залы, музеи, выставки и прочие места, где можно провести время. Совершенно лишнее — тратить попусту время и деньги. Ведь вам ничего не нужно. Вам не хочется развлекаться — это мешает вам наслаждаться своим одиночеством.
Жить на этой планете — только терять время!..
Д. Соловьев
- Во время обеденного перерыва на работе не ходите в столовую или ближайшее кафе — ведь там много людей, а вам этого не нужно. Без крайней надобности вообще не выходите из своей рабочей комнаты. Если вы курите и посещаете курилку — бросьте курить.
- В гости — ни ногой, ни правой, ни левой. Если раньше вы встречались с подругами — откажитесь от встреч. Не общайтесь со своими родными — ведь им вы тоже совершенно не нужны. Зачем вам встречаться с людьми — ведь у них свои заботы, и им до вас ровным счетом нет никакого дела. А их слова ободрения — фальшивая маска. На самом деле в душе они злорадствуют и желают вам зла. Почаще повторяйте про себя, что люди жестоки, несправедливы, эгоистичны, что они заняты лишь собой, а на вас им совершенно наплевать.
Несчастье — заразительная болезнь. Несчастным и бедным нужно сторониться друг друга, чтобы еще больше не заразиться.
Ф. М. Достоевский
- Если на улице или в транспорте незнакомый мужчина пытается с вами заговорить, молчите и побыстрее уходите — наверняка это какой-то проходимец, который специализируется на том, что обманывает доверчивых одиноких женщин. Чтобы сразу поставить его на место, можете ответить в грубой, оскорбительной манере. Тогда он сразу поймет, что не на ту напал — вы сразу раскусили его коварные замыслы.
- Если порой вам трудно сохранять унылое выражение лица, то для моральной поддержки вспомните все свои неудачные романы, в том числе, и со времен детсадовского возраста. Не правда ли — все мужчины всегда вас бросали? Для придания себе сил, представьте лицо того, кто больше всего вас обидел, и впредь вспоминайте его постоянно, даже если это произошло лет двадцать назад. Его лицо должно постоянно мерещиться вам и наяву, и во сне. Если вы уже забыли, как он выглядит, поройтесь в альбоме со старыми фотографиями, быть может, там окажется и его пожелтевшая от времени физиономия. Вглядывайтесь в его лицо, вспоминайте его. Можете позволить себе горько поплакать, потерзаться и повспоминать, какое бесценное сокровище вы потеряли.
Воображаемое горе неизлечимо.
Д.Е.
- Помните, что ни один мужчина на свете никогда вам его не заменит, потому что таких больше не делают (матрицу потеряли), он был единственным в своем роде.
- Ни о чем больше не думайте, лишь анализируйте, за что он вас бросил, и тогда поймете, что он был прав. Ведь во всем виноваты вы, и только вы. Чтобы еще острее прочувствовать это, займитесь самобичеванием.
- Посмотрите на себя в зеркало. Ну кому нужна такая, как вы? Никому. Даже себе.
- Вам претит даже мысль о том, что когда-нибудь вы встретите другого. Этого не может быть никогда! Даже если к вам кто-то подойдет — гоните его прочь. Наверняка у него бездна недостатков и он и в подметки не годится тому, кто вас бросил. Ваш бывший — идеален, а все остальные — жалкие подделки под мужчину.
- Еще раз напомните себе, что после того, как бывший возлюбленный двадцать лет назад вас бросил, вы остались одна-одинешенька на всем белом свете. Даже если потом в вашей жизни были мужчины, это не считается — вы просто хотели избавиться от одиночества, но чувствовали себя еще более одинокой, потому что ваше сердце с ним, с тем, кого вы любили в пятом классе (или в десятом, или на первом курсе института, или в детском саду).
- С подругами, родными, знакомыми и коллегами говорите только о своих несчастьях, о мужчинах, которые вас бросали, и постоянно жалуйтесь на превратности судьбы.
