действительно теперь
Поймите, что поначалу может действительно не получаться быть с ребенком на одной волне. Понимание приходит со временем, а в самом начале достаточно лишь одного искреннего желания попробовать! Спустя некоторое время понимание детских «ритмов» придет само собой, и вам станет понятно, что
8. Начинаем!
В разных регионах Земли что «время старта» наступает по-разному. В основном, для традиционных культур оно приходит в первые 6 месяцев жизни ребенка. Некоторые начинают с рождения, некоторые позже. Как правило, среднее время начала — от двух недель до трех месяцев. Есть общая тенденция: после 5-6 месяцев начинать становится все сложнее. Западные мамы, начавшие в первые недели, обычно отмечают, что «процесс» идет мирно и гладко и не жалуются на особые трудности. Лично я рекомендую самые ранние сроки — первые дни или недели; в этом случае вы можете установить прочную взаимосвязь и наладить высаживание до того, как ребенок начинает ползать.
В идеале было бы просто великолепно, если бы все родители знали о методе Естественной Гигиены еще до появления ребенка на свет. Тогда у них была бы возможность начать с самых первых дней. Многие родители начинают прямо с рождения. Тем не менее, многие узнают о методе Естественной гигиены, когда ребенку уже исполнилось несколько месяцев. Только вы можете определить, когда вам лучше начать, т.к. каждая ситуация по- своему уникальна. Хотя лучшее время старта — до пяти месяцев, я хочу подбодрить мамочек, узнавших о Естественной Гигиене в более позднее время. Начинать никогда не поздно, просто к более старшему ребенку нужен более тонкий подход.
Это просто чудесно — начать практику с первого дня после родов. Это — идеальный вариант. Именно так начинают коренные американские индейцы: они держат неподалеку специальную мисочку и высаживают новорожденного над ней. В Западной Африке практика тоже начинается с рождения.
Если ваши роды прошли хорошо, если вы расслаблены и неплохо себя чувствуете, почему бы не попробовать настроиться на одну волну с ребенком? Сейчас самое подходящее время: мама делает это спонтанно и инстинктивно. Ей как будто помогает то особое яркое вдохновение, которое посещает каждую из нас после родов, особенно если роды были естественными. Ваши чувства обострены, вас как будто окружает теплый поток. И внезапно у вас возникает глубокий интуитивный контакт, особенно если вы не разлучаетесь с ребенком, держите его или ее на руках. Контакт «кожа к коже» играет неоценимую роль.
С другой стороны, иногда мамы предпочитают подождать один-два дня. В этом случае весь первый день проходит в отдыхе и счастливом созерцании новорожденного. Мама купается в нежности и любви, а малыш радуется своей маме.
В первые дни малыши «ходят» в совсем небольшом количестве. Достаточно всего лишь небольшого полотенца, чтобы впитать все «следы». Впоследствии, когда молозиво сменяется молоком, детки начинают «ходить» чуточку больше. Молозиво полно питательных ценных элементов и иммунных веществ; оно также способствует хорошей работе пищеварительной системы. Самый первый стул состоит из мекония: темно-зеленого густого вещества. Меконий, или первородный кал, скапливается в животике младенца еще до рождения. Он содержит амниотическую жидкость, минеральные соли и желчь. Меконий абсолютно стерилен и, как правило, не имеет запаха.
Меконий по своей структуре достаточно липкий, его не так-то просто отстирать. Многие родители предпочитают держать под попой маленького пеленку или какую-либо старую и мягкую одежду, вроде фланелевой рубашки. Новорожденный прекрасно себя чувствует голышом, это хорошо для него и полезно для кожи. Взрослым это позволяет созерцать свою радость и отлично замечать «позывные» движения животика, таким образом учиться. Иногда малыш «ходит» меконием только в первые 1-2 раза, а иногда это проходит дольше. В течение нескольких дней меконий постепенно заменяется на горчичного цвета (желто-коричневый) мягкий стул новорожденного.
Новорожденный в первые дни «ходит» не так уж часто, но он должен «сходить» по- маленькому и по-большому хотя бы по разу в течение первых суток. Впоследствии частота плавно будет возрастать. Если малышок ни разу не «сходил» по-большому в течение 36 часов, помогите ему нежным массажем. Застоявшийся стул может причинить вред его здоровью.
Этой девочке всего несколько дней, и она с рождения растет без подгузников в контакте «кожа — к коже». Она родилась дома и сейчас наслаждается близким контактом с мамой. На этом снимке мама высаживает дочь над маленькой мисочкой, сидя на семейной кровати.
Те, кто начинают практиковать высаживание с первых дней, обычно предпочитают обходиться без горшка, просто положив под попу пеленку для впитывания «дела». Некоторые родители берут маленькие мисочки и высаживают ребенка над ними. Для новорожденного лучше всего подходит «наклонная» поза, когда малыш полулежит на маминых руках.
В книге Джона Морриса «Жизнь с племенем Лепча» (Издательство Вильяма Хейнемана, 1938) описано, что матери этого племени начинают практику высаживания, когда младенцу исполняется 1 месяц. Лично я начала слушать и изучать сигналы в самое первое время, а высаживать в специальной позе с «намекающим звуком» с двух недель (хотя и не носила ребенка в определенное место для туалета до 3-4 месяцев). Матери из Восточной Африки (например, в племени Диго) также начинают в возрасте от двух до трех недель. К тому времени, когда маленькие Диго подрастают до 2-4 месяцев, они уже достаточно обучены для того, чтобы их могли успешно высаживать другие члены семьи — например, старшие дети или отцы (которые знают «сигналы» малышей, т.к. видели весь процесс обучения).
Современные западные мамы, желающие начать как можно раньше, сталкиваются с определенными трудностями. В первую очередь, со своим личным неверием в себя. Во- вторых, с непониманием окружающих: быть с ребенком близкими и чуткими противоречит общепринятым западным традициям. В-третьих, у них часто нет наглядного примера. Если мы не окружены информацией о естественном продолжительном грудном вскармливании, кормление грудью может показаться нам проблематичным. С высаживанием происходит то же
