Помните, что эффективность техники зависит от скоординированных действий рук и всего тела.

5. Защита I и II зоны

Из исходного положения (рис.368) противник, сокращая дистанцию, атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Выполните блокирующее движение Тан Сау правой рукой, нейтрализуя атаку (рис.369).

Противник быстро захватывает вашу правую руку за запястье, тянет ее вниз и одновременно продолжает атаку прямым ударом левым кулаком в голову (рис.370).

Поворачиваясь корпусом влево выполните блок Бон Сау правой рукой, нейтрализуя атаку и захватите левую руку противника своей левой рукой (рис.371).

Резким движением потяните захваченную руку оппонента вниз (рис.372).

Правую руку поднимите вверх, а затем быстро захватите ею левую руку противника за запястье. Сковав обе руки противника, контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.373).

6. Защита I и III зоны

Из исходного положения (рис.374) противник сокращает дистанцию и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову (рис.375).

Делая шаг правой ногой вперед, нейтрализуйте атаку правой рукой, выполняя блокирующее движение Пак Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар левым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.376).

Если противник продолжает атаку прямым ударом левым кулаком в солнечное сплетение (рис.377), блокируете этот удар движением Джам Сау левой рукой, а правой нанесите контратакующий удар Ят Чи Куен в голову (рис.378).

Не забывайте, что защитное и контратакующее движение должны выполняться одновременно.

7. Защита I и II зоны

Из исходного положения (рис.379) противник делает шаг правой ногой, сокращает дистанцию и атакует, нанося боковой удар правым кулаком в голову (рис.380).

Нейтрализуйте атаку выполняя обеими руками блок By Сау (рис.381).

Противник продолжает атаку, нанося прямой удар левым кулаком в голову (рис.382).

Сделайте шаг правой ногой влево вперед, контратакуя правым кулаком в голову. При этом левой рукой выполните защитное движение Пак Сау, нейтрализуя атаку противника (рис.383).

8. Защита III и IV зоны

Из исходного положения (рис.384) противник сокращает дистанцию и атакует правым кулаком в область солнечного сплетения (рис.385).

Сделайте шаг вправо вперед, поверните туловище налево и нейтрализуйте атаку левой рукой, выполняя движение Джам Сау. Одновременно контратакуйте, нанося прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.386).

Если противник продолжает атаку восходящим ударом левым кулаком в область печени (рис.387), блокируйте эту атаку правой рукой, выполняя блок Ган Сау. Одновременно нанесите прямой удар левым кулаком в голову, проводя контратаку (рис.388).

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

1

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату