ногами. Это жалкие твари, по невежеству считающие себя равными вам. А вы идете, идете вперед, и лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других, вы — иной, и поступь ваша тверда И вот вокруг вас снова каменистая пустыня, позади остался город насмешек. Вы идете, идете вперед И лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других, ВЫ — ИНОЙ. Вы идете, идете вперед. И поступь ваша тверда.
И вы знаете, что еще войдете не в один город, и вы не знаете, как вас там встретят люди. Будут они проклинать вас или молиться на вас, оскорблять вас или хохотать над вами. Это не имеет для вас никакого значения, потому что они — грязь под вашими ногами, потому что они всего лишь жалкие твари. А вы идете, идете вперед, и лицо ваше будто высечено из камня, а взгляд устремлен в бесконечную даль. И цели ваши отличны от целей других. Вы — иной.
В любой миг, день и час вы ощущаете себя идущим по Великому Пути, с лицом, будто высеченным из камня, и взглядом, устремленным в бесконечную даль. Вы идете, идете вперед. Вы не знаете, как вас будут встречать люди. Это не имеет для вас никакого значения. Вы — иной. Вы — иной.
Сделайте долгий глубокий вдох... Долгий глубокий выдох... Проверите ладонями по лицу, потрите виски, глаза. Медитация закончена.
Выбирайте любую установку, и вперед! Я бы порекомендовал составить формулу самокодирования из нескольких установок. Вот вам две готовые формулы для завышения самооценки. Выучите их, чтобы потом повторять в трансе.
Я СВЕРХЧЕЛОВЕК!
Я ВЕЛИК И МОГУЧ!
Я ВСЕГДА ПОБЕЖДАЮ!
Я ВЕРЮ В СЕБЯ!
Я ВСЕГДА ПРАВ!
ТАК БЫЛО, ТАК ЕСТЬ И ТАК БУДЕТ ВСЕГДА!
или:
Я СИЛЬНЫЙ!
Я ЛУЧШЕ ВСЕХ!
Я САМЫЙ ХИТРЫЙ!
Я ВСЕГДА ПОБЕЖДАЮ!
Я ВЕРЮ В СЕБЯ!
Я ПОИМЕЮ ВЕСЬ МИР!
Я СВЕРХЧЕЛОВЕК!
А вот формула для самооздоровления, применимая при любой болезни:
Я СИЛЬНЫЙ!
Я СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ЭТА БОЛЕЗНЬ!
Я ОДОЛЕВАЮ ЭТУ БОЛЕЗНЬ!
Я ВЫЗДОРАВЛИВАЮ!
Две-три недели на излечение серьезных заболеваний диабет, онкология, псориаз, сердечно- сосудистые нарушения и пр.), 2-3 часа на простуду, грипп, ангину.
Любую формулу надо повторять экзальтированно, герой, фанатизмом, в состоянии пустоты, 10-20 раз. Заставьте свой голос звучать как магическое заклинание или церковное пение. Акцент, ударение в каждой фразе лайте на последнем слове. Вас должен завораживать собственный голос.
Приведу вам пример из своей практики. Когда я вел семинар «Я заговоренный», где мы ходили по углям, катались по битому стеклу и творили прочие подобные «чудеса», ко мне обратился человек. Пришел наголо бритый мужчина, пальцы на руках один к другому не прислоняются, и говорит:
- Слушай, я знаю, что ты колдун и делаешь заговоренных. Сделай так, чтобы я был заговоренный.
- Во-первых, — отвечаю, — я не колдун, а психолог, тренер. Во-вторых, для этого нужно пройти трехдневный семинар, нашу подготовку и тогда...
- Да ладно, — отвечает. Типа, Страдивари только для простых людей скрипочки делал, а для таких, как он, делал только барабаны. — Давай колдуй, и чтоб я был заговоренный.
- Да нет проблем, — отвечаю. Подошел к нему, возложил ему руку на голову и зычным, раскатистым голосом изрек четверостишие из Толкиена на эльфийском языке. Толкиена клиент, естественно, не читал, фильма тогда не было, поэтому все прошло успешно.
- Чуешь колдовство? — спрашиваю.
- Ага, чую!
-Теперь на семинар тебе не обязательно приходить, ты уже и так заговоренный.
Этот человек вернулся ко мне через неделю. Вошел, молча положил на стол толстую пачку денег и развернул на столе куртку. Куртка была прострелена в трех местах. На нем самом — ни царапины. Ко мне началось паломничество. Весь холя в офисе был заполнен однотипными персонажами, которые ждали, когда их примет колдун и сделает заговоренными.
Что здесь сыграло решающую роль? Голос, которым я это все произносил! Магический голос! Что говорю - непонятно, но по голове «бьет».
Итак, процесс самокодирования прост, по выражению физиков, как диффузия. С ним мы можем творить чудеса. Но! Мы должны верить в свои заклинания и пребывать в трансе. Если вы полны скепсиса и механически повторяете :«Да, я сверхчеловек. Ну, да, я всегда прав», эффект будет нулевым. Нужно научиться становиться немного одержимым. Тогда, утверждая, что вы лучший из лучших, вы почувствуете это — и это станет для вас истиной. Нужно верить! Тогда формулы будут работать.
Теперь немного о трансе. Транс — это ключ ко всему! В трансе мы неизмеримо сильнее, чем в обычном состоянии. Как вы будете входить в транс, значения не имеет. Можете принудительно вызывать у себя состояние пустоты, раздвоив внимание, а можете выполнять ритмичные движения: ударять руками по столу, использовать ритм своих шагов, если вы бежите или идете, или ритм ударов по груше, когда вы тренируетесь. Ритм завораживает внимание, и установки будут проходить непосредственно в психику.
После чтения формулы вы закрываете глаза, вызываете и удерживаете в себе состояние, отражающее ее смысл. Для этого достаточно представить, что вы уже достигли желаемого. Вы уже великий герой! Вы уже победили! Вы уже здоровы! И вы несокрушимо верите в себя! Тогда ваши установки сработают, потому что станут истиной!
Так можно кодировать себя на что угодно, достигать любых целей, приобретать любые качества. Через самокодирование наша психика способна управлять нашим организмом. Я убеждался в этом не раз и не два, а сотни тысяч раз...
Когда доктор Тадзуки начал работать с персоналом маленькой авторемонтной мастерской на окраине Токио, он дал сотрудникам упражнение-игру, которое они выполняли каждое утро. Весь персонал ходил по кругу, отбивая шагами ритм. Когда под действием этого ритма люди впадали в транс, звучал призыв: — Кузовщик Накамура!
Накамура отвечал: - Самый лучший кузовщик на свете!
- Электрик Кавасаки!
- Самый лучший электрик на свете!
- Маляр Акира!
- Самый лучший маляр на свете!
И так с каждым сотрудником. Транс давал веру, колоссальную веру. И когда кузовщик приступал к сложному ремонту, он твердо знал, что он самый лучший кузовщик на свете. А электрик знал, что он самый лучший электрик на свете. Знаете, как теперь называется та авторемонтная мастерская? Очень удивитесь,
