Суть способа стрельбы с колена заключается в том, что стрелок сидит на своей правой ноге, вернее, на каблуке правого ботинка (фото 116). Опора веса тела распределяется на этот каблук и правое колено (фото 117), отставленное и развернутое под углом 60-80° к плоскости стрельбы. Практически колено отставляется от левой опорной ноги на расстояние, равное полуторной ширине плеч. Общая площадь опоры при этом получается достаточно большой. На левую ногу приходится вес левой руки, удерживающей винтовку. Ремень соединяет в одно целое стрелка и оружие, и принцип его применения точно такой же, как и при стрельбе в положении лежа. Вес винтовки принимается на натянутый ремень. Но в положении с колена ремень обычно чуть-чуть отпускают и кисть левой руки перемещается для поддержки оружия ближе к дульному срезу винтовки. Но это зависит от индивидуальных анатомических особенностей стрелка. Большинство снайперов привыкают стрелять и лежа, и с колена с ремнем одинаковой длины и с захватом ложа левой рукой в одном и том же месте. На левый локоть ремень надевается точно таким же образом, как и в положении лежа. И расположен левый локоть под винтовкой строго вертикально, точно так же, как он расположен при стрельбе лежа (фото 118). Голень левой опорной ноги, которая принимает на себя вес всей передней части системы стрелок - оружие, находится в плоскости стрельбы строго вертикально под левой рукой, удерживающей винтовку, образуя с ней прямую и строго вертикальную линию. Отклонение от этой вертикали повлечет за собой горизонтальный разброс.
Фото 116. При стрельбе с колена снайпер сидит на каблуке правого ботинка
Фото 117. Опора на правое колено, развернутое примерно на 60-80° от плоскости стрельбы
Фото 118. При стрельбе а колена винтовка, локоть, колено, голень и каблук находятся на одной вертикальной линии
Если посмотреть на стрелка, стреляющего с колена сбоку (фото 117), то видно, что левая опорная голень поставлена примерно вертикально. Это желательное, но не обязательное положение. По анатомическим особенностям стрелка левая нога может быть выдвинута вперед или даже слегка подтянута назад, левая ступня развернута вправо к плоскости стрельбы настолько, насколько это удобно для конкретного стрелка. Обычно локоть стрелка поставлен на коленную чашечку, но по конкретным анатомическим особенностям его можно сместить вперед или назад от коленной чашечки настолько, насколько это удобно стреляющему.
Корпус стрелка повернут вполоборота к плоскости стрельбы. По возможности голову стрелок держит прямо. Корпус слегка наклонен вперед. Правая рука, охватывающая шейку ложа или лежащая на пистолетной рукоятке, локтем опущена вниз и находится в таком состоянии, образуя естественный для стрелка угол с туловищем в 20-40° (фото 119).
Фото 119. В положении с колена правая рука опущена под углом 20-40°
Как уже упоминалось, стрелок сидит на каблуке правого ботинка. Спортсмены в положении с колена подкладывают под подъем правой ноги специальный валик. Снайперам в боевой обстановке положить будет нечего, поэтому они тренируются сидеть с упором на ровную несгибаемую подошву ботинка или непосредственно на подъеме правой ноги. Это неудобно и неприятно, но иного выхода нет. По инструкции упор каблука производится в правую ягодицу, но некоторые стрелки стреляют с упором каблука в копчик: кому как удобнее и кто как устойчивее себя чувствует.
В положении с колена стрелок должен уравновесить себя с оружием: масса системы стрелок - оружие, которая тянет вперед, должна уравновеситься с массой, которая тянет назад. Стрелка, который горбится, потянет вперед; соответственно, отрывы пойдут вниз. У стрелка, который сидит чрезмерно прямо и откинувшись назад, отрывы пойдут вверх. Следовательно, в позе стрелка, работающего на колене, должно быть полнейшее равновесие.
При стрельбе с колена прицел отдаляется от глаза стрелка и положение приклада должно быть несколько выше того, которое было лежа. При этом надо правильно подобрать натяжение ремня, который собирает воедино все элементы изготовки, расположенные выше пояса. В этом случае стрелок, работая с колена, попадает так же, как он попадает, стреляя в положении лежа.
