другую, чтобы помогать себе. Лично я держу одну руку у основания пениса, отмечая глубину, на которую я собираюсь его заглотить. (Для таких научных расчетов не обязательно заканчивать политехнический институт!) Это единственный способ не задохнуться. Я образую кольцо из большого и указательного пальцев. Затем я меняю в ту или другую сторону раствор этого кольца, регулируя, таким образом, глубину заглатывания. Не надо погружать пенис в рот до самого основания, как это показывают в порнографических фильмах. Я сосу его долго и нежно, а затем убыстряю темп, одновременно раскачивая его из стороны в сторону. Рот должен облегать пенис, как перчатка. Если же, несмотря на предосторожности, вы чувствуете, что задыхаетесь, сделайте паузу, продолжая возвратно–поступательные движения пальцев вдоль пениса, одновременно двигая языком.
Не экономьте на слюне: наполните ею рот. Поднимайтесь и опускайтесь по пенису, все время продолжая его сосать. Нужно полностью избегать соприкосновения пениса с вашими зубами. Для хорошего контакта главное — ритм. Проявите изобретательность, чередуя или соединяя сосание, нажимы пальцев, движения языка по пенису, головке и яичкам по своему усмотрению. Одновременно любуйтесь этим великолепным половым органом, восставшим благодаря вашим усилиям, отданным в ваше полное распоряжение и находящимся в зависимости от интенсивности вашего желания.
Доведите его почти до оргазма, затем слегка замедлите интенсивность контакта и перейдите к яичкам. Слегка касайтесь их другой рукой, ласкайте и осторожно ими играйте. Кончиком языка увлажните и полижите их, потом очень осторожно поочередно возьмите в рот. Чтобы довести вашего любовника до оргазма, прочно держите пенис, пока сосете его головку. Когда вы выпустите головку полового члена изо рта, следует продолжать возвратно–поступательные движения пальцев по пенису таким образом, чтобы ее касаться. Движения руки и рта должны быть синхронны. Рука опускается, когда головка находится между вашими губами, и поднимается, когда головка выходит из вашего рта. Интенсивность вариаций зависит от избранной вами скорости.
Немного набравшись опыта, вы научитесь определять мгновение, когда у вашего любовника вот–вот начнется семяизвержение. В эти мгновения его пенис начинает содрогаться и трястись от спазмов. Вам также не дадут обмануться его крики и стоны. Если вы намереваетесь проглотить сперму, делайте это без гримас! Главное, проглотить ее одним глотком и сделать вид, что вам понравилось, даже если это не так. Если же для вас это неприемлемо, можно спокойно сплюнуть ее, отвернувшись, в заранее приготовленную салфетку, платок или полотенце. Если же вы не можете и это сделать, позвольте ему выбросить его «жизненный сок» на любое место вашего тела. Некоторые женщины предпочитают, чтобы любовник кончал им в рот. Им нравится вкус спермы и ощущение того, как эта теплая жидкость течет через горло. Это совершенно натуральный и абсолютно безвредный продукт.
Если мужчина орошает ваше тело своей спермой, то можно размазать по животу или груди, чтобы он мог их вылизать.
Орально–генитальный контакт — это акт любви и сладострастия. Он доступен в любом месте и в любое время, в самых различных позициях, как до, так и после совокупления.
ГЛАВА 3
Мастурбация
Не говорите плохо о мастурбации. Помимо прочего, это способ заниматься любовью с кем–нибудь, кого сильно любишь.
Существуют различные аргументы в защиту мастурбации: легко достижимый и сильный оргазм, а главное — это нескончаемый источник удовольствия. К сожалению, и сегодня существуют предрассудки, осуждающие этот «бесплатный акт» до такой степени, что были времена, когда мастурбацию рассматривали как извращение, сопряженное со следующими последствиями:
? потеря слуха!
¦ можно сойти сума!
? мастурбация — источник болезней!
И сегодня родители запрещают детям дотрагиваться руками до своих половых органов. Этот запрет может вызвать в ребенке чувство вины, и впоследствии потребуются время и деньги (на сеансы у психотерапевтов), чтобы изжить эти комплексы.
Мы, несомненно, одно из наименее закомплексованных поколений во всей истории. Однако это не мешает нам хихикать при одном лишь намеке на мастурбацию (в частности, женскую). Парадокс заключается в том, что, хотя мастурбируют все, мало кто готов в этом признаться.
Противостояние природе всегда вело лишь к усилению желания, тогда как сексуальность должна быть такой же естественной, как прием пищи или питье. Без колебаний отбросьте эти запреты и доставьте себе удовольствие. Более того, исследования показали, что мастурбирующие женщины сексуально более активны. У них более интенсивная и более длительная любовная жизнь.
Еще более важный факт: большинство женщин может достичь оргазма только путем мастурбации. Если вы никогда не пытались мастурбировать и продолжаете колебаться, надо ли вам это, вы никогда не будете по–настоящему удовлетворены своей сексуальной жизнью. В действительности мастурбация — наилучший способ обнаружения своих чувствительных точек. Она помогает также сохранять в форме мышцы вагины. Более того, если вы не знаете, как заставить кончить саму себя, как же вы хотите руководить своим партнером? К тому же, чем больше вы мастурбируете, тем лучше вы разовьете в себе способность испытывать оргазм: как в одиночестве, так и вместе с партнером.
И, наконец, мастурбация позволяет снять напряжение, освободиться от запретов и ощутить изумительную легкость. Стоит ли добавлять, что такие занятия безопасны, от них не появляются лишние килограммы (как, скажем, от шоколада) и денег они не требуют (в отличие от посещения магазинов)? Кроме того, их можно уподобить курсу омолаживания, поскольку оргазм улучшает циркуляцию крови, что придает блеск коже.
Удовольствие в одиночку
По мнению сексологов, чтобы сделать свою сексуальную жизнь лучше, следует предаваться мастурбации, доводя себя до оргазма. Это можно сделать, возбуждая генитальные зоны или просто рукой, или приводя их в контакт с каким–либо предметом.
Палец — это фундамент женской мастурбации. Это стимуляция клитора, вызывающая оргазм. Существует множество способов. Вам следует самой найти тот из них, который даст наилучшие ощущения.
Выберите время и место таким образом, чтобы вам не помешали. Устройтесь поудобнее, раздвиньте ноги и расслабьтесь. Вы можете при этом читать, смотреть эротическое видео или мысленно представлять себе какие–нибудь возбуждающие вас картины. Вызовите в своем воображении, например, одного из своих прежних или нынешних любовников — кого–нибудь, с кем вам нравится заниматься любовью.
Начинайте себя ласкать, трогать вульву пальцами, применять трение, ласки, нажимы и т.д. Хорошенько раздвиньте половые губы: большие и малые, — обнаружьте клитор и приложите к нему кончик указательного или среднего пальца. Делайте либо вращательные, либо простые возвратно–поступательные движения (средний палец — наш любимый палец!). Сосредоточьтесь на своих ощущениях, чтобы предельно
