Сезонные заболевания. Весна

предрасположении к ним.

Взять: травы тимьяна ползучего, листа мелиссы, травы ясменника пахучего – по 15 листа земляники лесной – 30.

Способ употребления. Смешать. 1 ст. л. смеси настоять на стакане кипятка. Принимать по 2-3 стакана настоя в день. Для стимулирования обмена веществ.

Взять: плодов фенхеля, цветков ромашки аптечной, липового цвета, листа мелиссы – по 15 цветков бузины черной – 20 листа мяты перечной – 30.

Способ употребления. Смешать. 1 ст. л. смеси настоять на стакане кипятка. Принимать по 1-2 стакана настоя в день. Для стимулирования обмена веществ.

Взять: листа ореха грецкого – 10 травы ясменника пахучего – 40 липового цвета – 50.

Способ употребления. Смешать. Настоять 2 ч. л. смеси на стакане кипятка. Принимать по 1-2 стакана в день. Для профилактики кожных заболеваний. При имеющемся предрасположении к ним.

Взять: плодов фенхеля – 15 корня одуванчика, корневища пырея, корня цикория – по 45.

Способ употребления. Смешать. 1 ст. л. смеси отварить со стаканом кипятка 15 мин. За день принимать 2-3 стакана отвара. Для повышения секреции желудочного сока и активации обмена веществ.

Взять: травы дымянки, травы тысячелистника, корневища пырея – по 45 коры крушины – 15.

Способ употребления. Смешать. 1 ст. л. смеси отварить со стаканом кипятка 15 минут. За день принимать 2-3 стакана отвара. Для повышения секреции желудочного сока и активации обмена веществ.

Взять: плодов можжевельника, корня цикория, корня дягила, травы полыни горькой – по 20 листьев шалфея – 30.

Способ употребления. Смешать. 1 ст. л. смеси отварить со стаканом кипятка 15 мин. Принимать 2-3 стакана отвара утром (еще до завтрака). Для повышения секреции желудочного сока и активации обмена веществ.

Взять: корня солодки, плодов фенхеля, коры крушины, корня лопуха, корня одуванчика, корневища пырея – по 30

Способ употребления. Смешать. 1 ст. л. смеси отварить со стаканом кипятка 15 минут. Утром на завтрак принимать по 1 стакану горячего настоя. Для стимулирования деятельности органов пищеварения и почек, а также для улучшения обмена веществ.

Взять: листа толокнянки, травы грыжника, корня стальника колючего, коры крушины, побегов паслена сладко-горького, корня мыльнянки – по 15.

Способ употребления. Смешать 1 ст. ложку смеси отварить со стаканом кипятка 15 мин. Утром на завтрак принимать по 1-2 стакана отвара. Для повышения секреции желудочного сока, для стимулирования обмена веществ

Натуропатический подход к лечению острых вирусных заболеваний. профилактика и лечение весенних гиповитаминозов

Профилактика

1. Воздействие на слизистую оболочку носоглотки противомикробными средствами снижает риск заболевания верхних дыхательных путей. К таким средствам относится бальзам «Весна – жизнь». Способ применения: полоскать рот, горло 3 раза в день во время эпидемии гриппа, в разведении 1: 3 с растительным маслом – закапывать в нос 3-4 раза в день. Вне эпидемии – периодически.

2. Укрепление иммунной системы с помощью приема иммуномодуляторов или адаптогенов.

К таким веществам относится ряд витаминов:

– группа витамина С – аскорбиновая кислота, аскорбиген, биофлавоноиды – устраняют воспаления в организме;

– каротиноиды – бета-каротин, – провитамин витамина А, – укрепляет иммунную систему, противостоит онкологии;

– группа витамина Е – токоферолы – защищают организм от воздействия свободных радикалов, токсинов.

Витамин С не запасается организмом и должен поступать постоянно. Он требуется в повышенных дозах при физических нагрузках, психических стрессах, заболеваниях.

Морские водоросли фукус настолько богаты витамином С, что в 10 г сухого вещества содержится больше, чем в 10 кг абрикосов.

Фитопрепараты (растительного происхождения):

– эхинацея;

– женьшень;

– солодка.

3. Морские водоросли (бурые, зеленые) – зеленый сторож организма.

В клубной системе «Счастье жизни» созданы прекрасные комплексные препараты, содержащие и витамины, и лечебные травы, и водоросли.

Альга-Прима-Оптима – оптимальное соотношение микро– и макроэлементов, содержит витамины С, Е, бета-каротин, селен, фукус, морскую капусту, аралию маньчжурскую (колючее дерево, обладающее тонизирующим действием при астенодепрессивных состояниях). Рекомендуется принимать постоянно с профилактической целью по 1-2 капсулы 2 раза в день.

Альга-Детское-Оптима – содержит водоросли фукус, морскую капусту, полный набор витаминов, микро– и макроэлементов, необходимых для детского организма. В него входит крапива как дополнительный источник витамина С, солодка для укрепления иммунитета, ромашка оказывает противовоспалительное действие, эфедра хвощевая служит для профилактики аллергических заболеваний у детей. Рекомендуется принимать постоянно по 1-2 таблетки 1-2 раза в день в зависимости от возраста.

Морская капуста-Отима – используется при гипо– и авитаминозах, иммунодефицитах, стимулирует кроветворение. Содержит сныть обыкновенную, способствующую защите от онкологических заболеваний.

Фукус-Отима – содержит наибольшее количество витамина С, увеличивает работоспособность и выносливость. Препятствует образованию тромбов.

Альгамарид-Отима – восстановительная формула, содержит витамины А, С, Е, группы В, незаменимые жирные кислоты. Обладает стимулирующим действием на умственную и физическую работоспособность.

Ламинарина-Оптима – женская формула – содержит бета-каротин, витамины С, К, В, дягиль (обладает отхаркивающим, противовоспалительным действиями, нормализует деятельность нервной системы. Содержит ромашку (противовоспалительное, спазмолитическое, антиаллергическое действия), крапиву (дополнительный источник витаминов С, К, В), хмель, исландский мох, фенхель. Увеличивает количество молока у кормящих женщин.

Альга-Люкс-Оптима – содержит полный набор витаминов (А, С, Е, Д, К), микро– и макроэлементов: Са, Ре, фосфор, йод и др. Стимулирует выработку антител, помогает противостоять физическому и эмоциональному стрессу. Придает состояние бодрости. Способствует восстановлению структуры клеток кожи, волос, ногтей.

Кальцемид Оптима – содержит витамины С, Е, Д, микро– и макроэлементы: кальций, магний, цинк, медь, марганец, фосфор. Способствует повышению общей сопротивляемости организма к инфекциям. Используется в качестве поддерживающего лечения в период выздоровления. Для профилактики аллергических реакций.

Феррум-Оптима – содержит высокоэффективный комплекс витаминов и минералов. В его состав входят водоросли, а также травы: чабрец – как отхаркивающее бактерицидное средство; солодка, как