Дополнение к инструкциям по посыланию любви (апрель 2004 года)
Как и вы, я постоянно развиваюсь и узнаю что-то новое. Инструкции, приведенные в книге, — это не конечная цель, а лишь стартовая площадка, с которой развитие идет дальше. Совершенствованию нет предела, и всегда найдется еще более эффективный способ посылать любовь и творить любовью, но с чего-то же надо начинать? Часто читатели хотят сразу перейти к продвинутым инструкциям, и их, конечно, можно понять. Но, если сравнить посылание любви с жевательной резинкой, то увидим, что человеку можно объяснить, как ее жевать и как надувать пузыри, но затем он выработает свой индивидуальный стиль, ведь все люди различны. Так же и с посыланием любви. Оно, по своей природе, очень индивидуально — либо станет таким для вас, если начать им заниматься и позволить времени придать этому искусству черты вашей индивидуальности. Тогда как убедиться, что у вас получается? Как узнать, все ли вы делаете правильно для того, чтобы получить желанные радостные результаты? Ответ — в ваших мыслях и ощущениях: мысли о любимых предметах вызывают приятные ощущения. А приятные ощущения — индикатор того, что поток любви протекает в вас свободно.
Мысли — это самый важный инструмент в этом упражнении, ибо именно мысли направляют поток любви и энергии. Прекрасно, если вы уделяете время открытию потока любви, это принесет много пользы. Но если затем удастся удерживать мысли на том, что вызывает приятные чувства, то поток любви продолжит течь и усилится. Всегда выбирайте такие объекты для мыслей, которые делают вас счастливым, — и неважно, можно их потрогать руками или нет. Ощущения покажут, продолжает ли в вас течь поток любви. Можно не следить за мыслями постоянно, но когда заметите, что не очень-то счастливы, пусть это будет подсказкой переключиться на мысли о чем-то более радостном — чтобы поток любви продолжал течь. Порой, самый быстрый способ возобновить течение потока — это почувствовать благодарность за что-то, и, опять же, неважно, можно ли это потрогать руками. Например, порадоваться тому, как здорово, что все вокруг любят и уважают вас. Или почувствовать, как прекрасно иметь неисчерпаемый источник денег, которые можно тратить на то, чтобы испробовать все прелести жизни.
Есть какое-нибудь желание? Почувствуйте, как было бы здорово, если бы оно уже осуществилось. Ощутите благодарность за это. Если сделали правильно, то возникнут удовлетворение, радость, любовь и заинтересованность. Эти чувства свидетельствуют, что поток любви течет в вас. И что объекты ваших мечтаний — на пути к вам. Если же вы бурчите, если расстроены, это значит, что поток остановился. Причина в том, что вы думаете о чем-то нерадостном, например, об отсутствии чего-то, что вы хотите иметь.
Посылание любви — это здорово, но необходимо еще и сильное желание направлять и удерживать мысли на том, что способствует усилению потока любви — что бы вокруг ни происходило. Я остановлюсь на этом подробно в последней книге, материалы для которой сейчас готовлю. А пока что хочу вам сказать, что очень важно разворачиваться от того, что вызывает неприятные ощущения, — к тому, что несет радость. Практикуйте это до тех пор, пока мысли о радостном не станут вашим естественным состоянием. Если ваш собеседник грустит и это влияет на вас, подумайте о том времени, когда он смеялся и был счастлив. Можете даже выдумать такой случай — и сразу ощутите радость. О чем это говорит? О том, что вы пропускаете поток любви к себе и к собеседнику.
