После парилки необходимо провести массаж тела с целью улучшения кровоснабжения органов и конечностей. Во время массажа сердце частично отдыхает.
Чередуйте сильные приемы со слабыми, каждый прием проводится 5–8 раз. Лимфатические узлы не массируются ни в коем случае.
Все движения выполняются по ходу лимфатических путей, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам.
Это значит, что спина массируется от таза к шее и от позвоночного столба в стороны, бедро – от коленного сустава к паху, голень – от пальцев стопы к коленному суставу, шея – от волосистого покрова головы к спине, грудь – от живота к подмышечной ямке, живот – по часовой стрелке, предплечье – от кисти к локтевому суставу, плечо – от локтевого сустава к подмышечной ямке, кисть – от пальцев к лучезапястному суставу, поясница и крестец – к паховым узлам.
Массаж не должен вызывать и тени болевых ощущений. Область сосков у мужчин и молочных желез у женщин не массируется.
Сеанс общего массажа начинают со спины, шеи и ближней к массажисту руки. Затем в таком же порядке надо массировать другую сторону спины, шеи и другую руку. Голову массируют вслед за этим либо в конце сеанса. Затем массируют дальние ягодичные мышцы (поочередно с обеих сторон) и крестец. Далее переходят к массажу ближнего бедра и коленного сустава (поочередно с обеих сторон), после чего массируют голень, ахиллово сухожилие, пятку, стопу каждой ноги поочередно. Затем массируемый переворачивается и ложится на спину. Сеанс общего массажа продолжают на дальней стороне груди. Массируют руки, бедра, голени и заканчивают сеанс массажем живота.
Стенозы сердечных сосудов
Бороться стенозом сердечных сосудов необходимо путем употребления пепсиностимуляторов для сосудистой части крупных вен и артерий. Но вначале надо провести восстановление ЖКТ и восстановить солевой баланс в организме.
Первым делом необходимо восстановить желудочно-кишечный тракт по традиционной схеме.
Сразу после еды, а также через час после приема пищи на язык нужно положить на несколько минут 1 г соли и проглотить соленую слюну.
Затем переходят к употреблению в пищу вместо соли соленой морской капусты (не менее 4 ст. ложек), затем принимают ферменты и квасы.
Необходимо использовать пепсиностимулирующее средство, которое готовят следующим образом.
Берут 3 кг каланхое (или паслена, хурмы, фейхоа, рябины, свеклы, пшена, молодило, заячьей капусты) и смешивают в 3-литровой банке с 3 стаканами меда. Свободное пространство заполняют молочной сывороткой. Все киснет не менее месяца. Потом средство принимают с пищей по 1–2 ст. ложки.
Приготовьте ферменты на адонисе (или желтушнике, ландыше, наперстянке, строфанте, пустырнике, валериане, аире) и пейте 2 раза в день за 15 минут до еды. Приготовьте квас из винограда (или черники, земляники, малины, шелковицы) и пейте его без нормы через час после еды.
Через месяц после начала употребления ферментов и квасов займитесь потогонными процедурами.
После сауны обязательно надо обтирать тело уксусными настойками девясила или шалфея, а также пить подкисленный потогонный чай шиповника и потогонный квас.
Кроме кислых яблок и капусты, вам надо помнить о меде, научиться готовить в кислом виде свеклу, горох, овес, картофель, лист подорожника, липовый цвет, лист лопуха, ирис, репу, турнепс, редис. Кроме того, рекомендуется употреблять квас из банановых шкурок.
Фермент из банановых шкурок
3 л воды, 2–3 стакана мелко нарезанных банановых шкурок, 1 стакан сахара и 1 ч. ложка сметаны. Настаивать 2 недели, завязав горлышко посуды марлей в 3 слоя. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
Перестаньте пить алкогольные напитки и курить, откажитесь от растительного масла, замените его орехами.
Тромбофлебит
При осложнении флебита (см. раздел «Флебит») на стенках сосудов начинают разрастаться солевые бляшки, которые потом, отрываясь, закупоривают сосуды.
Чтобы исключить опасность возникновения инсультов от закупорки сосудов, следует осуществить две последовательные процедуры. При тромбофлебите ощелачивание и окисление надо вести очень осторожно. Желательно начинать с окисления организма, а когда оно исчерпает свои возможности, перейти к ощелачиванию (на 1–2 дня), а потом вновь к окислению. При ощелачивании кровь загустевает, а при окислении она разжижается.
Во время первого месяца лечения начинают окислять организм ферментами подорожника, укропа, капусты, фенхеля, чеснока, лука. Проводят сильное окисление крови уксусными настоями лимона, свеклы, хрена, винограда, подорожника, укропа, капусты, фенхеля, чеснока, лука.
Ощелачивание крови происходит за счет введения желчи (куриной, утиной) или сока редьки черной, корня петрушки, хрена, мать-и-мачехи в течение 1–2 дней.
При ощелачивании нельзя есть острые и сильно соленые блюда (например, сельдь) и употреблять уксус. Пища должна быть в меру соленая, не кислая и преимущественно растительная.
Шарики с желчью
Из хлебного мякиша делают маленькие шарики величиной с лесной орех и добавляют в них по несколько капель желчи. Глотают 2–5 таких шариков через 30–40 минут после еды. На курс лечения уходит 5-10 желчных пузырей. Желчь хранят в специальной полиэтиленовой посуде в холодильнике. Естественно, в этот период нельзя есть острые и сильно соленые блюда (например, сельдь), а также употреблять уксус. Пища должна быть в меру соленая и необременительная для желудка.
Максимальная доза желчи не должна превышать 20–50 капель. После ощелачивания организма его надо снова закислять.
После проведения окисления и ощелачивания необходимо перейти к следующим процедурам.
В организм надо вводить побольше никотиновой кислоты; этот витамин содержится в сыром картофеле, плодах черного паслена, черной рябины, помидорах, пивных дрожжах и сыром пшеничном тесте.
Целесообразно также грязелечение. Кроме того, необходимо ставить горячие компрессы из мать-и- мачехи, календулы, редьки черной, хрена.
После еды надо принимать сок черной редьки (продолжительность курса – не менее 2–3 недель).
Принимают также натуральный желудочный сок (по 2 ст. ложки через каждый час). Если организм требует, дозу можно увеличить в несколько раз. Эта процедура почти всегда оказывает благотворное действие из-за того, что пепсины, попадая в кровь, переваривают белковые чужеродные образования, резко разжижают кровь, и тромбы растворяются.
Для очищения сосудов применяются следующие процедуры.
Глиняные ванны с уксусом
Берут 0,5 л отвара валерианы (для приготовления отвара достаточно примерно 2 ст. ложек сухих корней валерианы), 300 г глины, 200 мл уксуса, настоянного на фасолевых створках. Принимать ванны не более 30 минут 2 раза в неделю.
Очищающий уксус
Взять 20 г створок фасоли на 0,5 л яблочного уксуса, настаивать не менее 3 дней. Пить 3 раза в день по 0,5 ст. ложки, разведенным в 50 мл воды.
