высовывающимися харями.
Ю: Из этой темноты мне в сердце тянется трубка, какая то изогнутая. И когда что- то происходит с тьмой, то и со мной что-то происходит.
В: Заметь, не сопротивляешься ли ты этой трубке и не пытаешься ли её удержать?
Ю: Я пытаюсь её вытолкнуть, чтобы освободиться.
В: Теперь перестань сопротивляться и отдайся.
Ю: После твоих слов у меня нечто произошло. Я подумал: «И что это я держусь за всё подряд. Пусть входит». Сейчас зуд и онемение в руке стали сменяться приятым теплом. Живым и расширяющим.
В: А что ты видишь? Перестань сопротивляться и сдайся, позволь тьме поглотить тебя.
Ю: Позволяю, она надвигается и по мере того, как приближается, превращается во что то другое. Сперва в кашу, а потом даже и в свет. Входит в меня и наполняет. Кое — где это сопровождается давлением и прочими побочными эффектами. В общем, по всему телу в особенности по правой стороне чувство наполнения. Пошла зевота. Внутри размытое плавающее состояние.
В: Я вижу, ты кое-где ещё сопротивляешься. Где, и как ты это делаешь?
Ю: В голове в груди и крупных суставах. Сопротивляюсь удержанием состояния.
В: Как выглядит эта привычка держать?
Ю: Человек, который сжал согнутые в локтях руки, согнуты колени, приподняты плечи, голова немного втянуты. Напоминает боевую стойку. Он напряжён.
В: Позволь ему расслабиться.
Ю: Ему отпускает по очереди голову, плечи, руки, спина, таз ноги и он падает и лежит. Я лежу, и меня сверху что то такое накрывает. Всех цветов сразу. Наполнение и распирание в теле ещё усиливается и выравнивается. В левой половине тела почти так же теперь, как в правой. В левой стороне пока ещё присутствует лёгкое чувство шероховатости.
В: Попробуй увидеть ещё глубже своё сопротивление. Мне это видится как схватившаяся за палку рука.
Ю: Есть сопротивление на идейном уровне.
В: Как выглядит?
Ю: Как пелена верху наброшенная. Сжатая туманная. Вверху кулак, который направляет эту пелену.
В: Позволь кулаку расслабиться и позволь произойти тому, что будет.
Ю: Кулак разжимается, а пелена постепенно превращается в поток текущий сверху, наполняющий и омывающий. На подобие живой воды. Но он ещё не полностью цвет поменял. Процесс идёт. Из холодного и серебристого в тёплый, золотистый… Вялость сильная, трудно говорить. Расслабленность. Говорить не хочется. Зевота сильная.
В: Как выглядит вялость?
Ю: Как подсохшая ветка. Она живая, но подсохла, завяла. Так и выглядит. И не хватает сил.
В: Ороси её водой.
Ю: Постепенно хоть и с сопротивлением она оживает. Из тёмно зелёной в ярко зелёную. По телу ощущение, что из меня что-то вытягивается.
В: Попробуй увидеть, что вытягивается, и самое главное кто вытягивает.
Ю: Вытягивают болотную тину липкую грязную вправо — вверх губами огромный даже затрудняюсь сказать кто… Старик от которого одна голова как у Пушкина которая дула на богатыря. Только здесь наоборот — втягивает. Без шапки, косматый такой. Кто он пока не ясно мне. Продолжается вытягивание слоями этого чего-то из меня сопровождающееся противным состоянием.
В: Как выглядит противное состояние?
Ю: Как безвольная слизь.
В: Безвольная по каким определениям, визуально?
Ю: Она сама ничего не делает, а только цепляется к окружающему, липнет.
В: Увидь, пожалуйста, чем и за что ты цепляешься, у меня есть ощущение, что именно ты цепляешься.
Ю: Это привычка быть в каком-то состоянии.
В: Как выглядит привычка?
Ю: Привычка как коробок вроде сундука.
В: Открой его.
Ю: Сверху он старый и драный, открываю, а внутри драгоценности. Неожиданно. Корона скипетр и держава и что-то ещё.
В: Возьми все эти драгоценности и соответственно положению укрась себя, надень корону, возьми скипетр и так далее, и остальные драгоценности употреби в свою одежду.
Ю: Корона как шапка с каменьями, я надел её. В левой руке держава, в правой скипетр, на шее цепь. Там ещё кольца и нечто вроде креста, но не крест а скорей медальон диковеннейшего вида. Золотой. Цепь сложной формы, это даже не цепь, а этакое колье, каждое звено которого имеет свою форму. На груди они побольше, вытянутей и подлиннее, а по бокам покороче. Это фигурные прямоугольники, и я чувствую что у каждого есть своё предназначение. Перстни ещё есть. Мантия с блестящими камнями.
В: Ты одел это?
Ю: Да.
В: Что чувствуешь?
Ю: Покой и уверенность.
В: Как выглядит покой?
Ю: А так вот и выглядит, сижу во всём этом и излучаю свет.
В: Ты удовлетворён, можем заканчивать?
Ю: Да, можно ещё посидеть в этом состоянии. Я даже сижу в воздухе над этим сундуком, из сундука ещё свет идёт. Я со всем этим сижу и излучая свет, освещаю собой всё вокруг. Свет этот меня держит на весу. Вот так. Постепенно внутри разглаживаются едва заметные мелкие морщинки.
Перепроживание с дополнительными техниками
После того, как вы освоите технику простого перепроживания и активного воображения, можно переходить к более сложным техникам. Сами эти техники — свободные ассоциации, разговор с образами и обнаружение архетипов мы рассмотрим в следующих главах. Здесь же мы приводим пример перепроживания сновидения с использованием дополнительных техник. Мы предлагаем вам пока, при первом прочтении, сосредоточиться на теме перепроживания.
Лена: Я присутствую на какой-то вечеринке. Все веселятся, звучит громкая музыка, и, как часто бывает в шумных компаниях, я чувствую себя несколько отстраненно. Я ищу небольшую компанию, чтобы пообщаться более душевно. Меня несколько выбивает из колеи то, что творится на вечеринке — та веселость, переходящая в агрессивность. И я вижу, что трое мужчин сидят кружком на полу отдельно от остального общества. В центре круга стоят какие-то ритуальные предметы — не помню, какие, скорее всего там есть свечи, потому что лица всех троих озаряет красноватое пламя.
Я подсаживаюсь к троице и чувствую их настроение. У них у всех такое настроение, будто они идут на смерть. От них веет холодом и ужасом — не в том смысле, что они чего-то боятся, а скорее возникает
