сигареты — и человек вызывает у себя высоко ценимые чувства. Первое, что необходимо сделать для того, чтобы освободиться от сигарет, — это отделить себя от самого процесса курения. То есть осознать следующее: «Я — человек, который использовал процесс курения для достижения определенных, важных для себя ассоциаций».
Теперь подумайте, стоит ли всегда использовать такой вредный и разрушительный для здоровья способ? Или, может быть, создать что-нибудь другое? Есть ещё один очень важный момент, который объединяет всех курильщиков. Курящие люди в той или иной степени отрицают жизнь. Они не любят себя и сам процесс жизни, разрушая себя сигаретами. Начните любить себя в этой жизни и сам процесс жизни. И наступит такой момент, когда степень вашей любви к себе достигнет такого уровня, что вы легко откажетесь от сигарет.
Все болезни детей — это отражение поведения и мыслей их родителей. Нет никакой их вины в том, что ребёнок заболевает. Болезнь ребёнка — это сигнал отцу и матери к самоизменению! Отец олицетворяет мужское начало Вселенной, а мать — женское. И если их мысли агрессивны и разрушительны, то ребёнок не может соединить их вместе, да и не умеет. Вот и заявляет он о себе или странным поведением, или болезнями. Очень часто негативные программы в подсознание детей закладываются уже во время беременности. Состояние мыслей и эмоций беременной женщины очень важно для состояния здоровья будущего ребенка. Мысли о несвоевременности беременности, страхи рожать, ревность, обиды на мужа, конфликт с родителями — все это передаётся ребенку и превращается в его подсознании в программу самоуничтожения.
Лекарство против любой болезни создано давно — это чистота помыслов! Только это лекарство заключено не в таблетке, которую люди мечтают получить от врача, а в нас самих. Чем большей чистотой помыслов обладает человек, тем больше у него способностей, тем к большим знаниям Вселенной он получает доступ. Это можно выразить проще: чем меньше агрессии в вашей душе, в вашем подсознании, тем приятнее и интереснее ваша жизнь и тем большим здоровьем и способностями вы будете обладать. Изменить себя — это в первую очередь избавиться от агрессивных мыслей и эмоций, имеющих отношение к гордыне.
Каждый из нас должен взять на себя ответственность за свой мир.
Закон об ответственности — это ключевой момент в работе над собой. Эта идея многим даётся с трудом, так как они путают понятие ответственности с чувством вины. Взять на себя ответственность за свою жизнь означает полный отказ от обвинений окружающих и себя самого, освобождение от жалости и сожалений, от критики, осуждений и ненависти. Если вы берёте на себя ответственность, то начинаете жить полной и сильной жизнью. И никто уже не сможет заставить вас страдать, никакие сглазы и порчи не будут на вас действовать. Вы сами будете выстраивать события в своей жизни так, как захочется вам. Вы будете создавать особое пространство вокруг себя, которое поможет меняться окружающим людям.
Изменяя свои убеждения, вы меняете свой мир. Но для того, чтобы изменить убеждения, нужна особая, новая модель человеческого сознания, в рамках которой вы могли бы действовать как хозяин. Именно такую модель я вам и предлагаю.
Ниже представлены упражнения по планированию своего дня, которые помогут вам из состояния биоробота перейти в позицию хозяина своей жизни.
Утро. Перед сном дайте своему подсознанию установку: «Сейчас я погружаюсь в глубокий сон. Во время сна мой организм отдыхает. Все органы и системы организма работают чётко и слаженно. Каждая клеточка наполняется энергией. Крепнет сила моей воли. И я просыпаюсь за пять минут до звонка будильника, полный сил и энергии, в прекрасном настроении». Когда проснётесь, пройдитесь мысленным взором по всем частям своего организма, по всем клеточкам. Это разбудит ваш организм и приведёт его в состояние готовности.
После этого задайте программу на день. Проговорите про себя свои намерения. Они должны звучать позитивно. Создайте образ осуществления своих намерений.
Представьте предстоящий день от момента вашего подъема до того момента, когда вы снова окажетесь в постели. Не пытайтесь планировать сразу много дел. Старайтесь выполнить только то, что можете легко запомнить. Не стоит перегружать себя.
После этого можете легко встать. Приветствуйте своих близких, Солнце и Вселенную. Обязательно сделайте зарядку. Придумайте свой комплекс упражнений, который вам больше нравится. Хорошо, если в него будут входить упражнения на растягивание, дыхательная гимнастика. Завершите упражнения водными процедурами.
После этого не спеша можете перейти к повседневным делам. Старайтесь все делать спокойно, без суеты и спешки, с мыслями о том, что вы всё успеваете вовремя.
Путь на работу и путь домой. Ни в коем случае не бегите за отходящим автобусом.
Это просто не ваш автобус. Вы вышли раньше. И ВАШ транспорт должен скоро подойти.
В транспорте есть свободное время для того, чтобы расслабиться, подышать, сделать несколько упражнений для глаз, проделать перепросмотр личной истории.
Старайтесь меньше внимания обращать на рекламу. Это рассеивает вашу энергию и вызывает дезориентацию.
Если кто-то рядом на бытовом уровне начинает ссориться и ругаться, то не встревайте в конфликт (за исключением экстремальных ситуаций). Но будьте внимательны! Воспринимайте происходящие вокруг события и слова как знаки, подсказки.
Вечер. Обязательно примите душ после рабочего дня. Подышите. Отдохните. Сделайте несколько упражнений на расслабление. Послушайте один из психологических тренингов. Постарайтесь обойтись без телевизора. Всю необходимую для себя информацию вы можете получить другими способами.
Обменяйтесь с близкими впечатлениями, полученными знаниями. Сделайте анализ прошедших за день событий. Отметьте успехи. Если произошли неблагоприятные события, то извлеките из них позитивные уроки. Хорошо, если это произойдет за круглым столом, в кругу семьи. Пусть звучит спокойная музыка. Завершите общение чайной (или любой другой) церемонией. Пойдёт на пользу совместная прогулка.
Пусть в вашем доме царят лад и умиротворение. Перед сном пожелайте всем членам семьи спокойной ночи.
После того как вы легли в постель и закрыли глаза, вспомните весь прожитый день от момента вашего пробуждения. Поблагодарите своё подсознание, Матушку-Природу, своих близких и всех людей, которые встретились в вашей жизни. И мысленно перенесите себя в следующий день, в тот момент, когда вы открываете глаза и создаёте намерения. Теперь можете спокойно отправляться в царство Морфея.
Когда человек берёт на себя ответственность за свой мир, за свою жизнь, у него появляется свобода выбора. Он становится хозяином своей жизни, настоящим магом и волшебником. Он волен выбирать, какими мыслями ему пользоваться. В этом смысле человек сильнее и выше ангела, потому что может выбирать между добром и злом.
Человек изначально свободен!
Вся наша жизнь — это не прекращающийся ни на мгновение процесс осуществления наших подсознательных и сознательных Намерений. У каждого человека свой уникальный жизненный путь, и определяется он подсознательно. Очень важно понять, что наш подсознательный разум всегда осуществляет для нас определенные позитивные Намерения. Человек является очень сложным сбалансированным существом.
И поэтому у него никогда ничего не появится просто так. Мало того — любое поведение человека (включая болезнь) имеет свою позитивную функцию в определенном контексте. Что бы мы ни делали,
