сорокадевяти дней. Я думаю, что не столь важно это делать именно какое-то определённое количество раз. Главное, на что нужно направить подобные действия, будь то сочинения, утверждения, рисунки или музыка – взаимодействие с собственным подсознанием, постановка перед ним определённой задачи, которую оно с успехом решит, придание светлой радостной окраски своим мыслям и эмоциям. Если же вы решите написать что-то вроде сочинения, то не нужно формулировать ожидаемые события очень жестко, ориентируясь на известный и понравившийся вам образ: то, что оказалось хорошим для подружки Маши или девушки из какого-то журнала, может совсем не подойти вам. У каждой женщины своя индивидуальная анатомия и физиология, поэтому все умные книжки и описанные в них положения тела, их преимущества или недостатки можно просто принять к сведению, а в родах руководствоваться потребностями своего тела, которое лучше всех в мире знает, какая именно поза нужна ему в данный момент времени. Обходятся же люди без Камасутры во время зачатия.
Иногда боль бывает нужна для того, чтобы… понять, что роды уже начались. Нам с самого детства настолько часто внушали, что роды и боль чуть ли не синонимы, что некоторые связывают начало родов с болью. Она возникает именно такой интенсивности, какая нужна самой женщине. Если она ей не нужна, она и не возникнет! Как вы представляете начало своих родов? Чем лучше женщина прислушивается к себе и своему ребёнку, к тем тонким изменениям, которые происходят внутри неё, тем меньше нужны ей столь грубые и неприятные ощущения. Когда достигаешь большей концентрации на своём состоянии и на малыше, вместо боли приходят наслаждение и радость. В то время мне было трудно представить абсолютно безболезненные роды, и в начале эти ощущения присутствовали. Впрочем, это продолжалось до тех пор, пока я не смогла расслабиться и сосредоточится на процессе. Те чувства, которые пришли вслед за этим, не поддаются описанию словами!!!
В первых родах, которые были довольно болезненными, мне стало намного легче после того, как врач дала мне потрогать головку моего сына. Тогда я сосредоточилась не на боли, а на своём ребёнке. Я знаю, что есть женщины, которые настолько сильно умеют любить, что им не нужны никакие особые способы расслабления, всё происходит само собой. Я сама довольно хорошо это прочувствовала при рождении Ванюши. Ребёнок – это материализованная Любовь, воплощенное желание Отца и Матери. И если Любовь может свободно литься от матери к ребёнку и обратно, если движению энергии Любви не мешают никакие комплексы и зажимы, то вступают в действие те же силы, как у Творца в момент Сотворения Вселенной. Роды получаются естественными: радостными и ликующими. При участии отца ребёнка возможно достижение той гармонии и тех же чувств, которые чувствовал Создатель. В этот момент родители раскрывают в себе все Божественные энергии.
Я не скажу, что совершенно не боялась домашних родов. Скорее, наоборот. Но рожать в роддоме я боялась ещё больше. У меня так и не установились доверительные отношения с врачами в городе, где я тогда жила. Кроме того, мне было заранее жалко малыша: как это так его, только преодолевшего трудный путь, не дав отдохнуть, привыкшего к «позе эмбриона», будут взвешивать, растягивать, чтобы измерить рост, колоть, чтобы взять кровь, чем-то облучать, нести на УЗИ, и всё это вдали от меня. Как я могу позволить за меня решать, что ему сейчас нужно? Как я, мать, могу пойти на этот конвейер? И страх за ребёнка был больше, чем страх перед домашними родами. Правда, незадолго до события, он куда-то ушёл, появилось спокойствие и уверенность в своих силах.
Когда я обсуждала это с Леной, она сказала, что нужно просто понять, чего ты боишься конкретно. Если признаться в каком-то конкретном страхе, можно сделать так, что ситуация, которой ты боишься, просто не возникнет. При этом не всегда она решается сразу на сознательном уровне. Там, где сознание не справляется, ему на помощь приходит подсознание, те мысли, которые мы не фиксируем. Но подсознание всегда идёт по тому пути, по которому его направил сам человек. Оно может смоделировать проблему или помочь разрешить её. То есть, когда человек думает о чем-то хорошем, по инерции эти же мысли притягивает подсознание, способствуя воплощению прекрасных светлых образов. Поэтому всегда нужно сознательно направлять мысль на созидание прекрасного.
