— Вспомните время, когда вы не знали, кому верить.
8. Чтобы связать с прошлым нынешнее ощущение своей неполноценности” используйте одно из следующих указаний:
— Вспомните время, когда вы чувствовали себя неполноценным.
— Вспомните время, когда разочаровали родителей (или еще кого-то, кого любили).
— Вспомните время, когда над вами смеялись.
— Вспомните время, когда вы сказали не то, что надо.
— Вспомните время, когда попали в беду.
— Вспомните время, когда кто-то другой попал в беду, а вы почувствовали себя плохо.
— Вспомните время, когда вы не смогли помешать кому-то сделать что-то неправильное.
— Вспомните время, когда вам грозило насилие или оскорбление.
— Вспомните время, когда у вас чего-то было больше, чем у других.
— Вспомните, как у вас оказалась расстегнутой молния.
— Вспомните время, когда вы публично опростоволосились.
— Вспомните время, когда вы попали куда-то, где никого не знали.
— Вспомните время, когда вас не отметили.
— Вспомните время, когда вас отвергли.
— Вспомните время, когда потерпели поражение.
— Вспомните время, когда у вас на носу был большой прыщ.
9. Чтобы связать с прошлым нынешнее чувство лишенности чего-то важного, используйте одно из следующих указаний:
— Вспомните время, когда вы были лишены чего-то.
— Вспомните время, когда у вас чего-то было меньше, чем у других.
— Вспомните время, когда вы не получили того, чего хотели.
— Вспомните время, когда кто-то получил то, чего хотели вы.
— Вспомните время, когда младший брат или сестра получили больше, чем вы.
— Вспомните время, когда вас проигнорировали.
— Вспомните время, когда вами пренебрегли.
— Вспомните время, когда вас не простили.
— Вспомните время, когда вас наказали.
— Вспомните время, когда вас не пустили куда-то.
— Вспомните время, когда жизнь была несправедлива к вам.
— Вспомните время, когда вы сделали что-то хорошее и пострадали за это.
— Вспомните время, когда у вас что-то отняли.
— Вспомните время, когда вы не получили свою долю.
— Вспомните время, когда кто-то жил зажиточнее вас.
— Вспомните время, когда кто-то вас обмишулил.
— Вспомните время, когда кто-то опередил вас.
— Вспомните время, когда вы попали в беду не по своей вине.
10. Чтобы связать с прошлым нынешнее ощущение обой-денности, используйте одно из следующих указаний:
— Вспомните время, когда чувствовали себя обойденным.
— Вспомните время, когда вас оставили вне какого-то круга.
— Вспомните время, когда вас отвергли.
— Вспомните время, когда вас не пустили куда-то.
— Вспомните время, когда вас все оставили.
— Вспомните время, когда вас куда-то не пригласили.
— Вспомните время, когда над вами смеялись.
— Вспомните время, когда с вами плохо поступили.
— Вспомните время, когда вы что-то упустили.
— Вспомните время, когда вы не получили чего-то вовремя.
— Вспомните время, когда все развлекались, а вы — нет.
— Вспомните время, когда вас не поняли.
— Вспомните время, когда вас проигнорировали.
— Вспомните время, когда вас не впустили куда-то.
— Вспомните время, когда вы не были одеты соответствующим образом.
— Вспомните время, когда вы отличались от всех.
— Вспомните время, когда вас осуждали за цвет кожи, рост, пол или социальное происхождение.
— Вспомните время, когда вы плохо прошли испытание.
— Вспомните время, когда другие завидовали вам.
11. Чтобы связать с прошлым нынешнее чувство безнадежности, используйте одно из следующих указаний:
— Вспомните время, когда вам казалось, что все безнадежно.
— Вспомните время, когда вы не знали, что делать.
— Вспомните время, когда вы опоздали.
— Вспомните время, когда ушел или умер кто-то, в ком вы нуждались.
— Вспомните время, когда вы не могли сделать что-то.
— Вспомните время, когда вы не могли сделать что-то хорошо.
— Вспомните время, когда вы были не так хороши, как другие.
— Вспомните время, когда вы не могли успокоить свой ум.
— Вспомните время, когда у вас не было достаточного количества информации.
— Вспомните время, когда у вас не было достаточной поддержки.
— Вспомните время, когда вы получили противоречивые сведения.
— Вспомните время, когда вы не знали, за что вас наказывают.
— Вспомните время, когда вы не знали, почему вам сделали больно.
— Вспомните время, когда вы не знали, как получить что-то.
— Вспомните время, когда вас преследовали.
12. Чтобы связать с прошлым нынешнее чувство своей не-достойности, используйте одно из следующих указаний:
— Вспомните время, когда чувствовали себя недостойным.
— Вспомните время, когда вы вели себя неправильно. Вспомните время, когда вы не захотели кому-то помочь.
— Вспомните время, когда вы оказались не таким, каким вас представляли.
— Вспомните время, когда вы в чем-то оказались недостаточно хороши.
— Вспомните время, когда вы не протянули кому-то руку.
— Вспомните время, когда были слишком тощим или толстым.
— Вспомните время, когда вы поняли, что в вашем теле есть изъяны.
— Вспомните время, когда случилось что-то, что надо дер* жать в тайне.
— Вспомните время, когда вы не могли говорить о чем-то.
— Вспомните время, когда вы не могли поговорить с матерью.
— Вспомните время, когда вы не могли поговорить с отцом. Вспомните время, когда вы не могли прекратить что-то. Вспомните время, когда вы не оправдали чьих-то надежд. Вспомните время, когда вы не могли сказать правду. Вспомните время, когда вы оказались неуместным. Вспомните время, когда вы сделали ошибку. Вспомните время, когда вы расстроили кого-то.
— Вспомните время, когда вы почувствовали, что имеете больше других.
— Вспомните время, когда вы заставили кого-то ждать.
— Вспомните время, когда вы чувствовали себя “не таким”. Если, работая над внутренним препятствием, вы не можете вспомнить, когда в прошлом испытывали подобные ощущения, эти советы очень пригодятся. Вы сможете использовать их как отправную точку. Или своего рода высоту, с которой