- Ни на минуту не забывайте о том, как вы несчастны, и не позволяйте никому из окружающих в этом усомниться, успокаивать вас.
Мир держится на любви без взаимности.
Г. Малкин
- Такие слова как: “Да брось печалиться, у тебя вся жизнь впереди”, или “С чего ты взяла, что несчастна? У тебя две руки, две ноги, голова на плечах, отменное здоровье, ты не дура, не уродина”, или “Займись чем-нибудь, развейся, познакомься с новыми людьми, придумай себе интересное занятие”, или “Твой суженый ходит где-то рядом, просто ты его еще не встретила, но обязательно встретишь”, или “Мой сосед (коллега, бывший одноклассник, кузен, дальний родственник) классный парень и не женат. Хочешь, познакомлю?”, или “Вокруг полно одиноких женщин, и они нисколько не страдают от своего одиночества” и прочие в том же духе, — должны вызвать у вас острый приступ жалости к себе, поток рыданий и горестные причитания: “Нет-нет, мне суждено вековать одинокой, меня все бросили, меня никто никогда не любил и никогда не полюбит, я никому не нужна!”.
“Только не надо мне тут жаловаться на свое счастье!”
Андрей Кнышев
- Помните: вы очень глубоко страдаете и никто не должен посягать на ваше право упиваться своими страданиями. Если вас утешают, молчите в ответ или еле слышно отвечайте: “Вам меня не понять… Вы не в состоянии поставить себя на мое место и почувствовать то же, что и я. Всем нет до меня никакого дела, в том числе, и вам. Вы произносите слова утешения, сами не веря в них, лишь бы отделаться от меня”. Это поможет вам остаться одной. А вам ведь только этого и надо, не так ли?
- Когда вы добьетесь своего, и окружающие, поняв, что вам хочется быть одинокой, наконец отстанут со словами утешения, запритесь дома, не отвечайте на телефонные звонки и упивайтесь своим одиночеством. Очень помогает такой способ: обвести комнату взглядом, останавливаясь на каждом предмете, который вы видите уже не первый год и который вам уже вконец опостылел, посмотреть на пожелтевшие обои, пересчитать на них все пятна, а потом упереться невидящим взглядом в стену и застыть в ступоре
. Оставайтесь в этом состоянии сколько выдержите, можно весь день, а еще лучше несколько дней. Если не получается, например, затекли мышцы, можно подойти к окну, посмотреть на спешащих людей и тоскливо подумать: “Все они куда-то идут, их кто-то ждет, а меня никто нигде не ждет, потому что я никому не нужна”. После этого придут спасительные слезы, и вы в голос разрыдаетесь. Растравляйте свою рану посильнее, можно попробовать биться головой о стену, рвать на себе волосы.Нет так хорошо, где нас нет, как плохо там, где мы есть.
Г. Малкин
- Почаще жалуйтесь всем на свое здоровье. Даже если у вас ничего не болит, скажите, что у вас нестерпимо болит голова (и она непременно заболит), или сердце, или желудок. И ждите, когда боль станет невыносимой. Обзаведитесь медицинскими справочниками, выберите какую-нибудь редкую болезнь с мудреным названием (а еще лучше — несколько) и рассказывайте всем, какие у вас симптомы этой болезни. Внимательно прислушивайтесь к работе сердца, пищеварительных органов, поминутно считайте свой пульс, измеряйте артериальное давление, следите за физиологическими отправлениями, а потом с озабоченным видом оповестите всех знакомых (мужчин тоже), что у вас опять неустойчивый стул (или запоры), пульс частит (или слишком замедлен), давление скачет, сердце покалывает, менструации нерегулярны и вообще весь организм износился и требует капремонта.
Если вы творчески подойдете к проблеме, то успех гарантирован: вы и в самом деле останетесь одинокой и будете упиваться собственными страданиями.
Желаю приятного одиночества!