Для разучивания положения с колена нужно терпение. Положение тела очень статично и непривычно. У новичков затекает и болит правая нога, на которой они сидят, и левая рука, удерживающая винтовку. Наступает противное напряжение в спине: ее все время хочется согнуть. Инструкторы заставляют новичков 'сидеть' на колене с винтовкой и работать вхолостую минут по 40-50, затем разрешают встать и размяться. Норматив старого времени предписывал подготовленному снайперу высидеть на колене один час, при непосредственном удержании цели мушкой или прицельным пеньком оптического прицела.
При стрельбе с колена винтовка должна лежать на левой руке, как на подпорке, и удерживаться от движения вперед натяжением ремня. Левой рукой винтовка захватывается и удерживается точно таким же образом, как и в положении лежа. Левая рука должна занимать настолько естественное положение и снайпер настолько естественно должен быть сориентирован изготовкой на цель, что поправочные движения левой рукой вправо-влево исключаются. Для этого стрелок наводит винтовку на цель, затем закрывает глаза и покачивает винтовкой вправо-влево. При этом естественным натяжением мышц и связок оружие устанавливается в каком-то положении в стороне от мишени. Стрелок открывает глаза и проверяет себя. Если винтовка, допустим, 'смотрит' вправо, стрелок разворачивается постановкой ног и корпуса влево и снова проверяет себя. И так до тех пор, пока винтовка не окажется наведенной на цель естественным образом.
Такое положение стрелок старается запомнить мышечно-пространственной памятью и в дальнейшем принимать его автоматически, не раздумывая.
Общая 'болезнь' новичков при отработке положения с колена - излишнее напряжение плеча и правой руки. Напряжение плеча вызывает его уплотнение, а это в свою очередь вызывает отрывы стрельбы влево. Более того, некоторые стрелки даже 'подрабатывают' плечом в приклад. Стрелка нужно научить держать правое плечо под контролем. Для этого инструктор, находясь позади стрелка, ощупывает его плечо возле затылка приклада. Напряжение мышц, если оно есть, прощупывается при этом очень хорошо. Инструктор приучает стрелков к тому, что как бы хорошо ни стояла винтовка, но если напряжены правое плечо или рука, стрелять нельзя.
Стреляя с колена, стрелок удерживает винтовку направлением на цель не столько усилиями левой руки, сколько правильной, уравновешенной изготовкой. Левую руку, на которой покоится винтовка, напрягать нельзя. При правильной изготовке винтовка лежит на левой руке, как на подушке. Напряженность в левой руке или в плечах - признак неправильной изготовки.
Запомните! Мышцы левой руки и плечевого пояса при стрельбе с колена должны быть расслаблены. Малейшие напряжения мышц левой руки, плечевого пояса и особенно правого плеча немедленно приводят к отрывам. Если только стрелок почувствовал напряженность вышеперечисленных групп мышц, надо отставить выстрел и расслабиться, сделав несколько глубоких вдохов-выдохов.
Стрельба с колена, пожалуй, самое тяжелое и техничное положение стрельбы. Но уметь работать с колена снайперу необходимо. В бою всегда попадаются места, где негде лечь (допустим, вы находитесь по пояс в реке или в болоте) и не на что положить винтовку для упора, а стрелять надо. И в полный рост встать нельзя, и опереться не на что. И потом, стрельба с колена при определенной натренированности мало отличается по меткости (а иногда и вообще не отличается), которая достигается, стреляя лежа - с упором или без упора. Поэтому инструкторы на старых Жуковских (памяти маршала Жукова) курсах ставили курсантам изготовку стрельбы с колена самым жестким и нещадным образом. У старых инструкторов бытовал верный прием: если у курсанта упорно не получалась стрельба с колена, с его винтовки убирали ремень и заставляли работать без ремня, обращая внимание на правильность постановки левой руки, левого локтя, корпуса и прочего, добиваясь абсолютной естественности изготовки, в которой стрелок был настолько уравновешен, что его не тянуло ни вправо, ни влево, ни вперед, ни назад. Результаты резко подскакивали. Дело было в том, что новички, почувствовав, как твердо винтовка стоит на ремне, буквально 'повисали' на нем, упираясь в винтовку и подавая ее вперед. При этом они инстинктивно разгружали ступню правой ноги, на которой им нужно было высидеть предписанные инструктором 40 минут. Но центр тяжести смещался вперед, затекала и начинала болеть теперь уже левая нога, принявшая на себя тяжесть не
