ВУМы.
Отрицательная дисгармония (фаллос велик) при развитии мышц решается за счет повышения эластичности стенок, способности растягиваться. Мышцы воспримут основную нагрузку и снизят болевые ощущения.
Вагинальный объем имеет два значения:
— минимальный (при сжатых ВУМах)
— максимальный (при полностью расслабленных ВУМах и при максимально растянутых вагинальных стенках)
Обладательницы ТП имеют возможность измерить оба этих значения до начала тренировок и после некоторого времени, скажем месяца: минимальный объем резко сокращается (многие могут удержать даже очень тонкий предмет), а максимальный — должен увеличиться (в результате тренировок повышается эластичность).
Значительно меняются вагинальные размеры после родов. Дальнейшее благополучие в этом плане будет целиком зависеть от женщины: настойчивость и воля при тренировках.
Если женщина практиковала вумбилдинг до зачатия, то восстановление вагинальных размеров после родов пройдет намного быстрее.
Временная дисгармония.
Временная дисгармония возникает из-за разницы во времени до полового насыщения, оставляя одного из партнеров неудовлетворенным.
Проблема решается в двух направлениях: увеличить время полового насыщения у мужчины и уменьшить у женщины.
Но это проблемы индивидуальные и совместные, т. е. часть решается парными действиями, а часть — каждый решает сам, работает над собой.
Задержка эякуляции, пролонгированный акт будут рассматриваться в главе 'Мужские генитальные мышцы'.
Ускорение наступления женского оргазма, повышение интенсивности и числа оргазмов до насыщения уже рассматривались.
Кроме этого, мужчина должен уметь «заводить» свою жену, знать «потолок» ее насыщения, освоить приемы, приводящие к оргазму, и, в соответствии со своими возможностями, реализовать всю эту совокупность.
Например, мужчина кончает только один раз, а жена — несколько, причем даже пролонгированный акт не всегда обеспечивает этого «несколько». В этом случае желательно часть оргазмов вызвать в прелюдии, а оставшуюся часть (она должна быть с запасом — поменьше) при коитусе. В прелюдии, помимо мануального и других видов стимулирования, можно использовать 'половых помощников' из сексшопа. Можно использовать известные способы повышения интенсивности каждого оргазма для сокращения их числа и т. п.
Женщина не должна ограничивать мужа узкими пределами своей приемлимости различных видов стимулирования, должна сама стремиться к повышению своего аппетита и ускорению насыщения.
Последнее наилучшим образом реализовывается при развитии ВУМов. Например, супруги кончают только один раз, но у жены силы восстанавливаются через час — два и снова возникает желание, а у мужа — через день, два. Желательно научить супругу неоднократному оргазму соответствующими тренировками ВУМов и различным стимулированием.
Конфликтные фазы.
Многие женщины (более 25 %) достигают нормального оргазмического расцвета лишь к 26–28 годам. До этого половая жизнь для них не представляет особого интереса. Мужчина, имея такую жену, считает ее малопривлекательной в сексуальном плане или предъявляет к себе излишние требования. Это — конфликтная фаза молодости.
Далее наступает период гармонии — их аппетиты выравниваются.
Но силы мужчины начинают снижаться, а супруга еще остается во власти желаний. Наступает вторая конфликтная фаза.
Если бы оба получили одинаковую подготовку к взрослой жизни с юности и даже с детства (см. сказку в гл. 7-2-4), как это происходит со всеми мальчиками, то подобных конфликтов не было бы. Но женщина отстала, а потом догонять уже невозможно, разрыв сохраняется. Кроме того, не получая соответствующей тренировки в первые годы супружества, организм мужа приспосабливается к ограничениям. В дальнейшем такой режим и возраст создают вторую фазу конфликта.
Только в последнее время медицина начала уделять внимание укреплению и развитию мышц малого таза и брюшных мышц в процессе беременности.
В процессе развития ВУМов женщина в той или другой мере развивает необходимые мышцы.
Однако, если она применяет только тренажеры, то развитие идет несколько однобоко, в меньшей мере развиваются брюшные мышцы.
Поэтому так важно применять, помимо тренажеров, специальные комплексы упражнений.
Нормально развитые мышцы окажут благотворное влияние на плод в процессе беременности за счет постоянного естественного массирования при сжатии и расслаблении; хорошему удержанию плода. Однако, чрезмерно развитые мышцы могут быть причиной выкидыша, особенно в начале беременности. Поэтому здесь так важно выполнять указания врача.
Фригидность.
Фригидность — физиологическое отклонение от нормы.
Возникло, в основом, искусственно, за счет табуирования полового воспитания и сексуальных отношений. Редкие исключения связаны с заболеваниями и патологией.
В последнее время в связи с сексуальной революцией, снятием запрета на мастурбацию, появлением 'половых игрушек' для мастурбации, более раннего начала половой жизни наблюдается резкое сокращение фригидности.
Однако, если почти все мальчики и юноши прошли через мастурбацию, то у слабого пола это занятие не превышает 80 % (опубликованные статистические данные). Если считать, что 10 % не говорят правду, то 10 % — довольно значительная величина. Можно предположить, что эти 10 % не нашли наружных эрогенных зон, не подобрали «ключика» к оргазму. Отсутствие вознаграждения не стимулирует эти действия и они 'глохнут в зародыше'.
В настоящее время в ряде публикаций говорится о нечувствительности вагинальных стенок, отсутствии там нервных окончаний. Однако, факты, особенно при развитых вагинальных мышцах, говорят об обратном. Не бывает фригидных женщин среди тех, у кого развиты вагинальные мышцы. Причем, не только интроитальные, как утверждают некоторые авторы, но всей мышечной совокупности.
При отсутствии вагинальных мышц просто нечем сжать нервные окончания. Нужно сильное локальное стимулирование, чтобы нервы «проснулись», находясь между слабых тканей.
В большинстве случаев это дискомфортно, поэтому откладывается до появления упругих сильных волокон, способных воздействовать на нервы. Одни лишь коитальные тренировки, без целенаправленного развития мышц, растягивают это становление на долгие годы.