Я стала думать, чего же я боюсь. Во-первых, мне не хотелось быть одной (а я жила в квартире со своим двухлетним сыном). Мне нужен был человек, который бы не испугался родов и не наградил бы этим страхом меня (страх, как и любая другая энергия, может передаваться, если человек не поставит себе мысленной защиты: «у меня всё идёт прекрасно». В результате женщина, которая была со мной, немного понервничала, но для меня это оказалось совершенно не важно – я была в процессе.
Роды у меня были не первые, к тому же я много раз принимала роды у животных. Поэтому характер процесса, что за чем происходит, вопроса для меня не представлял. И здесь все мои страхи были вызваны либо опытом работы, либо людьми, с которыми я общалась когда-нибудь в жизни. Мне было достаточно трудно забыть всё, что когда-то внушалось, и откинуть свой предыдущий опыт. Поэтому так легко рожают молодые женщины, не имеющие понятия о медицине и ничем не запуганные.
С первым опасением, что у меня слишком узкий таз (джинсы, которые я носила до зачатия, не могла натянуть на себя десятилетняя девочка), я разобралась довольно легко ещё до рождения Саши. Я решила, что тазовые связки у меня будут достаточно эластичные, родовые пути легко раскроются и пропустят малыша, что головка у ребёнка будет оптимального диаметра и легко пройдёт по родовым путям. Всё практически так и было уже при первых родах, уже тогда у меня обошлось без всяких порывов, но тогда мне сделали обезболивание. Связки я сознательно растягивала до родов. Есть два простых упражнения: сидеть по-турецки (поза полулотоса) – восточные женщины сидят так постоянно и рожают кучу детей; другое: встать на колени, ноги чуть шире плеч, и затем сесть на ягодицы между пятками. Трёх-пяти минут в день достаточно для того, чтобы подготовить связки к родам.
Во время вторых родов момент прохождения головки через таз был абсолютно свободным, более того, это было приятно! А медики, в их числе и Грантли Дик-Рид, считают его чуть ли не самым трудным.
Страхи могут быть реальными, чем-то обоснованными или навязанными извне. Так, если человек, сидящий на рельсах, испугался надвигающегося поезда, его страх вполне обоснован, и с рельсов лучше уйти. Но очень часто настоящей опасности нет, а страх всё же возникает. Это страхи мнимые, заимствованные или навязанные кем-то. Они могут долго храниться в глубинах подсознания и выплыть оттуда не в самое подходящее время.
Какую информацию о родах чаще всего несут наша литература, средства массовой информации: телевидение, радио и газеты? Что может усвоить девушка, посмотрев сериал или фильм, пусть даже получивший пятнадцать Оскаров? Репортёрам до сих пор платили за создание драмы, а вовсе не за достоверность информации. Поэтому, для пущего эффекта, роженицы в фильмах дико орут, всячески страдают, и в «последнюю» минуту рядом с ними появляется какой-нибудь избавитель в виде врача или волшебника. Такая же картинка может возникнуть и при просмотре телепередач, чтении газет и большинства журналов. Весь юмор в том, что в реальной жизни становятся счастливыми те люди, которые избегают критических ситуаций, умеют просто жить, радоваться жизни.
Навязать страхи могут и окружающие, сердобольная родственница или подруга. Чем роднее человек, тем труднее бывает противостоять его мыслям. К сожалению, очень часто приходилось наблюдать, как многие матери довлели над своими детьми, не давали им свободы. Часто это делалось из самых благих побуждений. Важно осознать, что любовь не должна нести собственнический характер, иначе она перестаёт быть Любовью, и что единственные существа, которые могут встать между ребёнком и Богом, – это его собственные родители. Моя мать, желая «поставить меня на место», часто говорила: «Я тебя в муках родила, а ты…» Образ «родовых мук» на какое-то время завладел моим сознанием. Первые сомнения
