7. Когда пишет на нелинованной бумаге, строчки срывается вниз.
8. Стал/а очень рассеян/а.
9. Съехала успеваемость: „пятёрки-четвёрки“ идут вперемешку с „двойками-тройками“.
10. С трудом переключается с одного дела на другое.
11. У ребёнка вдруг изменился почерк, он стал крупнее или мельче.
12. Часто дома что-нибудь забывает: то тетрадь, то дневник, то учебник и т. п.
Если на большинство вопросов вы ответили „да“ — критиковать и ругать ребёнка за отставание в учёбе — лишь наносить дополнительный вред. Ваша задача — организовать правильный ритм жизни своего ученика.
Как помочь:
1. Больше положительных эмоций (одобряйте успехи, а не критикуйте за неудачи).
2. Компьютер и телевизор увеличивают нагрузки на усталый мозг. (20 минут в день — и не больше.)
3. После школы — отдых, прогулка и только потом — домашние задания.
4. После каждых 15–20 минут работы делать 10-минутный перерыв (с активным движением), можно и с перекусом (фрукты, чай, орехи и т. п.).
5. Выполнять упражнения для тонуса и для дыхания.
6. Весёлый отдых в выходной день.
7. Полноценный сон.
8. Пересмотреть нагрузки (но не физические!) и по возможности уменьшить их.
Годы чудесные
Школа — это не только уроки, это ещё целых десять лет жизни.
Из чего слагаются школьные годы?
Из уроков, перемен и бесконечных домашних заданий? Осознание своих успехов и неудач — это тоже школьные годы. И первая любовь, и лучшие друзья, и отчаяние, и радость, и головокружительный успех, и головокружение от успехов — всё это школа. А уроки и задания на дом, из-за которых порой разгораются целые баталии, — это только часть, пусть важная, но всего лишь часть жизни.
Школьные годы — это время, когда осознаётся своё место в системе человеческих отношений. Это время, когда вырабатывается своя внутренняя позиция, которая определяет отношение ребёнка к себе, к другим людям, к миру в целом.
От того, как вы сами будете морально подготовлены к этим переменам, во многом зависит и школьный настрой вашего ребёнка, и его домашнее поведение. Да и ваши взаимоотношения и ваша любовь.
Дети, как радары, настроены на родителей. Они прекрасно ловят и наше настроение, и наши эмоции, и обмануть их фактически невозможно. Если вы сами будете пребывать в вечной панике — она передастся ребёнку, если вы начнёте винить себя, когда у него в школе будет что-то складываться не так, ребёнок и это уловит — и сделает всё возможное, чтобы увильнуть от своих прямых обязанностей (чтоб вас не огорчать!). Направьте свои силы не на переживание, а на созидание — и всё будет в порядке.
Большинство конфликтов и недоразумений, происходящих между детьми и родителями, провоцируем мы сами. Не из вредности конечно, а по недоразумению, по привычке.
Представьте: ваш третьеклассник с друзьями зашёл домой, а вы ему с порога: „Котеночек, ты кушал сегодня?“ „Котенок“ непременно взовьется: какому мальчику захочется в глазах друзей выглядеть маленьким? „Ну и подружка у тебя… И где ты только такую откопала?!“ — скажете дочке — и она оскорбится — за подружку, и обидится — на вас. Советы ваши для них по-прежнему важны, только вот давать их надо неназойливо и аргументированно.
Как вы думаете, какая фраза заставит ребёнка прислушаться к вашим словам: „Убери эту чёлку, она тебе не идёт… глаз не видно“ или „Такие глаза и такие ресницы, как у тебя, жалко прятать под чёлкой…“? Все школьники переживают из-за своей внешности. И вечно находят в себе изъяны. Не высмеивайте их страданий, отнеситесь с уважением и пониманием.
Практикум
Внешность
Лет до пяти малыши обожают себя — целиком и полностью, и с удовольствием любуются на своё отражение в зеркале, строят гримасы и сами же от них приходят в восторг, так им нравится то, что они там видят. Чем старше ребёнок — тем критичнее он относится к своей внешности. Мало того, они начинают выкапывать у себя недостатки! Даже симпатичная второклассница запросто может вдруг выкопать у себя недостаток и искренне страдать из-за него. А уж к 10–12 годам! Кому не нравятся собственные уши, кому брови, веснушки, вздёрнутый носик… Мальчики тоже подвержены такой эпидемии критицизма, просто они страдают чаще всего мужественно и молча.
Все подрастающие дети во все времена переживали из-за своей внешности. К слову сказать, в момент превращения ребёнка в подростка переживания эти могут оказаться в действительности обоснованны — ну хоть отчасти.
Итак, если страдания ребёнка искренни (а это действительно так), помогите ему:
· Не критикуйте, не насмехайтесь, а помогите избавиться от недостатков (не важно, есть он на самом деле или придуман, человек-то страдает).
· Успокойте, покажите, что „минус“ не так и велик, а „плюсов“ гораздо больше.
Попробуйте. Часто бывает достаточно переключить ребёнка с созерцания „недостатка“ на достоинства. „Ты посмотри, какого удивительного цвета твои глаза! А уши торчат? А если причёску сделать вот так…“ Наберитесь терпения. Юному человеку, критично посмотревшему на себя и вдруг заметившему „страшные изъяны“, просто нужно время, чтобы понять, что журнально-эталонная красота не обязательна, чтобы тебя считали симпатичным или очаровательной. Часто дети страдают просто потому, что не знают, как красиво „подать“ себя. Помогите юному человеку найти свою „изюминку“. Поэкспериментируйте (если он/она позволят) с одеждой, причёской. Вместе полистайте подходящие журналы, книги. Не сомневайтесь: даже если вначале фыркнет, потом прочтёт (и изучит, и прикинет для себя) обязательно.
Школьные годы — это время, когда ребёнок потихоньку начинает отстраняться от родителей. Совсем недавно детки охотно слушали ваши советы и охотно отзывались на просьбы. Но чем старше ученик, тем он самостоятельней. Что делать, у них появляются свои дела и свои соображения, которые нам, увы, нравятся не всегда.
Всякий раз, когда вы недовольны ребёнком, подавите первый импульс протеста, уйдите, глубоко подышите, а потом, строго или мягко (главное — с уважением), обсудите вместе с ним варианты ситуации и последствия его поступков. Вместе установите чёткие границы дозволенного. Но имейте в виду: вас обязательно будут проверять на прочность. Вы разрешили гулять до девяти? А что будет, если прийти на пять минут позже? а если на десять? а если… За компьютером нельзя сидеть вечер напролёт? А если мамочку поуговаривать? а если покапризничать? а если?.. Поэтому ваше „нет“ не должно превращаться в „да“ по его прихоти.
Практикум
Как настоять на своем и не поссориться
Не возмущайтесь и не спорьте, если юное создание саботирует ваши просьбы. Конечно же, оно
