Способы автономного выживания человека в природе

Рис. 7.7. Укрытие с каркасом из лыж, соединенных металлическим кольцом

Находясь в таких укрытиях, надо надеть на себя всю теплую одежду, ноги спрятать в рюкзак, а вниз подложить остальные вещи. Полезно периодически принимать сахар, жиры, а при возможности пить горячее. В условиях таких ночлегов обязательно выделение дежурного, который наблюдает за состоянием своих товарищей.

Вопросы для самоконтроля

1. Перечислите основные виды туризма.

2. Назовите категории туристских походов.

3. Опишите порядок формирования туристских групп.

4. В чем заключается специфика определения цели и задачи туристского похода, а также выбора маршрута?

5. Раскройте содержание типового распорядка дня туристского похода.

6. В чем разница между привалами, дневками и ночлегом?

7. Каковы требования мер безопасности к привалам и ночлегам?

8. Опишите порядок установки палаток.

9. Какие бывают костры?

10. Как осуществляется выбор места и вид костра?

11. Перечислите основные виды простейших укрытий.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Аксенов Ю. В. и др. Медицина катастроф: Учеб. пособие. – М., 1996.

Алешин В. М., Серебреников А. В. Туристская топография. – М., 1985.

Балабанов И. В. Узлы. – М., 1998.

Баланко С. В. Школа выживания. – М., 1992.

Бардин К. В. Азбука туризма. – М., 1981.

Бринк И. Ю., Бондарец М. П. Ателье туриста. – М., 1990.

Варламов В. Г. Основы безопасности в пешем походе. – М., 1983.

Верба И. А., Голицын С. М., Куликов В. М. Туризм в школе: Книга руководителя путешествия. – М., 1983.

Волович В. Г. Академия выживания. – М., 1996.

Волович В. Г. Как выжить в экстремальной ситуации. – М., 1990.

Волович В. Г. С природой один на один. – М., 1989.

Временные правила подготовки и проведения соревнований учащихся Российской Федерации «Школа безопасности». – М., 1999.

Григорьев В. Н. Водный туризм. – М., 1990.

Ильичев А. А. Популярная энциклопедия выживания: 2–е изд., испр., доп. и перераб. – М., 2000.

Ильичев Ю. А. Зимняя аварийная ситуация. – М., 1991.

Интернет–ресурс клуба туристов «Московская застава». http://hibaratxt.narod.ru

Константинов Ю. С. Туристские слеты и соревнования учащихся. – М., 2000.

Коструб А. А. Медицинский справочник туриста. – М., 1997.

Кошельков С. А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов и соревнований учащихся. – М., 1997.

Кощеев А. К. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании. – М., 1980.

Кудряшов Б. Г. Энциклопедия выживания. Один на один с природой. – Краснодар, 1996.

Куликов В. М., Константинов Ю. С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. – М., 1997.

Куликов В. М., Ротштейн Л. М. Школа туристских вожаков. – М., 1997.

Куприн А. М. Занимательно об ориентировании: Пособие для учащихся. – М., 1996.

Латчук В. Н., Марков В. В., Маслов А. Г. Основы безопасности жизнедеятельности. 6 кл.: Метод. пособие. – М., 1999.

Линчевский Э. Э. Психологический климат туристской группы. – М., 1981.

Лукоянов П. И. Безопасность в лыжных походах и чрезвычайные ситуации зимних условий. – М., 1998. Лукоянов П. И. Лыжные спортивные походы. – М., 1988.

Лукьянов Е. А. Материалы к курсу «Основы безопасности жизнедеятельности». – СПб., 1996.

Малахов Г. П. Голодание. – СПб., 1996.

Маслов А. Г. Организация работы и финансирование туристско–краеведческих объединений учащихся. – М., 1999.

Маслов А. Г. Подготовка и проведение соревнований «Школа безопасности». – М., 1999.

Маслов А. Г., Константинов Ю. С., Дрогов И. А. Полевые туристские лагеря. – М., 2000.

Маслов А. Г., Константинов Ю. С., Латчук В. Н. Способы автономного выживания человека в природе: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М., 2004.

Медведев В. И., Парачев А. М. Терминология инженерной психологии. – Л., 1971.

Основы безопасности жизнедеятельности человека: Метод. пособие для учителя. Для 5–6 классов: 2–е изд. / Л. А. Михайлов, Н. Д. Копылов, И. А. Щеголев и др. – СПб., 1998.

Михайлов Л. А., Старостенко А. В. Основы безопасности жизнедеятельности: Методика обучения: 5–6 классы: Пособие для учителя. – СПб., 2001.

Огородников Б. И. С картой и компасом по ступеням ГТО. – М., 1989. Основы безопасности жизнедеятельности. 6 кл.: Учеб. для общеобразов. учреждений / А. Г. Маслов, В. В. Марков, В. Н. Латчук, М. И. Кузнецов и др. – 5–е изд., испр., – М., 2003.

Основы безопасности жизнедеятельности: Метод. пособие / В. Н. Латчук, В. В. Марков, А. Г. Маслов – М., 1999.

Основы медицинских знаний учащихся / Под ред. М. И. Гоголева – М., 1991.

Остапец–Свешников А. А. Педагогика туристско–краеведческой работы в школе. – М., 1985.

Палкевич Я. Выживание в городе. Выживание на море. – М., 1992.

Поляков В. В. Безопасность человека в экстремальных условиях. —М., 1992.

Рыжавский Г. Я. Биваки. – М., 1995.

Самодельное туристское снаряжение / Сост. П. И. Лукоянов – М., 1986.

Сборник официальных документов по детско–юношескому туризму, краеведению и летнему отдыху детей и молодежи / Сост. Ю. С. Константинов – М., 1999.

Стрижев Ю. А. Туристу о природе. – М., 1986.

Талаев В. И. Ориентирование на местности без карты // Военные знания. 1997.

Туризм и спортивное ориентирование: Учебник для институтов и техникумов физической культуры / Сост. В. И. Ганопольский – М., 1987.

Туристско–краеведческие кружки в школе / Под ред. В. В. Титова – М., 1988.