема препаратов калия. Препарат также следует применять как можно менее продолжительное время.
В практике российского соревновательного бодибилдинга принято использование Триампура — комбинированного препарата, также сочетающего в себе гидрохлортиазид и калийсодержащий диуретик, но не Спиронолактон, а Триамтерен в соотношении 1:2 (в одной табл. 0,0125 гидрохлортиазида и 0,025 г триамтерена). Триампур присутствует в продаже в различной аптечной сети — упаковка из 50 таблеток стоит в среднем $2–3.
Действующее химическое вещество: спиронолактон/фуросемид.
Торговые названия: Дураспирон 50 комп., Драспирон 100 комп., Осюроль 100 лазикс, Осюроль 50 лазикс, Спиро50-Д-Таблинэн, Спиро100-Д-Таблинэн, Спиро комп. — рациофарм, Спиролактон комп. 50, Спиролактон комп. 100.
Этот медикамент состоит из относительно мягкого колийсберегающего Спиронолактона (см. также Альдактон) и очень сильного «петлевого» диуретика Фуросемида (см. также Лазикс). Так же как и остальные диуретики его принимают незадолго до соревнований для выведения из организма излишней воды. Если все происходит гладко, результатом является упругая, плотная, твердая, сухая, хорошо очерченная мускулатура. Обезвоживающее действие таблеток начинается в течение часа и сохраняется свыше 3–4 часов. Количество диуреза зависит от формы атлета. Бодибилдер, который и без того уже выглядит плотно и почти подсушен, будет терять очень мало жидкости и в первую очередь почувствует побочные явления, преимущественно мышечные спазмы, в то время как еще «водянистый» атлет будет чувствовать позывы к мочеиспусканию каждые несколько минут. При этом при полвышенной потере воды он будет выделять натрий, кальций и калий, вследствие чего баланс электролитов в организме полностью нарушится. Но выделение калия благодаря обратнорезорбирующему действию Спиронолактона может быть компнсировано. Поэтому следует отказаться от дополнительного приема калийных препаратов. Комбинация двух действующих химических веществ обладает сильным синергическим эффектом, так что требуется малая доза их обоих. Незначительная обща доза позволяет снизить опасность появления побочных эффектов и при этом достичь хороших результатов. Таблетки, содержащие 50 мг Спиронолактона и 20 мг Фуросемида, являются для многих атлетов альтернативой сильным 40 миллиграмовым таблеткам Фуросемида (Лазикса). Обычно Спиронолактон комп. Атлеты применяют в день соревнований и перед ним: принимают 1–2 таблетки и ждут обезвоживающего эффекта. В зависимости от того, сколько нежелательной воды находится еще между мышцами и кожей, эта процедура вновь повторяется через несколько часов 2–3 раза.
Побочные явления находятся в сильной зависимости от дозы и усиливаются при длительном приеме или уже существующей дегидратации. Могут возникнуть мышечные судороги, слабость, головокружения, снижение артериального давления, нарушение сердечного ритма, тошнота, рвота, понос, замедление скорости кровотока, помрачение сознания, оцепенелость вплоть до сосудистого коллапса, а в экстремальных случаях и смертельный исход. У мужчин вследствие антиандрогенного действия Спиронолаткона может возникнуть гинекомастия, а также нарушения потенции.
Диапазон последствий применения фуросемидосодержащих диуретиков простирается от блестящей внешней формы до палаты интенсивной терапии. Те, кому удается достигнуть высокого уровня дегидратации (лбезвоживания) без того, чтобы при этом не потерять в объемах мышц и суметь выйти на сцену без сильных мышечных судорог, имеют хорошие шансы сойти со сцены чемпионами.
Стероидные «циклы»
На данный момент анаболически-андрогенные стероиды (АСС) являются наиболее часто используемыми в целях увеличения силовых результатов и набора мышечной массы классом препаратов. Для того, чтобы получить максимальный эффект от АСС, следует придерживаться определенных правил, в частности — «циклировать» их прием.
Согласно Б.Филлипсу, под стероидным «циклом» следует понимать прием единственного препарата, либо комбинации препаратов в течние 6-12 недель с последующим воздержанием от стероидов в течение минимум 10–12 недель. Многие, а в России едва ли не большинство, пользователей прибегают к подобной модели приема, однако она имеет ряд существенных недостатков.
Самый главный — за время столь долгой паузы большая часть достигнутых силовых результатов и набранной мышечной массы улетучиваются, и к следующему «циклу» атлет подходит практически в том же состоянии, что был и перед предыдущим…
Замечу, что подобная модель приема имела бы смысл при использовании относительно невысоких близких к терапевтическим дозировок стероидов, что в сочетании с некоторыми манипуляциями с интенсивностью и объемом тренинга не приводило бы к значимому «откату» во время паузы. Такой подход, возможно, был бы оптимальным для простых любителей, желающих «нарастить немножко мускулов» и не умеющим соревновательных амбиций. Но те стандарты, что приняты сейчас в соревновательном бодибилдинге и пауэрлифтинге, на терапевтических дозировках, к сожалению, недостижимы. Поэтому атлеты, стремящиеся к высоким результатам и прибегающие к высоким дозировкам АСС, применяют стероиды либо постоянно, либо с очень незначительными промежутками между циклами.
В практике мирового бодибилдинга безостановочное применение АСС амбициозными атлетами стало делом привычным, а результаты его вы можете увидеть на фото в любом из культуристических журналов.
В журналах почему-то не написано, что у большинства из этих атлетов нет детей, а молочные железы уже давным-давно удалены хирургическим путем. Так что на данный момент под осмысленным циклическим применением анаболических-андрогенных стероидов понимают следующие один за другим схемы приема препаратов, учитывающие особенности приема каждого отдельного стероида.
Циклы принято начинать с низких дозировок и повышать их медленно и планомерно, чтобы cохранять положительный азотный баланс в клетке.
Благодаря правильно подобранным комбинациям достигается синергический эффект, в том случае, если атлет умеет подбирать стероиды, которые оказывают различное влияние на силу, увеличение мышечной массы и восстановление организма.