Если провести достаточно времени, чувствуя благодарность и придумывая, за что еще можно было бы быть благодарным, вы станете настолько счастливым, что будет уже неважно, можно потрогать эти вещи руками или нет. А со временем они и действительно войдут в вашу действительность. Так и будет, но не следует этого «ожидать», лучше продолжайте чувствовать благодарность за все, что только возможно. Посвятите свободное время поиску того, благодарным обладателем (ну, или участником) чего вам приятно представить себя. Если вы счастливы, поток любви течет беспрепятственно. Если несчастны — то, скорее всего, думаете, что чего-то не имеете, а ощущение несчастливости показывает, что поток любви либо остановился, либо даже течет к тому, чего вы не желаете. Например, если направить внимание на недостаток денег, это вызовет грусть, а это сигнал, что поток любви замедлился, либо, того пуще, работает над созданием недостатка денег. Для любви «нехватка денег» — это лишь опыт, не хороший и не плохой. Вы выбрали этот опыт тем, что направили на него внимание. Пошлите ему поток любви и энергии — и любовь начнет создавать соответствующую реальность, ибо свобода — это закон вселенной, и вы вольны творить для себя желаемое. Можно созидать для себя, но не за другого человека. Для этого позвольте потоку любви течь и представьте, как здорово иметь неисчерпаемый источник денег — неважно откуда, сейчас важны только прекрасные ощущения, возникающее при этом, ибо показатель, что поток любви в вас течет. Если присутствуют удовлетворенность и радость; если вы испытываете благодарность за то, что обладаете предметом ваших мечтаний, и она вызывает приятные ощущения, — значит, любовь уже начала созидание вашей мечты. Выполнение этих советов потребует усилий, вам понадобится желать счастья больше всего остального. Чем больше заниматься созданием радостных мыслей, тем лучше будет становиться ваша жизнь, а самое приятное — от этого выиграют и все, кто вас окружает, потому что вы будете излучать любовь.
Если случается что-то печальное, напомните себе, что печаль не приносит пользы. Если мало денег, мысли об этом не принесут никакой пользы. Куда лучше вместо этого подумать о противоположном и вызвать радость мыслью о том, как здорово было бы иметь доступ к неисчерпаемому источнику денег. Поток любви потечет по вам, и ваша мечта начнет реализовываться. Запомните, ощущения — самое важное. Даже при визуализации именно ощущения покажут вам, действительно ли вы хотите того, что воображаете. Если чувствуете радость, значит, поток любви течет свободно и осуществляет ваши радостные мечты к благу вашему и всех, кто вас окружает.
Однажды у меня спросили, как можно чувствовать счастье и благодарность, если твой дом только что разбомбили?
Это нелегко, но если вы хотите новый дом, с которым бы это не повторилось, то у вас лишь один путь. Какой? Я вам только что объяснил — теперь выбор за вами. Думать о печальном, чувствовать себя подавленным — и создавать еще больше того же самого. Или думать о радостном (о мечтах, о том, чего вы хотите), представлять, что обладаете им, почувствовать благодарность, а за ней и радость, счастье, удовлетворенность. Поток любви потечет, и мечты осуществятся — таков закон вселенной. Когда любовь течет без препятствий, желания прорастают в реальность, а вы обладаете полной свободой творчества. Любовь не создаст ничего отрицательного для других, но, согласно закону создателя, любовь осуществляет ваши желания. О своем желании вы заявляете ощущениями, вниманием (мыслями), посылом любви. Вот почему исполняется желание сломать ногу, чтобы не ходить на работу. Вместо этого можно было, конечно, почувствовать благодарность, удовлетворение оттого, что вы (как будто бы уже) имеете интересную и высокооплачиваемую работу, усилить этим поток любви и легко получить такую работу.
Можно посылать любовь другому человеку, ему она принесет только добро. Но это не значит, что он обязательно примет ваш дар — у него все равно остается выбор, принять или отвергнуть. Любовь даст ему то, чего хочет он, а не то, что вы хотите ему дать, и не то, что, по-вашему, он должен хотеть. Как видите, посылание любви — это прекрасное занятие, и если заниматься им регулярно, жизнь превратится в сказку. Если все делать правильно, вы ощутите себя в этой сказке еще до того, как она материализуется.
Мы применяем визуализацию для того, чтобы создать поток любви, но заслонка в груди открывается вашими ощущениями. Визуализация — это лишь инструмент и сама по себе ничего не создает, но с ее помощью мы фокусируем наши мысли, добиваемся радостных ощущений и усиливаем течение потока любви. Легко понять, чего же мы действительно хотим, — если при визуализации появляются радостные ощущения (поток любви течет в нас беспрепятственно), значит, это наше истинное желание. Подумайте о чем-нибудь, чего вам сейчас хочется, и почувствуйте удовлетворение от обладания, благодарность за это — несмотря на то, что это желание еще не осуществилось. Если почувствовали себя счастливым — значит, поток любви течет без препятствий, и желание начало воплощаться. Насколько вы радостны? Это будет показателем мощности потока любви в вас.
Если вам на минутку показалось, что следование моим советам не потребует много усилий, вы ошиблись. Но если овладеете этой техникой, результаты будут ошеломительными. Ничто не заставит вас от нее отказаться.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Вопрос. Аудиозапись для медитации — применение и вопросы.
