Перечитайте перечень вещей, которые усложняют жизнь, и подчеркните то, что относится к вам. Если вспомните о чем-то еще, можете дополнить список.
В этом списке не более десятка вещей, с которыми мы абсолютно ничего не можем поделать, по крайней мере, в нашем обществе. Это инфляция, государственные долги, адвокаты, назойливость рекламы, запланированный моральный износ, налоги, плохая погода и природные катаклизмы.
Все остальное и, по-видимому, многое из того, что вы сами добавите - это то, чего можно хотя бы частично избежать тем или иным способом.
Если вы поймете это, ваша жизнь начнет упрощаться. Все остальное - уже детали.
Попросите любого человека старше 35 лет вспомнить, когда он был по-настоящему счастлив. Большинство людей скажут: они и сейчас вполне счастливы, хотя иногда ощущают, что темп жизни их подавляет.
Если проявить настойчивость, многие начнут вспоминать юность - как правило, какое-нибудь восхитительное лето, когда не было никаких особых забот и можно было спокойно ловить рыбу в чистой речке или нежиться возле соседского бассейна.
Кому- то вспомнится сумасшедшая влюбленность, счастливые моменты медового месяца или незабываемое ощущение молодости и свободы, безвозвратно утерянное с годами. Еще нет груза собственности, который тянет вниз, не болит голова об оплате жилья, разве что приходится отчислять необременительную сумму за машину. Работы много, но она не отнимает всех сил и времени. К тому же, еще не пришла пора беспокоиться из-за
Большинство из нас вряд ли согласится вернуться к дням молодости, когда была полная независимость, однако не было ничего своего. Зато многие хотели бы вновь пережить
Не исключено, где-то на середине своего пути к упрощению вы почувствуете, что обстоятельства сильнее вас. Если вам приходится менять работу, сокращать свой доход, избавляться от лишних вещей, разрывать установившиеся связи и менять устоявшиеся привычки, то в какой-то момент жизнь может показаться вам довольно сложной.
Не отчаивайтесь. Воскресите в памяти переживания счастливых, свободных дней юности и воссоздайте с их помощью ясную картину той простой жизни, к которой вы стремитесь. Пусть этот образ станет тем маяком, который будет светить вам на пути к новой жизни.
Очень часто камнем преткновения на пути к простой жизни оказывается наше нежелание или неспособность изменить правила жизненной игры.
Например, в течение многих лет я неизменно считала, что «должна» поддерживать свой дом на определенном уровне чистоты и порядка. После того, как мы предприняли первые шаги к упрощению - снизили наши потребности и переехали в дом поменьше - я поняла, что именно в этой сфере необходимы коренные изменения.
Когда из- за суровой засухи весь наш городок получал воду в режиме строгой экономии, мы решили сократить количество стирки. Это значило, что нам пришлось носить одежду чуть-чуть дольше, чем обычно, и не менять простыни и полотенца каждую неделю, как это делалось раньше.
К моему удивлению, от того, что интервал между стирками несколько удлинился, ничего страшного не произошло. Гиббс в то время был редактором журнала «Яхты». Мы довольно много времени проводили на воде и даже научились держать паруса по ветру.
Но я- то выросла в семье, где было принято менять белье раз в неделю, что бы ни случилось! Поэтому у меня возникли определенные внутренние сложности.
К счастью, мой младший пасынок Эрик, свежеиспеченный выпускник колледжа, дал мне мудрый совет. Он сказал: «Элейн, расслабься. Я не менял простыни четыре года, и ничего страшного не случилось».
Его слова помогли мне взглянуть на вещи проще, и я поняла, насколько может упроститься наша жизнь, если изменить подход к еженедельной хозяйственной рутине.
Постепенно я начала пересматривать собственные стандарты, стала сомневаться в том, что на оконных стеклах и полу не должно быть ни пятнышка. Я начала иначе воспринимать те вещи, которые ранее почитала священными: что наше белое белье должно быть белее снега, синее - синее неба, что зеркала должны сиять прямо-таки бриллиантовым блеском, а деревянная мебель - быть отполированной до ослепительного состояния.
Если вы попытаетесь беспристрастно оценить мои прежние представления, то поймете, насколько они были абсурдны. Скажите, кого-нибудь уволили с работы только за то, что воротничок у него оказался несвежим? Разве спагетти становятся менее вкусными от того, что вы не видите своего отражения в донышке сковородки? И может ли случиться, что гости от вас уйдут и больше не вернутся только из-за того, что полотенца в ванной не обработаны смягчителем ткани?
Я вовсе не призываю вас перестать стирать или прибираться в доме. Я просто предлагаю подойти к этому вопросу иначе. Ведь можно установить собственные стандарты чистоты вместо тех, которые навязывают нам производители чистящих и моющих средств.
Вряд ли их стандарты продиктованы нашими потребностями и желаниями: в основном они разработаны в кабинетах фирм и компаний. Миллионы долларов ежегодно тратятся на то, чтобы мы усвоили эти идеи как свои собственные. Нам постоянно внушают мысль о том, что игнорирование этих стандартов говорит о нашей некомпетентности, неуверенности и социальной непригодности.
На протяжении последних тридцати лет мы тратили наше время, которое могли бы посвятить семье, отдыху, сну, тратили наши деньги, наши истощающиеся силы, игнорируя даже свое право свободного выбора, только ради того, чтобы держаться в рамках этих навязываемых нам условностей. Тем самым мы щедро наполняли карманы пары сотен директоров компаний и неизмеримо усложняли собственные жизни.
Уборка дома - не единственная сфера, в которой мы совершенно добровольно отказались от свободного выбора в пользу стратегий маркетинговых гуру. Почти все области нашей жизни оказались заполнены благами цивилизации, которые были разработаны с единственной целью - заставить нас почувствовать себя настолько неуверенными, чтобы мы были готовы расстаться с собственными деньгами для их приобретения. Рекламные демоны постоянно манипулируют нашими вкусами в одежде, предметах гигиены, охране здоровья, в пище, путешествиях, машинах, детских игрушках - практически во всем.
Я не стану утверждать, что способна избавиться от всего этого. Это совсем не так. Я искренне привязана к своей BMW и вряд ли смогу когда-либо победить взращенную Ревлоном потребность в губной помаде. Но понимание источника этих и других привязанностей поможет упростить многие стороны жизни.
Иногда бывает трудно определить, где нужно провести черту. Но стоит только начать размышлять о том, как упростить свою жизнь, и вы тут же обнаружите у себя дома массу ненужных вещей, навязанных вам маркетинговым отделом компании Проктер энд Гэмбл.
Для большинства из нас работа - постоянный источник наиболее значительных жизненных трудностей. Наше материальное благосостояние зависит от заработной платы. Как питаться, выплачивать кредит за жилье или машину без ежемесячного дохода? Без работы жизнь просто рухнет, как карточный домик. Очень часто нас оценивают по тому, где и кем мы работаем.
Нередко мне приходится слышать от людей: «Как я могу упростить свою жизнь, если мне необходимо зарабатывать?»
Однако даже сам факт, что у вас трудная, отнимающая много времени работа, может оказаться достаточной причиной, чтобы упростить вашу жизнь.
Многие американцы на сегодняшний день уже внесли изменения в свой образ жизни, или, по крайней мере, подумывают о возможностях снижения рабочей нагрузки или перемены карьеры, что позволило бы им уделять больше внимания семье, высвободить время для отдыха.
Как показали исследования Семейного фонда Мерка, 28% опрошенных работающих людей добровольно
